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이상한 나와의 사랑법

이상한 나와의 사랑법

연우재 (지은이)
크루
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이상한 나와의 사랑법
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 이상한 나와의 사랑법 
· 분류 : 국내도서 > 에세이 > 한국에세이
· ISBN : 9791174573032
· 쪽수 : 224쪽
· 출판일 : 2025-12-23

책 소개

자신을 증명하고자 애써온 한 사람이 끝내 자신을 관찰하고 이해하게 되는 자기 사랑의 기록이다. 이 책은 연애의 실패담이나 자기 위로의 층위에 머무르지 않는다. 그 대신 불안정 애착, 결핍, 방어기제 같은 마음의 구조를 삶의 장면 속에서 차분하게 풀어낸다.

목차

1장, 사랑미수
못해 솔로 길들이기 | 갈망
어떻게 사람이 변하니? | 각성
사이 비를 보았다 | 관찰
E열 13번의 수민 | 무의식
환승 우주 | 선택
외로움에 탈수밖에 | 결핍
나이만 아저씨 | 맥락

2장, 까불이 감정 죽이기 대작전
별나면 혼자가 되는 결말 | 애착
분노 조절 잘해 | 공포
영어에는 착함이 없다 | 자기소외
색안경 쓴 쌤님이니까 | 낙인
앞니 두 개 실종 사건 | 트라우마
참는 게 이기는 건 둘째치고 | 억압
통증과 애증 사이 | 양가감정

3장, 노 인정에서 살아남기
노팅 힐 no-thing heals | 자기기만
여동생 가출했는데? | 존중
MBT(M)I 중독
두 셀럽의 차이점 | 자기애
숨디 | 공감
누구나 인생 영화가 있다 | 내면화
4차원 4춘기 | 수용

4장, 나의 셀러브리티
잘 사랑하는 사람 특 | 유연성
27의 첫 경험 | 자기주도
150 Days Of Hope | 친밀감
동트기 전이 가장 춥다 | 붕괴
가스라이팅하는 데 미안 | 경계
당연함에서 구하소서 | 애도
사랑한 나와의 이상법 | 통합

5장, 세렌디퍼는 운명론을 따른다
사실 산타는 있거든 | 몰입
추구미 리스너 | 회복
스물일곱 고등학생 | 자기실현
고민 수배 | 자기확장
Dear To-me, | 자기초월
이토록 선샤인 | 자기사랑

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작가의 말

저자소개

연우재 (지은이)    정보 더보기
서강대학교에서 연극영화학 석사 학위를 받았다. 영상 제작자에서 어느 날 갑자기 배우의 길로 들어섰고, 데뷔 이후에는 이따금씩만 관객 앞에 모습을 드러냈다. 드라마 《소년비행 1, 2》, 《청춘블라썸》, 《원더풀 월드》 등에 출연했다. 삶을 하나의 영화라고 믿으며 그 영화의 주인공으로 살아가려 애쓰는 사람이다. 조금 이상하고, 때로는 쉽게 마음을 빼앗기는 모습 덕분에 이야기는 예측할 수 없다. 흐름에 따라 장면을 바꾸듯 살아온 그는, 과거를 잊지 않기 위해 가장 솔직한 테이크들을 모아 어린 날의 흑역사를 기록했다. 현재는 가족 이름을 한 글자씩 모은 활동명으로 배우 브랜딩·제작사 ‘어슬렁이엔티’를 운영하고 있다.
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책속에서

인정은 그간 지탱해 온 생존 방식에서 벗어나 현재에 머무르는 일종의 독립선언이다. 진짜 나를 찾으려면 사랑받기 위해 했던 생존법을 내려둘 줄 알아야 했다. 억눌린 기억과 비슷한 조건에 부딪혀 되살아난 감정을 받아들이고 그 장면에 새 의미를 부여해야 했다.


길을 잃은 줄 알았다. 그러나 이전 걸음은 점선이 되어 다음 길을 수놓았다. 영상 계열에서 쌓은 다양한 경험은 사회 초년생이 벌기 힘든 금액을 한 번에 벌거나, 강의도 다닐 수 있도록 이어주었다. 하지만 돈이 우선 가치인 삶은 감정에 자유로운 나와 아주 거리가 먼 모습이었다.


사랑스럽다는 언어는 어른스럽다는 반대말로 상쇄된다. 종종 현실이라는 말은 비관적인 탈을 쓴다. 가능성을 제약하는 일이 정녕 현실인지. 어른이 되고 싶었던 우리는 그 말로 희망을 내려두며, 얼마나 많은 사랑스러움을 희생했을까.


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