나를 위한 시간, BEST

들어가는 글
추천사

제1장 Better – 나를 위한 투자
1-1 영남 알프스 9봉 완등과 보디 프로필 / 강진숙
1-2 다시 나를 만나다 / 김선영
1-3 나에게 투자하는 용기 / 김유진
1-4 부동산에 눈을 뜨다 / 김인숙
1-5 상승심, 평범함을 비범함으로 / 김진권
1-6 나는 프로 수강러 / 김태희
1-7 지금 시작하는 작은 변화 / 김현근
1-8 마흔에 퇴사하기 / 박선우
1-9 고속도로 옆 자갈밭이 더 광활하다 / 이보미
1-10 자격증 취득, 삶을 세공하는 시간 / 이복선

제2장 Efficiency – 할 일이 산더미였지만
2-1 시간을 시스템화하는 비결 / 강진숙
2-2 완벽함이 꼭 정답은 아니다 / 김선영
2-3 정리하는 이유 / 김유진
2-4 꿈이 있는 워킹맘으로 살아남기 / 김인숙
2-5 일상에 흔들리지 않는 기둥 세우기 / 김진권
2-6 게으른 완벽주의자 / 김태희
2-7 바쁜 직장인도 꿈을 이루는 시간의 마법 / 김현근
2-8 나만의 프로세스 만들기 / 박선우
2-9 먹기만 하면 소화불량에 걸린다 / 이보미
2-10 건강한 미래의 약은 새로운 경험이다 / 이복선

제3장 Skill – 이것이 취미이자 특기
3-1 책이 선물한 삶의 재발견 / 강진숙
3-2 나의 취미는 ‘독서’입니다 / 김선영
3-3 현재 나의 취미는 가드닝 / 김유진
3-4 부동산 재테크가 제일 재밌었습니다 / 김인숙
3-5 어려운 걸 할 수 있는 용기 / 김진권
3-6 기분 좋은 경험이 실행력을 키운다 / 김태희
3-7 단순한 취미, 독서가 주는 힘 / 김현근
3-8 코치라는 또 다른 직업 / 박선우
3-9 매일 밤 열 시의 설렘, 성공 일기를 쓰다 / 이보미
3-10 책은 침묵으로 말한다 / 이복선

제4장 Time – 그럼에도, 나를 위한 시간
4-1 멈추지 않는 나의 꿈, 나의 도전 / 강진숙
4-2 꾸준한 루틴의 힘 / 김선영
4-3 시작하는 방법 / 김유진
4-4 나를 살린 미라클 모닝, 독서하기, 매일 루틴 / 김인숙
4-5 몰입을 위한 준비 작업, Energy Saving / 김진권
4-6 시간은 만들 수 있다 / 김태희
4-7 내 꿈을 이루는 마법 같은 시간 만드는 법 / 김현근
4-8 나를 위한 시간 = 나를 알아가는 시간 / 박선우
4-9 뭐든 하기, 그냥 하기 / 이보미
4-10 손에든 책으로 인생 고민 해결하기 / 이복선

마치는 글

체감 온도가 40도를 넘었다. 아무것도 하고 싶지 않았다. 내일 예약을 위해 오늘 중에만 청소하면 된다. 오전에는 그동안 못 본 드라마도 보고 여유가 부리다 3시에 파티룸에 도착했다. 에어컨 바람을 쐬며 잠깐 쉬고 청소를 시작해야지 하는데 전화가 왔다. 4시부터 이용하고 싶다는 내용이었다. 가능하다고 대답하고 부랴부랴 청소했다.

미뤄서 좋았던 적은 없지만 여전히 미루는 습관이 있지만 벗어나는 중이다. 시간을 쪼개 자격증을 따기 위해 공부를 하고, 부동산 강의를 들었다. 공간대여 강의를 여러 개 듣고 그중 파티룸을 오픈하게 되었다. 아마 계속 미뤘다면 이 많을 일을 해내지 못했을 것이다. 미루는 습관을 없애면서 얻게 된 성과다.

시간을 시스템화한 커리어우먼 강진숙 작가는 영남 알프스 9봉을 완등하고 내친김에 보디 프로필까지 찍었다. 지금도 꿈과 도전을 멈추지 않고 있다. 진정한 나를 찾고, 완벽함이 정답은 아니지만 루틴을 만들고 한 달에 22권의 책을 읽는 등 꾸준함을 유지하고 있는 김선영 작가와 계속 스스로 동기부여를 하는 김유진 작가는 일과 및 할 일을 일기를 쓰듯 정리하며 행동으로 옮기고 있다.

꿈이 있는 워킹맘의 삶에 눈을 뜬 김인숙 작가는 매일 루틴을 지키며 재미까지 느끼고 있다. 김진권 작가는 타인의 시선에 갇히지 않았다. 좋아하는 걸 할 수 있는 용기를 내서 꿈을 이루는 마법 같은 습관으로 평범함을 비범함으로 바꾸고 있다. 게으른 완벽주의자였던 나는 흘려보내는 시간을 찾아 프로 수강러가 아니라 실행을 하는 사람으로 지금도 진화하고 있다.

작은 변화로 시작해 효과적인 시간 관리를 계획했던 김현근 작가는 꿈을 이루는 마법 같은 습관을 만들었다. 마흔에 퇴사를 꿈꿨던 박선우 작가는 자신에 대해 알아갔다. 업무처리 기준을 만들어 직장 업무를 처리하면서 (사)한국코치협회가 인증하는 코치 자격을 취득했다. 이보미 작가는 순탄한 고속도로보다 광활한 비포장길을 선택했다. 성공 일기를 쓰면서 달리지만 휴식도 허락하며 인생을 바꾸고 있다. 삶을 세공한다고 생각하며 공부하는 이복선 작가는 새로운 경험으로 자신을 이해했다. 책 덕분에 인생 고민도 해결하고, 삶이 변해간다.

이 책을 쓴 작가들도 전업 주부로, 직장인으로, 직장인 엄마로, 자영업자로 너무너무 바쁘게 살아가면서 자기 자신을 잃었었다. 내가 무엇을 좋아하는지, 내가 무엇을 잘했었는지를 잊고 그저 시간의 흐름과 함께 살아가고 있었다. 그러다 스스로 인지하고 흘러가는 시간 속에서 깨어났다. 완벽하지 않기 때문에 인간적이다. 인간미 있는 나를 사랑하고, 진정한 나를 발견하며 나를 알아가는 시간을 가졌다.

<들어가는 글> 중에서