인생을 바꾸는 감사일기의 힘

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책 정보

· 제목 : 인생을 바꾸는 감사일기의 힘 (쓰기만 해도 힘이 나고 행복해지는)
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 힐링 > 마음 다스리기
· ISBN : 9791187532743
· 쪽수 : 300쪽
· 출판일 : 2017-06-30

프롤로그 …4

01. 감사일기로 감사근육 만들기 _김태진 …13
02. 한없이 넓은 가슴으로 아이의 성장 지켜보기 _허윤숙 …19
03. 내 인생의 시나리오 작가 되기 _이나흔 …25
04. 감사일기로 달라진 인생 살기 _최정훈 …31
05. 감사할 일을 불러들이는 멋진 인생 살기 _전민경 …37
06. 책을 쓰고 변화된 모습으로 살기 _이용태 …43
07. 성장과 성공으로 향하는 특별한 매일 보내기 _포민정 …51
08. 의도적으로 감사하기 _김응규 …58
09. 우리 동네 복지통장으로서 봉사하고 감사하며 살기 _이창미 …64
10. 감사함이 불러온 인생의 봄날 만끽하기 _이지안 …71
11. 고마운 어머니께 진심 담아 효도하기 _김준우 …77
12. 늘 긍정적인 마음 갖기 _이동규 …87
13. 미리 감사하기 _김미정 …93
14. 내 삶을 바꿔 준 아내에게 감사하기 _이준희 …99
15. 감사일기의 힘으로 더 큰 꿈에 도전하기 _허지영 …106
16. 감사일기로 하루를 돌아보고 달라진 삶 살아가기 _류한윤 …113
17. 행복해지기 위해 감사일기 쓰기 _이송이 …119
18. 감사하는 마음으로 행복의 크기 결정하기 _신영민 …126
19. 감사함을 선택해 미래의 모습 그려 나가기 _허동욱 …133
20. 작은 것부터 감사하기 _이하늘 …139
21. 삶의 가치를 높이는 독서 실천하기 _정성원 …145
22. 선물 받는 마음으로 세상 보기 _미셸 현 …152
23. 감사일기로 긍정에너지 충전하기 _임원화 …161
24. 엄마의 깊은 사랑에 감사하기 _이지연 …168
25. 감사가 주는 행복 에너지로 삶 채워 나가기 _신성호 …174
26. 어제, 오늘 그리고 내일도 행복하기 _박경례 …182
27. 끈기와 신념을 가지고 감사일기 쓰기 _정재영 …188
28. 매일 감사일기로 하루 마무리하기 _하주연 …194
29. 감사할 일 찾기 _경수경 …199
30. 성공의 시작과 끝인 감사일기 쓰기 _김홍석 …206
31. 1년 365일 감사하며 행복한 삶 살기 _신소희 …213
32. 사랑하는 아내에게 평생 감사하며 살아가기 _양현진 …219
33. 지구별 여행에 감사하며 나만의 모습 찾기 _이주연 …225
34. 일상에 감사하며 소중하고 특별한 나로 살아가기 _방인환 …235
35. 꿈과 소명을 전파하는 메신저로 살아가기 _윤수현 …241
36. 내 인생 최고의 롤모델들에게 보답하기 _김리나 …248
37. 누군가의 손을 잡아 줄 수 있는 리더이자 멘토 되기 _김미옥 …255
38. 감사회로로 내면에 긍정적인 발전 일으키기 _손성호 …262
39. 마음이 풍요롭고 따뜻해지는 감사일기 쓰기 _도현정 …268
40. 하루 세 가지씩 감사한 일 찾아보기 _최지훈 …274
41. 감사 기도로 삶을 변화시키기 _김용일 …280
42. 열정에 감사하며 인생을 위해 적극 투자하기 _김경목 …287
43. 나의 보물인 가족을 위해 감사일기 쓰기 _김성아 …293

저자소개

김태진 (지은이) 정보 더보기

김태진 새벽경영연구소 대표 직장인 자기계발 전문가 새벽독서전문가 직장인 글쓰기 코치 동기부여가 새벽을 깨운지 벌써 15년째가 되어간다. 재수를 결심한 20살 무렵 대인기피증으로 자살까지 생각 하였지만 새벽예배를 통해 회복되었고, 새벽시간을 활용하여 현재는 출근 전에 독서, 운동, 책 쓰기, 창업 준비 등 수많은 일들을 하고 있다. 뿐만 아니라 새벽경영연구소 대표로 직장인들이 새벽시간을 활용하여 꿈을 이룰 수 있도록 돕고 있다. 현재 ‘꿈을 읽어주는 남자’로 유튜브에서 활동하고 있으며 저서로는 《되고 싶고 하고 싶고 갖고 싶은 47가지》, 《인생을 바꾸는 감사일기의 힘》, 《나는 책쓰기로 당당하게 사는 법을 배웠다》 등이 있다. 카페 www.breakmelab.co.kr 블로그 www.breakmelab.com 유튜브 [꿈을 읽어주는 남자] 이메일 taejin91@hanmail.net

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허윤숙 (지은이) 정보 더보기

현재 초등학교 교사로 재직하고 있다. 80년대에 대학을 다녔으며, 지금은 온갖 이슈의 586세대가 되었다. 전쟁 여파가 남아있는 가난한 시절에 태어나 부자나라 국민이 된 지금까지, 어느 세대보다 역동적인 시간을 살아왔다. 그 20여 년 동안의 키워드를 책으로 옮겼다. 글을 쓰다 보니 명치끝부터 따뜻한 행복감이 밀려왔다. 어느 시절보다 풍족해진 지금, 가슴엔 그 시절이 지문처럼 남아있다. ‘그 시절’에 대한 그리움은, 시간이 남긴 ‘선물’일까. 사람 사이가 차가워진, ‘지금 시대’에 대한 반발일까. 사람과 사람 사이, 막연한 정과 믿음 외에 아무것도 기대하지 않던 그 시절을 아직도 그리워한다. 저서로 《내 얼굴이 인생이다》, 《내 표정이 그렇게 안 좋은가요?》가 있다.

