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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 행복론
· ISBN : 9791189649036
· 쪽수 : 304쪽
· 출판일 : 2019-01-30
책 소개
목차
추천사
들어가며-철이 들면서 잃어버린 것들에 대하여
01 감탄
꼬리가 뭐라고 | 처음 먹는 것처럼 | 작은 것에 주목하라 | 보통의 마법을 찾아서 | 잡초의 경이로움 | 아이처럼 열광하라 | 귀를 기울이면 들린다 | 철없는 어른 되기
02 초심
시작하는 마음으로 | 가능성으로 가득한 세계 | 아는 것과 모르는 것 | “특별함을 찾아 봐” | 단순한 시간 | 철없는 어른 되기
03 용기
삶을 온전히 즐기고 있는가? | 사소한 것에 열광하라 | 자유로운 정신 | “나를 보세요” | 디저트부터 먹어라 | 먹기의 기술 | 철없는 어른 되기
04 창의력
창조적인 문제해결법 | 고정관념 타파하기 | 직감을 믿어라 | 창의력을 다시 배울 수 있을까? | 창의적인 관점 | 미친 지혜의 창의성 | 철없는 어른 되기
05 호기심
왜 우리는 ‘왜’라는 질문을 하지 않을까? | “아니 멀었나?” | ‘이게 뭐야?’ 단계 | ‘만약에’ 단계 | 탐구정신은 독창성을 자극한다 | 철없는 어른 되기
06 공상
상상놀이 | 흉내놀이를 하자 | 장애물 극복하기 | 상상으로 극복하기 | 연기자가 되어라 | 그저 상상하라 | 철없는 어른 되기
07 탐험
모든 것이 모험이다 | 모험가가 되어라 | 새로운 것을 시도하라 | 철없는 어른 되기
08 용서
원한을 갖지 마라 | 용서할 것인가 말 것인가 | 썩은 감자 | 용서의 동그라미 | 철없는 어른 되기
09 재미
우스꽝스러워지기 | 다채로운 사람이 되어라 | 장남감은 아이들만을 위한 것이 아니다 | 지금 입은 옷이 바로 당신이다 | 일상에서 재미를 찾아라 | 철없는 어른 되기: 익살 부리기 | 철없는 어른 되기: 장난감 | 철없는 어른 되기: 옷 갖추어 입기 | 철없는 어른 되기: 재미
10 즐거움
오늘을 온전히 살아라 | 웃음을 찾아라 | 웃음은 전염된다 | 있는 그대로 받아들여라 | 활짝 웃고 함께 나누라 | 철없는 어른 되기: 즐거움 | 철없는 어른 되기: 웃음
11 친절함
조건 없는 사랑 | 배려와 동정심 | 판단하지 않기 | 안아주기 | 함께함 | 철없는 어른 되기
12 쉼
낮잠으로 해결될 수 없는 일은 없다 | 회사에서 낮잠은! | 타임아웃의 힘 | 자유시간을 허락하라 | 철없는 어른 되기
13 긍정적 사고
‘맞아, 그리고’식 생각법 | 능력 너머로 손을 뻗어라 | 어린 날을 돌아보다 | 달을 향해 쏴라 | 어둠 속 한 줄기 빛 | 철없는 어른 되기
14 놀이
놀이는 발견이다 | 놀이는 이롭다 | 놀이는 소통이다 | 놀이는 관계다 | 놀이는 건강이다 | 놀이는 생존이다 | 철없는 어른 되기
15 깨어있음
새처럼 자유롭게 | 무슨 일이 있더라도 | 내려놓고 만족하기 | 가진 것에 만족하라 | 자신에게 만족하라 | 속도를 늦춰라 | 철없는 어른 되기
16 모험
모험을 감행하라 | 실수를 하라 | 두려움을 잊어라 | 실패는 잊어라 | 철없는 어른 되기
17 진실함
있는 그대로를 말하라 | 정말 중요한 것 | 있는 그대로를 보라 | 철없는 어른 되기
18 현명함
아이들은 알고 있다 | 타고난 지혜 | 내면의 앎 | 열린 마음 | 아이에게 배운 지혜 | 철없는 어른 되기
나오며
감사의 글
리뷰
책속에서
어느 날 아침, 나는 공항에서 비행기를 기다리고 있었다. 주변에 아이들은 보이지 않았고, 어른들만이 신문을 읽거나 잡담을 나누거나 허공을 멍하니 바라보고 있었다. 그런데 갑자기 스피커에서 항공편이 취소되었다는 방송이 시끄럽게 울려 퍼졌다. 짜증이 난 승객들은 비행 일
정을 변경하기 위해 창구로 몰려들었다. 그때 두 아이가 내 눈길을 사로잡았다. 일곱 살과 여덟 살 정도 되어 보였다. 이 상황에 대해 불평하지 않는 사람은 두 아이뿐인 것 같았다. 상황이 이렇게 되었음에도 두 아이만은 좋은 시간을 보내고 있었다.
아이들은 바닥에 주저앉더니 작은 가방에서 플라스틱 ‘돌연변이 닌자거북’ 한 무더기를 꺼내어 놀기 시작했다. 그리고 얼마 후에는 닌자거북 놀이가 질렸는지 바닥 카펫에 난 선을 밟아가며 놀았다. 카펫 한 칸마다 몇 가지 색깔이 뒤섞여 있는지를 세어보기도 하고, 하나의 카펫에서 다른 카펫으로 뛰어넘는 게임을 만들기도 했다. _「03. 용기」 중에서
여러 연구에 따르면 인간의 창의력은 나이가 들수록 감퇴한다. 창의력의 감퇴는 심지어 아주 어린 나이부터 나타난다. 예를 들어, 여섯 살짜리 아이들의 90퍼센트는 창의적이다. 하지만 여덟 살 아이들을 살펴보면 그 수치가 10퍼센트까지 떨어진다. 그러니 대부분의 어른들이 어렸을 때보다 훨씬 창의적이지 못하다는 건 어찌 보면 아주 당연한 일이 아니겠는가?
아이들에게서 장난스러움과 창의력을 몰아내는 건 바로 부모와 교사들이다. 얌전히 좀 있으라고, 더 진중해지라고 아이들을 타박하고, 아이들이 던지는 장난스럽고 창의적인 물음에는 이런 ‘질문’으로 응수한다. “너 언제 철들래” 만화가 휴 매클라우드의 말처럼, 유치원에서는 우리 모두가 색색의 크레파스를 받지만, 사춘기가 오면 받았던 크레파스를 모두 빼앗기고 지루한 것들만을 억지로 손에 쥐게 된다. 수학이나 역사 같은 것들 말이다. 하지만 우리 내면의 목소리는 ‘제발 내 크레파스를 돌려주세요’라고 애원하고 있다. _「04. 창의력」 중에서