나의 철학 노트

들어가며 철학은 멀리 있지 않습니다

1장 나를 알아야 삶이 움직인다│나를 이해하는 철학 노트
001 나를 단단하게 만드는 반복의 힘|아리스토텔레스의 아레테
002 세상 어디에도 당연한 것이 없는 이유|러셀의 건전한 회의주의
003 믿음은 어디로부터 오는 걸까|아우구스티누스의 믿음과 이성
004 자기를 아는 사람이 가장 지혜롭다|노자의 자지자명
005 시간은 흘러가는 게 아니라 쌓여 가는 것|아우구스티누스의 시간
006 보이는 것 너머를 바라보는 힘|플라톤의 아름다움
007 바라보는 것만으로는 변하지 않는다|포이어바흐의 종교
008 내 삶의 의미는 어디에서 시작되는가|울프의 적절한 성취
009 약한 나를 받아들이는 용기|누스바움의 연약한 선
010 지금 내 기준은 누구의 것인가|들뢰즈의 평가
011 삶은 배울 수 있는 것이 아니다|데리다의 진정한 배움
012 기쁨이 삶의 방향이 될 때|스피노자의 기쁨의 윤리학
013 일단 나부터 사랑하라|스미스의 자기애
014 일이 재미있어지는 법|마르쿠제의 노동

2장 왜 살아야 하는지 의문이 든다면│삶의 방향을 다잡는 철학 노트
015 마음이 지쳤을 땐 자연을 바라보라|에머슨의 자연
016 달콤하다고 다 좋은 건 아니다|무어의 자연주의적 오류
017 내 안의 그림자를 외면하지 않기|융의 그림자 자아
018 혼란한 삶을 견디게 해 주는 힘|엘리아데의 신화
019 타인을 지옥으로 만들지 말라|사르트르의 타인
020 누구나 삶의 영웅이 되는 순간이 있다|캠벨의 영웅
021 죽음을 생각할 때 삶은 선명해진다|사르트르의 죽음
022 단순한 순간이 삶을 채운다|소로우의 단순함
023 혼돈 속에서도 별은 태어난다|니체의 초인
024 운명은 바꿀 수 없어도 태도는 선택할 수 있다|카뮈의 반항
025 양치기가 양떼를 돌보듯 산다|하이데거의 존재의 목자
026 지금 이 순간의 선택이 내일을 만든다|베르그송의 지속
027 욕망을 이해할 때 비로소 자유로워진다|스피노자의 자유
028 삶이라는 문장을 다시 써 보는 용기|키르케고르의 동사로써의 삶
029 더 나은 내가 되기 위한 요구|라쉬의 나르시시즘
030 삶은 내가 선택한 의견이다|아우렐리우스의 의견
031 살아야 할 이유를 알면 살 수 있다|프랭클의 로고테라피
032 말할 수 없는 것은 침묵하라|비트겐슈타인의 침묵

3장 내 뜻대로 살고 싶은데 마음처럼 안 될 때│자유롭게 살기 위한 철학 노트
033 열등감은 성장의 단서다|아들러의 열등감
034 자유는 축복이 아니라 책임이다|사르트르의 자유
035 지금 이 순간에서 기회를 찾는 법|소로우의 기회
036 증오를 넘어 사랑에 이르는 길|스피노자의 사랑
037 착한 척이 아닌 진짜 착한 사람이 되는 법|매킨타이어의 덕
038 삶이 얼마나 귀한 것인지 알아가기|캠벨의 삶의 신비
039 지도만 보고 길을 판단하지 마라|코지브스키의 지도
040 다름 속에 열린 기회가 있다|푸코의 다름
041 성공한 삶을 위해 반드시 갖춰야 할 것|스펜서의 좋은 동물
042 행복은 착하게 살다 보면 저절로 따라온다|러셀의 행복
043 조급함을 내려놓을 때 보이는 것들|에픽테토스의 기다림
044 부와 행복은 비례하지 않는다|레이어드의 상대적 박탈감
045 삶의 지루함을 극복하는 법|니체의 자기 극복