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김도사(김태광) (지은이) 정보 더보기

“성공해서 책을 쓰는 것이 아니라 책을 써야 성공한다!” 무자본 창업가를 양성하는 코치로 유명해진 저자는 과거 흙수저이자 신용불량자로 자살을 수천 번 생각할 만큼 힘겨운 나날을 보내기도 했다. 작가의 꿈을 이루기 위해 7년간 고군분투했음에도 출판사들로부터 500번 이상 거절을 당했다. 그는 35세까지 다양한 분야의 책을 100권 출간한 후 자신에게 어떤 ‘달란트’가 있을까를 고민하던 중 창조주로부터 인생 2막에 대한 ‘깨달음’을 얻게 되었다. 그 깨달음은 책을 쓰고자 하는 평범한 사람들, 퍼스널 브랜딩이 필요한 사람들에게 책 쓰는 방법에 대해 알려주는 교육 회사 ‘한국책쓰기강사양성협회(이하 한책협)’의 창업으로 이어졌다. 그는 항상 ‘재미’, ‘행복’, ‘성장’을 1순위로 삼고 있으며, 더 많은 사람이 행복한 경제적 자유인이 될 수 있도록 고민하고 있다. 현재 유튜브 〈한국책쓰기강사양성협회〉, 〈라엘 - 영성 마음 성장〉, 〈미라클사이언스〉, 〈천기누썰〉 등의 채널을 운영하면서 인생의 깨달음과 지혜를 전하며 많은 사람의 성공 멘토가 되어주고 있다. 15년 동안 1,200명의 작가를 배출했고, 이들 중에 코치, 상담가, 강연가, 유튜버로 활동하면서 크게 성공한 이들이 헤아릴 수 없을 정도로 많다. 대표적인 사례로 주이슬, 단희쌤, 안대장, 갓주아(이정은), 김새해, 최헌, 유세미, 권민창, 김우창 작가 등이 있다. 작가, 코치들 가운데 최초로 책 출판 관련 특허를 취득한 저자는 평범한 사람들이 단기간에 책을 펴내고, 퍼스널 브랜딩을 통한 눈부신 인생 2막을 살 수 있도록 돕고 있다. 책 쓰기 코치들 가운데 최초로 미국 뉴욕에 진출했으며, 연 매출 100억 원 목표를 향해 달려가고 있을 만큼 고속 성장을 이루었다. 매해 지속적으로 성장해나가면서 글로벌 기업으로 도약하기 위한 혁신 시스템을 구축해나가고 있다. 25년 차 작가이자 책 쓰기 코치로 활동하면서 1,500권의 책을 기획하고 300여 권의 책을 집필했다. 초·중·고등학교 교과서 16권에 글이 수록되었으며, 중국, 대만, 태국에 저작권이 수출되어 책이 출간되었다. 평범한 사람들도 쉽게 책을 쓸 수 있도록 도와주는 〈출판 가이드 시스템〉과 〈글쓰기 훈련 시스템〉의 특허를 출원했다. 흙수저, 무스펙에서 현재 부동산 40개를 가진 200억 자수성가 부자로 거듭난 저자는 과거의 자신처럼 힘든 사람들이 경제적 자유인이 될 수 있도록 돕고 있다. 유튜브 : <한국책쓰기강사양성협회>, <라엘 – 영성 마음 성장> 네이버 : 한책협 검색

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책속에서

어떤 상황에서도 감사할 수 있는 힘을 나는 ‘감사력’이라 부른다. 감사력을 키운 사람은 불평할 거리들로 가득 찬 곳에서도 감사하게 된다. 그렇다면 감사력을 키우기 위해서는 어떻게 해야 할까. 감사력을 키우기 위해서는 매일매일 작은 것이라도 감사한 일들을 메모하며 되뇌는 습관을 길러야 한다. 그것이 바로 감사일기다. _17쪽

“답은 언제나 내 안에 있다.”라는 말이 있다. 나는 감사일기를 쓰면서 멀리에서 답을 찾지 않았고, 지금 이 순간 일상 속 작은 것에서부터 감사하는 습관을 갖게 되었다. 감사일기는 내 인생을 더욱 행복하고 값지게 만들어 주는 소중한 선물이다. _30쪽

감사일기를 쓰면서 내 인생이 달라졌다. 다섯 번이나 창업에 실패한 사고뭉치 가장에서 자신의 창업 실패 경험을 활용해 다른 사람을 돕는, 성공한 사업가로 인생이 달라진 것이다. 이 모든 것의 시작에는 감사일기 쓰기가 있다.
감사일기를 통해 작은 것에도 감사한 마음을 갖게 되어 부정적인 생각을 긍정적인 생각으로 바꿀 수 있었다. 긍정적인 생각이 잃어버린 자신감을 되찾게 해 주었고 다시 도전할 수 있는 힘을 주었다. 지금도 매일 감사하는 마음으로 하루를 돌아보고 감사일기를 쓴다. 감사일기가 주는 긍정의 힘으로 부정적인 생각을 영원히 내 마음속에서 몰아낼 것이다. _35~36쪽