액트 나우

머리말 6
들어가며 10

PART 1 환경 보호 | 기후위기는 나의 위기
슬기로운 저탄소 밥상 25
맛있는 채식을 찾아서 32
비움으로 채우는 옷장 38
어싱(Earthing)! 맨발로 동네 숲 산책 44
생물 다양성을 생각하다 49
커뮤니티 포레스트 54
100년 후, 고향에서 살 수 있을까? 60
쓰레기 줍는 여행 65
비설거지를 아시나요? 73
걱정 없는 수돗물 사용 설명서 81
우체통은 이제 폐의약품을 싣고 87
기후위기는 나의 위기 92
내게 남은 탄소 예산 97
탄소 없는 미래, 핵 없는 미래 105
전쟁, 난민, 그리고 기후위기 111

PART 2 포용 사회 | 함께 세상을 보는 법
모두의 도서관 119
도시에 사는 자연인의 식탁 124
식품 사막에서 오아시스를 찾다 130
도보로만 만날 수 있는 세계 134
모두의 대중교통 139
지속가능한 여행 144
이제는 상호문화 150
’좋아요‘로 지구를 파괴하지 않으려면 155
윤리적 최소주의자의 소셜 미디어 160
환경도 구독되나요? 165
앎과 삶 170
함께 세상을 보는 법 174
빈곤, 외면할 수 없는 우리의 문제 180
고령화 시대, 어떻게 살아갈까? 185
차별에서 평등으로 190
미래 세대의 기후 정의 재판 195

PART 3 모두를 위한 경제 | 나의 일상이 다른 사람의 고통 위에 있지 않기를
내가 바란 건 탈성장 203
사회와 경제가 연대하면 210
죽은 지구에는 일자리가 없다 215
나의 일상이 다른 사람의 고통 위에 있지 않기를 220
난방비 폭탄을 손쉽게 해결하는 법 226
삼십 대 후반 여성이지만 결혼 안(못) 했습니다 232
나도 에너지 생산자가 될 수 있을까? 238
제5의 에너지, 절약 243
고쳐 쓸 권리 248
소비 디톡스 252
내가 바로 녹색 호갱님? 257
절약 재테크의 대유행 263
일회용 컵 없이 살고 싶다 268
자원 순환 정책은 일회용이 아니잖아요 277
쓰레기봉투 가격의 비밀 282

맺음말 289
출처 293
인용 및 참고자료 300

일상의 모든 순간이 환경에 영향을 미치고 그 영향은 다시 우리의 삶으로 돌아온다. 생활 속 작은 실천에서부터 인류가 함께 풀어 가야 할 큰 숙제까지, 오늘의 선택이 지구의 내일이 된다.

‘내가 먹는 것이 바로 나’라는 말처럼, 어떤 먹거리를 어떻게 먹을지 고민하는 것은 어쩌면 ‘나는 어떤 삶을 살고 싶은가? 어떤 사람이 되고 싶은가?’ 묻는 일일지도 모르겠다. 매일 마주하는 밥상 위에 지구의 환경·사회·경제가 압축되어 차려진다. 이 지구에서 잘 먹고 잘 살고 싶다면 내게 주어진 하루 세 번의 기회를 슬기롭게 써 보자.