셀프 소통의 힘

프롤로그

임수희
셀프 소통을 하게 된 이유
감사하기
긍정 확언
이것을 실천하며 달라진 점, 독자에게 전하고픈 메시지

기희경
셀프 소통을 하게 된 이유
감사하기
긍정 확언
이것을 실천하며 달라진 점, 독자에게 전하고픈 메시지

황연경
셀프 소통을 하게 된 이유
감사하기
긍정 확언
이것을 실천하며 달라진 점, 독자에게 전하고픈 메시지

박경화
셀프 소통을 하게 된 이유
감사하기
긍정 확언
이것을 실천하며 달라진 점, 독자에게 전하고픈 메시지

셀프 소통은 말 그대로 자신과 소통하는 것, 내면의 대화를 통해 마음을 정돈하고 긍정적인 방향으로 이끄는 것을 뜻합니다. 셀프 소통을 하면 불안, 분노, 후회 등의 감정을 건강하게 소화할 수 있게 도와주며, 감정에 휘둘리지 않고, 감정을 다루는 힘이 길러집니다. 나 자신과 먼저 소통이 되면 타인과도 건강한 소통이 가능해집니다.

한 판 뒤집듯 아무렇지 않게 다시 일상으로 돌아가려는 내 모습이, 나 자신에게도 너무 가혹하다. 그리고 왠지 아버지께도 죄송하다. 그래서 그냥 슬퍼하고 울며, 억지로 괜찮은 척하지 않기로 했다. 아버지를 향한 그리움도, 나의 텅 빈 마음도 그저 있는 그대로, 조금 더 오래 안아 주기로 했다.

마음먹은 대로 해내고, 성과가 하나둘씩 나타난다.
여러 가지 일이 몰려올 때는 하나씩 차근히 해낸다.
서두른다고, 조바심 낸다고 달라지는 건 없다는 것을 안다.
출장을 안전하게 다녀오며, 목표대로 만족스러운 교육을 한다.