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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 인간관계 > 인간관계
· ISBN : 9791165085704
· 쪽수 : 118쪽
· 출판일 : 2024-06-10
책 소개
목차
머리말
Chapter 1 갈등의 원인을 알아보니, 일상이 평화로워졌습니다
갈등이 생기는 이유
일상 속 작은 싸움들
싸움을 피하는 방법
Chapter 2 소통의 마법을 익히니, 관계가 더욱 깊어졌습니다
경청의 중요성과 잘 듣는 방법
속마음을 효과적으로 전달하기
긍정적인 언어로 좋은 영향 미치기
Chapter 3 이해와 공감으로 마음을 나누니, 서로가 더 가까워졌습니다
서로 다름 이해하기
상대 마음 어루만지기
감정의 메시지 읽기
Chapter 4 관계를 지키는 비결을 알게 되니, 싸운 후에도 더욱 단단해졌습니다
싸운 후 화해하는 방법
오해를 풀고 관계 회복하기
함께 어려움 극복하기
Chapter 5 경계를 설정하니, 서로의 공간을 존중하게 되었습니다
개인 공간 존중하기
상대방 입장에서 생각하기
자신의 한계 명확히 하기
Chapter 6 서로를 응원하며 함께 성장하니, 관계가 더욱 풍성해졌습니다
서로의 성장 지지하기
긍정적 영향 주고받기
자신감 높이기
저자소개
리뷰
책속에서
갈등은 대체로 서로 다른 욕구, 기대, 목표, 가치관 때문에 발생합니다. 인간은 각자 다른 배경과 경험을 가지고 있어서, 때로는 이러한 차이가 부딪힐 때 갈등이 생겨납니다. 이해와 공감의 부재도 중요한 원인 중 하나입니다. 자기 뜻만 고집하고 상대방의 상황을 이해하려 하지 않을 때, 불필요한 오해와 갈등이 발생하기 쉽습니다. 또한, 소통의 부족이나 잘못된 소통 방식도 갈등을 일으키는 주요 요인입니다. 명확하지 않은 표현이나 오해를 부를 수 있는 말투는 상대방을 혼란스럽게 하여 갈등을 증폭시킬 수 있습니다.
경청은 인간관계에서 상대방을 이해하고 존중하는 기본적인 방법입니다. 상대방의 말을 주의 깊게 듣는 것은 그들의 의견과 감정을 소중히 여기며, 소통을 통해 더 깊은 관계를 형성할 수 있는 기반을 마련합니다. 경청은 단순히 말을 듣는 것을 넘어서, 상대방의 말에 집중하고, 그들의 감정을 이해하며, 비판 없이 받아들이는 태도를 포함합니다. 이 과정에서 우리는 상대방의 관점을 더 명확히 이해하고, 그들이 진정으로 전달하고자 하는 메시지를 포착할 수 있습니다. 잘 듣기 위해서는 자기 생각이나 판단을 잠시 접어두고, 상대방의 말에 전적으로 집중하는 연습이 필요합니다.
인간관계에서 서로의 개성과 배경이 다름을 이해하는 것은 필수적입니다. 이 다양성을 이해하고 존중하는 것은 관계를 강화하고 발전시키는 데 중요한 역할을 합니다. 서로 다른 시각을 인정하고 받아들임으로써, 관계 속에서 오해를 줄일 수 있습니다. 이 과정에서, 상대방의 관점을 들여다보려는 노력이 필요합니다. 상대방과 다름을 축하하고, 그 차이에서 배우며 성장하는 것이 인간관계에서 매우 중요합니다. 이러한 이해는 더 깊은 인간관계를 구축하는 데 이바지하며, 우리가 서로를 더 잘 이해하고 존중하게 만듭니다. 결국, 서로의 다름을 인정하고 받아들이는 것은 관계의 성장과 발전을 위한 기초가 됩니다.