하루 3분, 눈이 좋아지는 기적의 그림

가보르아이 트레이닝 방법과 네 가지 포인트
쉽고 재미있는데 시력까지 좋아지다니!
들어가며

Part1 왜 가보르아이는 효과가 있는 걸까?
01 뇌를 사용하면 쑥쑥, 눈이 좋아지는 비밀
02 뇌가 시력을 보완한다?
03 평균 0.2가 올라간다! 세계 유일, 과학적으로 증명된 시력 회복법
04 왜 모든 ‘나쁜 눈’에 효과가 있는 걸까?
05 뇌 기능이 올라가면 생산성도 높아진다!
06 가보르아이로 치매 예방을 할 수 있다고?
07 아이들의 시력 회복을 위한 포인트와 주의점
Q&A ‘가보르아이’에 대한 모든 것을 알려드립니다!

Part2 가보르아이 2주 동안 실천하기(1일차~14일차)

Part3 가보르아이 더 알차게 즐기기(15일차~56일차)

Part4 가보르아이 효과를 높이기 위한 습관
-블루베리보다 훨씬 좋아요! 여러분이 몰랐던 ‘눈에 좋은 식사’
-재택 근무할 때 알고 있으면 좋아요! 의외로 알려져 있지 않은 ‘눈에 좋은 환경’
-실은 이렇게 해서는 안 된다! 눈에 악영향을 끼치는 행동들
-전자 기기는 정말로 눈에 안 좋을까? 눈을 위한 ‘전자 기기 사용법’
-눈이 좋아지는 간편 스트레칭 ‘천 원 권 지폐를 활용한 가보르아이’
-안정 피로, 안구건조증에 좋은 이것! ‘눈 찜질’
-눈의 초점 기능 단련하기! ‘원근 스트레칭’
-눈의 건강 상태를 알 수 있다! ‘암슬러 차트’
-천 원짜리 안경을 쓰기만 하면 된다! ‘운무법’
-혈액 순환이 개선된다! ‘지압 안마’
-현직 안과의사가 알려주는 최신 치료법 ①
-현직 안과의사가 알려주는 최신 치료법 ②
-현직 안과의사가 알려주는 최신 치료법 ③

정답
마치며
참고문헌

부록 ‘노안 측정용 시력 검사표’
분리형 부록 ‘근시 측정용 시력 검사표’

오른쪽에 그려진 줄무늬를 잘 보세요. 눈을 부릅뜨고 집중해서 봐주세요. 어떠신가요? 신기하게도 눈 안쪽이 자극되어 시야가 넓어진 것 같은 느낌이 들지 않나요? 그렇습니다. 이 줄무늬가 바로 세계에서 유일하게 시력 회복에 도움을 줄 수 있다고 과학적으로 증명받은 ‘가보르패치’입니다. 그리고 이 가보르패치를 활용한 시력법을 ‘가보르아이’라고 부릅니다.

‘가보르아이’는 어떤 시력이든 회복시킬 수 있습니다. 또한 연령대와 상관없이 어린이부터 어르신까지 누구나 쉽게 따라할 수 있습니다. 사실, 지금까지의 시력 회복법은 대부분 근시 교정을 위한 것이었으며 노안에는 큰 효과가 없었습니다. 하지만 가보르아이는 증상과 연령대를 떠나 모두가 폭 넓은 효과를 볼 수 있습니다. 바로 ‘눈’이 아닌 ‘뇌’를 회복하는 방식이기 때문이지요. 눈을 통해 들어온 정보가 뇌에서 처리될 때의 능력을 키워주는 것이 바로 ‘가보르아이’입니다.

40대 중반에 접어들면서 노안 증상을 체감하기 시작했습니다. 최근에는 혼잡한 지하철 안에서 핸드폰 화면을 보는 것도 힘들더라고요. 그길로 곧장 돋보기 안경을 샀습니다. 그러던 차에 가보르아이를 알게 되어 체험해 봤는데, 바로 효과를 실감할 수 있었습니다. 계속하지 않으면 원래 상태로 돌아오기에 습관적으로 매일 해야 하지만, 눈으로 따라가기만 하면 되니 귀찮거나 복잡하지 않아 누구나 꾸준히 할 수 있을 것 같네요. 돋보기 안경을 사기 전에 이 책을 만났다면 얼마나 좋았을까요!