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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 인문계열 > 심리학
· ISBN : 9791172791001
· 쪽수 : 368쪽
· 출판일 : 2025-04-14
책 소개
목차
제1장 감정은 무엇인가 ....................................................................001
제2장 감정 타당화 ..........................................................................027
제3장 감정에 대해 생각하기 ............................................................051
제4장 정서도식 접근법 ....................................................................067
제5장 영원히 지속될 것 같은 나의 감정 ............................................089
제6장 내 감정에 죄책감을 느낄 때 .....................................................111
제7장 통제되지 않는 나의 감정들 .....................................................139
제8장 견디기 힘든 복합적인 감정들 ..................................................167
제9장 내가 중요하게 생각하는 것 .....................................................199
제10장 최악의 대처 방법들 ..............................................................215
제11장 다른 사람들의 감정 이해하기 .................................................243
제12장 종합: 가장 효과적인 대처 방법들 ...........................................271
감사의 글 .............................................................................................287
참고문헌 ...............................................................................................289
부록 .....................................................................................................295