긍정의 야구

프롤로그

1. MIND CONTROL
2. RESET - 극복하는 힘
3. 동기부여 - 마음의 중심: 부진이 곧 슬럼프는 아니다
4. 이기는 방법
5. 매일 매 순간 소득과 의미를 발견하는 것
6. 외부 시선을 대하는 태도
7. 타고난 능력 그리고 한계
8. 시크릿의 힘 - 과정의 중요성
9. 실패는 철저히 버린다
10. 누구나 어려운 시기는 온다
11. 이정후에게 번아웃이 있었다고?
12. 운명 같은 팀, 히어로즈
13. 목표 설정, 하나 더
14. 꾸준함
15. 슈퍼스타의 아들로 자란다는 것
16. 나를 위한 야구를 한다
17. 꿈
18. 긍정의 힘으로, 상상을 현실로
19. 예기치 않은 불운 속에서 성장을 얻다
20. 다시 쓰는 ‘마지막 장면’

에필로그

일과 일상을 철저히 분리하는 것. 일은 일대로, 일상은 일상대로 받아들이고 즐기는 거다. 일터에서의 스트레스를 일상까지 끌고 와 종일 자신을 괴롭히지도 않고, 일상 속 관심사를 일터로까지 연결함으로써 업무를 방해하지 않는다. 프로야구선수 이정후의 ‘마인드 컨트롤’ 비법이면서 동시에 프로 직장인 이정후가 ‘워라밸’을 유지하는 비결이다.
- MIND CONTROL 中에서...

세상은 빠르게 올라선 그의 ‘굴곡 없는 삶’을 당연하게 생각하는 듯하다. 잠깐 주춤할 수는 있어도 금세 일어나 커리어하이를 또 기록할 것만 같은 느낌이라고 해야 할까. 하지만 조금만 들여다보면 역시나, 당연하게 계속 잘할 수 있는 것은 아니었다. 정상으로 올라간 이정후는 언제고 떨어질 수 있는 상황을 늘 경계해 왔다. 그렇게 긴장감을 유지하면서 자리를 지켜내고 또 올라서고자 했다.
- 외부 시선을 대하는 태도 中에서...