4장 나도 나를 모르기에 관계가 어렵다│좋은 관계를 위한 철학 노트
046 사랑은 감정이 아니라 선택이다|프롬의 사랑의 기술
047 삶의 중심을 잃지 않기 위해 해야 할 질문|틸리히의 궁극적 관심사
048 예술은 때때로 삶보다 오래 남는다|콘래드의 예술
049 말이 흐트러지면 삶도 무너진다|벤야민의 언어
050 내 욕망이 진짜 내 것이 아닐 수도 있다|지라르의 모방 욕망
051 불행이 시작되는 진짜 출발점|파스칼의 고독
052 뜻대로 되지 않는 나를 인정하라|쇼펜하우어의 욕망
053 안락함 대신 성장을 택하라|밀의 즐거움
054 우리가 공감을 강조하는 이유|쇼펜하우어의 연민
055 기분이 나아지기를 바라지 말고 웃어 보라|제임스의 감정과 행동
056 언어는 우리가 사는 집이다|하이데거의 언어
057 해야 하는 일과 하고 싶은 일|매슬로의 자아실현

5장 제대로 말하고 깊이 듣는다는 것│말과 마음을 잇는 철학 노트
058 생각과 행동을 이어 주는 가장 강력한 힘|제임스의 믿음
059 괴물과 싸우다 괴물이 되지 말라|니체의 심연
060 모욕에서 벗어나는 가장 쉬운 방법|에픽테토스의 해석과 선택
061 진정한 행복이 시작되는 곳|부버의 관계의 전환
062 낯설고 불편한 것이 나를 성장시킨다|니체의 위대한 사유
063 어둠은 어둠을 몰아낼 수 없다|킹의 사랑
064 감정에도 체력이 필요하다|혹실드의 감정 노동
065 감정은 나를 알려주는 지도다|누스바움의 감정
066 진정한 평화는 남이 만들어 주지 않는다|소크라테스의 진정한 평화
067 타인을 이해한다는 말의 진짜 의미|랭의 이해
068 통제할 수 있는 것과 통제할 수 없는 것|에픽테토스의 자신의 판단
069 정말 아는 사람은 말하지 않는다|노자의 침묵
070 노력하는 사람에게 힘이 되는 친구|공자의 벗
071 무엇에 에너지를 쏟고 있는가|손택의 목적과 수단

6장 생각이 바뀌면 삶도 달라진다│태도를 바꾸는 철학 노트
072 인정받고 싶다면 먼저 나를 인정하라|플라톤의 인정 욕구
073 악은 더 큰 선을 위한 조건이다|아퀴나스의 악과 선
074 남의 말보다 내 태도를 믿어라|공자의 평판
075 성공보다 더 중요하게 생각해야 할 것|샌델의 능력주의
076 이해보다 먼저 인정이 필요하다|레비나스의 전체성의 사고
077 소중할수록 적당한 거리가 필요한 이유|베유의 부재의 현존
078 완전한 사람은 존재하지 않는다|라캉의 사랑의 역설
079 사자의 말을 이해하려면 사자가 되라|비트겐슈타인의 진정한 소통
080 슬퍼하는 마음만으로는 부족하다|손택의 연민
081 단지 아는 것만으로는 부족한 이유|공자의 배움

