당신이 알던 MBTI는 진짜 MBTI가 아니다

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저자의 MBTI 강의 후기
프롤로그

Part 1
꼭 알아야 하는 기본 개념

Chapter 1. MBTI는 ‘완벽한’ 심리도구가 아닌 ‘유용한’ 심리도구
Chapter 2. MBTI 검사 이후 자주 나오는 질문 3가지
Chapter 3. 자아존중을 위한 아름다운 개념: 선천적 심리 선호경향
Chapter 4. 유형이해의 기본요소: 4가지 선호지표
Chapter 5. 16가지 성격유형의 특징

Part 2
성격유형의 심리구조 파악하기: 유형역동의 이해

Chapter 6. 성격유형의 메커니즘(작용원리)
Chapter 7. 내 속에 있는 또 다른 나(1): 영웅, 부모, 소년·소녀, 수치스러운 나
Chapter 8. 내 속에 있는 또 다른 나(2): 8가지 심리기능의 특징
Chapter 9. 유형역동으로 본 16가지 성격유형의 특징
Chapter 10. MBTI 검사결과가 종종 달라지는 이유: 유형역동의 핵심 개념 3가지

Part 3
성격유형에 맞는 자기 계발 원리: 유형역동 활용하기

Chapter 11. 유형역동의 활용(1): 스트레스
Chapter 12. 유형역동의 활용(2): 커뮤니케이션
Chapter 13. 유형역동의 활용(3): 커리어
Chapter 14. 같은 성격유형 간에도 차이가 나는 이유

Part 4
나만의 탁월성을 깨우는 원리: 유형발달

Chapter 15. 성장의 방향을 안내하는 나침반: 칼 융의 발달모형
Chapter 16. 내면의 상처 치유하기: 성격유형과 환경과의 상호작용
Chapter 17. 이상적인 심리구조 만들기: 의식적 유형발달

에필로그: 마지막으로 당부하고 싶은 말
부록: 심리기능 위계의 결정 원리(5단계 설명)
참고문헌

누군가를 ‘존중’하고 싶다면 그 사람의 ‘존재방식’을 이해하는 것이 선행되어야 합니다.
‘성격’이란 그 사람만의 ‘고유한 존재방식’입니다.
‘성격’을 이해하면 ‘깊이 있는 존중’이 가능해집니다.
이 원리는 자기 자신에 대한 존중에도 타인에 대한 존중에도 똑같이 적용됩니다.
이 책은 삶 속에서 그러한 존중감을 경험하기를 원하는 사람들을 위해 쓰였습니다.

최근 인터넷에서 유행하고 있는 무료 성격검사(‘16Personalities’라는 사이트의 검사)는 MBTI 검사가 아니다. MBTI의 표기방식을 거의 그대로 따라 하고 있긴 하지만, 그것은 성격 5요인(Big five) 모형에 근거한 ‘NERIS 유형검사’라는 검사이다. 두 검사가 가지고 있는 유사한 부분 때문에 NERIS 검사를 통해서도 MBTI 성격유형을 파악하는 데는 어느 정도 도움이 될 수 있다. 그러나 NERIS 검사만으로는 MBTI가 가지고 있는 ‘차별적인 유익’을 경험하긴 어렵다.
무엇보다 MBTI의 ‘성격유형을 측정하는 기준’을 정확히 알지 못한 상태에서 검사를 하면 자신의 유형이 잘못 나오는 경우가 허다하다. 측정기준을 모르면 대부분은 ‘현재 상태’가 검사에 반영되기 때문이다. 예를 들어 당신이 스트레스를 받거나 연애를 하는 중이라면 검사결과가 달라질 가능성이 매우 높다. 따라서 검사를 받기 전에 측정기준에 대해 올바로 이해해야 하고, 검사를 받은 이후에는 충분한 상담을 통해 자신의 유형이 맞는지 확인해야 한다. 단순히 당신의 검사결과에 ENFP가 나왔다고 해서 당신이 곧 ENFP가 되는 것은 아니라는 말이다. 그럴 수도 있고 아닐 수도 있다.
많은 사람들이 MBTI를 단순한 심리테스트 정도로 생각한다. 그러나 MBTI는 ‘심리테스트’라기보다는 ‘자아탐색을 위한 도구’에 가깝다. 심리검사를 받는 것은 자아탐색을 위한 출발점에 불과하다. 진짜 MBTI가 무엇인지 알고 싶다면, MBTI는 단순한 심리테스트가 아니라 ‘자아탐색을 위한 도구’라는 점을 분명하게 인식하는 것이 필요하다. 이 책은 MBTI를 ‘자아탐색의 도구’로 활용하는 방법을 알려주는 책이다.

각 지표마다 2가지 알파벳이 있는데 둘 중에 자신의 선호경향을 선택하면, 총 4가지 알파벳이 나오게 된다. 첫 번째 지표인 외향(E)과 내향(I)을 예로 들어보면, 둘 중에 자신이 더 선호하는 것을 선택한다. 외향이면 E, 내향이면 I를 선택한다. 두 번째도 마찬가지다. S와 N 중에 더 선호하는 것을 결정하면 된다. 세 번째와 네 번째 지표도 같은 방식으로 선택하다 보면 ESTJ, ENTP와 같이 네 가지 알파벳의 조합이 나오게 되는데, 그것이 자신의 성격유형이다.
앞에서 양손으로 자신의 이름을 써봤던 경험을 기억하면서 ‘내 마음속의 오른손(왼손잡이라면 왼손)’을 찾는다고 생각하면 쉽다. 즉, 둘 다 우리 안에 있지만 자신이 오른손처럼 더 쉽고 편안하게 사용하는 선호지표를 선택하면 된다. 즉 자신의 유형을 결정하는 기준이 ‘선천적 심리 선호경향’이라는 것만 기억하면 된다.
앞서 말했듯이 성격은 자신이 처한 환경에 따라 검사결과의 오차가 생길 수 있다. 자신의 ‘참유형’을 찾는 것이 가장 중요하다는 점을 기억하면서 차근차근 접근해보자.