아이의 자존감을 높이는 대화법

머리말 3
목 차 5

제1장 자존감이란 무엇인가? 11
1. 자존감의 중요성 13
2, 자존감 형성에 가장 큰 영향을 주는 부모 16
3. 행복의 조건 자존감 19
4. 좋은 부모가 되기 위한 고정관념 버리기 22
5. 자존감과 구분해야 할 것 24
6. 급변하는 아이들의 세상 28
7. 좋은 부모가 되기 위한 고정관념 버리기 32
8. 자존감과 구분해야 할 것 35

제2장 발달 단계에 따른 자존감 41
1. 영아기 자존감 43
2. 유아기 자존감 50
3. 아동기 자존감 53
4. 청소년기 자존감 57

제3장 자존감을 높이는 방법 61
1. 자신을 사랑하게 한다 63
2. 긍정적인 생각을 갖게 한다 66
3. 도전하게 한다 69
4. 강하게 키운다 71
5. 남과 비교하지 않게 한다 74
6. 실수를 인정하되 자책은 하지 않게 한다 77
7. 꿈을 키워준다 79
8. 아이가 말을 그칠 때까지 들어 준다 81
9. 논리적인 사고를 하게 한다 83
10. 객관적으로 말하게 한다 85

제4장 아이의 마음을 여는 대화법 87
1. 대화의 시작은 마음을 열어야 한다 89
2. 적극적으로 들어 준다 90
3. 좋은 대화 상대가 되어 준다 94
4. 아이 입장을 이해한다 97
5. 아이와 즐거운 시간을 갖는다 102
6. 아이와 함께 한다 104
7. 있는 그대로 받아들인다 106
8. 생각하도록 질문한다 108
9. 사고를 촉진하는 질문을 한다 112
10. 아이와 토론한다 113

제5장 자존감을 높이는 감성 대화법 115
1. 감성의 중요성 117
2. 긍정적 대화를 한다 120
3. 대화를 자주 한다 122
4. 눈높이에 맞추어 대화 한다 124
5. 다양한 주제로 대화 한다 126
6. 고정관념을 갖지 않게 한다 128
7. 아이 마음의 상태를 분석한다 130

제6장 자존감을 높이는 자신감 대화법 133
1. 자신감의 중요성 135
2. 너는 있는 그대로 멋있어 138
3. 괜찮아 다시하면 돼 141
4. 실패를 두려워하지 마 144
5. 너라면 할 수 있어 148
6. 너를 믿어 151
7. 포기하지 마 154
8. 한번 해봐 156
9. 잘 될거야 158
10. 아이에게 상처를 주지 않는다 160

제7장 좋은 인성을 갖게 하는 대화법 163
1. 좋은 인성은 습관이다 165
2. 아이에게 존댓말을 쓴다 168
3. 자신의 선택에 책임지게 한다 170
4. 원인을 파악한다 173
5. 정확하게 표현하게 한다 176
6. 긍정적인 방향을 제시한다 179
7. 화내지 않는다 182
8. 길게 말하지 말고 핵심만 말한다 184
9. 아이와 싸우지 않는다 186
10. 아이를 어루만져 준다 188
11. 공손하게 부탁하게 한다 192
12. 다른 사람을 배려하게 한다 194
13. 동의를 이끌어 내게 한다 196
14. 다정하게 대해 준다 199
15. 아이를 꾸짖어여 할 때 204

제8장 자존감을 높이는 칭찬 207
1. 칭찬의 중요성 209
2. 칭찬은 불가능을 가능하게 한다 211
3. 평범하고 쉬운 칭찬부터 한다 213
4. 칭찬하는 이유를 말해준다 214
5. 성공한 결과보다는 과정을 칭찬한다 215
6. 말뿐만 아니라 몸으로도 칭찬한다 217
7. 즉시 칭찬한다 218
8. 스스로 한 일에 대해서 더 많이 칭찬한다 219
9. 약속을 지켰을 때도 칭찬한다 220

제9장 자존감 활동지 221
1. 활동지 지도 방법 223
2. 행복 목록 적기 224
3. 행복 마인드맵 그리기 225
4. 자성 예언하기 226
5. 나에 대한 기대감 적기 227
6. 나의 자랑 적기 228
7. 나의 장점 적기 229
8. 나의 생애 설계 230
9. 나의 인생 곡선 231
10. 나의 버킷리스트 232
11. 나의 실수 233
12. 나의 완벽함 234
13. 나의 외모 235
14. 자기 칭찬하기 236
15. 자기 격려하기 237
16. 지금 나에게 해주고 싶은 말 238
17. 나의 자아 정체성 239
18. 나의 효능감 240
19. 나의 장점과 단점 보완하기 242
20. 나의 감정 찾기 243

참고 문헌 245