7장 함께하는 삶이 행복한 내일을 만든다│나와 세상을 잇는 철학 노트
082 내가 가진 성품이 삶의 방향을 결정한다|헤라클레이토스의 성품
083 나의 시련이 나의 향기가 된다|베이컨의 사람의 향기
084 생각없는 복종은 왜 위험한가|아렌트의 악의 평범성
085 매일 쓰는 말에 악마가 깃든다|아렌트의 클리셰
086 아는 것을 넘어 경지에 이르기 위해 필요한 것|장자의 도
087 실수를 품을 줄 아는 사람이 강하다|키르케고르의 삶의 태도
088 우리가 풍요 속의 빈곤을 겪는 이유|보드리야르의 시뮬라크르
089 과시욕에 영혼을 담지 말라|마르쿠제의 거짓 욕망
090 바꿀 수 없는 것을 받아들이는 용기|니버의 지혜
091 상처를 외면하지 않는 예술의 힘|아도르노의 예술
092 의심하지 않는 신념이 위험한 이유|도킨스의 밈
093 ‘다수’라는 생각을 조심해야 하는 이유|니버의 집단의 비도덕성
094 몰아치는 인생의 풍랑에 대처하는 법|세네카의 항구
095 무조건 옳은 지식은 없다|포퍼의 반증 가능성
096 도덕은 멈추지 않고 진화한다|스펜서의 도덕
097 나와 세상을 바꾸는 공간의 힘|르페브르의 공간
098 내가 보는 것이 나를 만든다|맥루한의 미디어
099 때로는 모르는 것도 약이 된다|롤스의 무지의 베일
100 삶은 누군가 정해 놓은 길을 따르는 것이 아니다|베버의 금욕주의
101 긴 삶보다 의미 있는 삶을 살라|몽테뉴의 삶의 가치

나오며 이제는 당신만의 철학을 세울 차례다
참고문헌

“남을 이기는 사람은 힘이 있는 사람이고, 자신을 이기는 사람은 강한 사람이다.”_《도덕경》

노자는 세 가지 삶의 태도를 제시했습니다. 첫 번째로 ‘지인자지(知人者智)’는 타인을 아는 지혜입니다. 단순히 관찰하는 수준을 넘어 타인의 입장에서 생각하고 공감하려는 태도입니다. 노자는 모든 존재가 도에서 비롯되었다고 보았기에, 타인을 이해하는 것은 서로 연결된 존재임을 깨닫는 일입니다. 타인의 감정을 헤아리고 배려하면 관계가 깊어지고 조화가 생깁니다.
두 번째로 ‘자지자명(自知者明)’은 자신을 아는 깨달음입니다. 성격, 감정, 욕망을 인식하지 못하면 외부 자극에 쉽게 흔들립니다. 반면에 자신을 정확히 아는 사람은 평정을 유지하고 삶을 주도적으로 이끌 수 있습니다. 미국의 심리학자 대니얼 골먼도 《감성 지능》에서 자기 인식을 감정 조절과 인간관계의 핵심 요소로 강조하였습니다. (중략)
타인을 이해하려는 노력은 곧 자신을 돌아보게 만들고, 자기 인식을 통해 우리는 더 단단한 내면으로 성장할 수 있습니다. 그리고 그런 성장은 결국 자기 자신을 이겨 내는 힘으로 이어집니다.
-〈자기를 아는 사람이 가장 지혜롭다〉에서

오늘날 미니멀리즘이나 슬로우 라이프가 주목받는 것도 이와 무관하지 않습니다. 정보와 소비에 지친 사람들은 소로우의 철학에서 위로와 방향을 찾습니다. “삶의 본질은 언제나 그 자리에 있지만, 불필요한 것들이 그것을 가리고 있다”라는 소로우의 말은 지금 이 시대에 더욱 절실하게 다가옵니다.
삶을 바꾸기 위해 반드시 큰 결단이 필요한 것은 아닙니다. 아침에 조금 일찍 일어나 창밖을 바라보는 일, 저녁에 휴대폰을 내려놓고 책을 읽는 시간, 주말에 자연을 걸으며 마음을 정돈하는 순간들, 이런 사소한 실천이 바로 ‘월든의 순간들’입니다.
소로우가 남긴 가장 큰 교훈은 ‘무엇을 더 가질지’가 아니라 ‘무엇을 덜어 낼지’와 관련한 지혜였습니다. 지금부터 삶에서 불필요한 것을 하나씩 덜어내 보세요. 그 자리에 진짜 소중한 것이 자연스레 드러나게 될 것입니다.
-〈단순한 순간이 삶을 채운다〉에서