이리저리 헤매도 괜찮습니다

프롤로그 : 방황을 넘어, 실천으로, 그리고 성장으로

1장 [마흔의 방황] 나답게 살기 위한 날갯짓_정선애

1. 투명 인간으로 살아남기
2. 마흔, 꿈을 향한 나빌레라
3. 미완성이지만 나답게 걸어갑니다

2장 [마흔의 조화] 열심히와 여유 사이에서 균형잡기_권혁운

1. 녀석을 만나다: 마음속에 자리 잡은 불청객
2. 녀석과 다투다: 나를 위한 실천의 기록
3. 녀석과 공존하다: 인정과 공생의 길

3장 [마흔의 비상] 나만의 크로키로 꿈꾸는 미래_그리픈

1. 마흔, 다정함을 건네면
2. 응원 받아 사는 삶
3. 아직 초보입니다만 괜찮습니다

4장 [마흔의 생각] 변화를 갈망하며 생각을 바꾸다_강연미

1. 나는 엄마랑 살 줄 알았다
2. 생각의 변화 : 삶을 다르게 바라보다
3. 생각하는 대로 바라보는 대로 행동하는 대로

5장 [마흔의 전환] 가장자리에서 매 순간을 살다_김진수

1. 화장실이 있는 집을 갖는다는 것은
2. 독서로 시작한 변화의 시작
3. Live on the edge, 가장자리에서 매 순간을 살다

6장 [마흔의 혼란] 그 속에서 피어난 성장_최서영

1. 방황 속에서 꿈을 마주하다
2. 나의 삶을 다시 세우다
3. 진정한 나만의 길을 걷다

7장 [마흔의 도전] 내 삶의 GPS를 다시 세팅할 때다_민초쌤

1. G(Goal): 목표가 있다면 흔들려도 괜찮아
2. P(Progress): 어제보다 오늘 조금 더 나아가면 돼
3. S(Start): 작은 꼼지락거림이면 시작으로 충분해

8장 [마흔의 열중] 비행을 위한 도움닫기의 시간_나래

1. 열심히 산다고 내 뜻대로 되는 건 아니더라
2. 가만히 있는다고 누가 정답을 알려 주나
3. 이제 내가 원하는 방향으로 내가 원하는 방식으로 열중할 차례

에필로그 : 흔들리고 헤매도 당신은 여전히 빛나는 사람입니다