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밤의 숨소리

밤의 숨소리

치아(治我) (지은이)
  |  
FIKA(피카)
2021-02-26
  |  
16,500원

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밤의 숨소리

책 정보

· 제목 : 밤의 숨소리 
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 인간관계 > 남녀관계
· ISBN : 9791190299206
· 쪽수 : 320쪽

책 소개

온.오프라인에서 ‘올바른 대인 관계’와 ‘행복한 성생활’을 주제로 상담사 활동을 이어온 저자가 실제 자신에게 남녀관계와 성에 대한 상담 메일을 보내온 청춘들의 사연을 소개하며 실천 가능한 해결책과 여러 대안을 제시한다.

목차

PROLOGUE

CHAPTER 1. 어디까지 알고 있니?
- 첫 경험에서 피임까지 (성 상식 편) -


1. 첫 경험_ 쫄지 마! 삽입보다 중요한 건 따로 있으니까
섹스 경험이 없는 여자 친구, 정말 준비해야 할 것은
두려운 첫 경험, 그럴수록 리드하세요
첫 경험부터 오르가슴을 느낄 수 있을까요?
중요한 건 삽입 자체보다 과정입니다
사랑하지 않는 상대와 첫 경험을 했다면
혼전 성관계는 선택이자 가치관의 문제

2. 섹스_ 지금까지의 섹스는 버려라!
섹스는 좋은데 애무는 귀찮은 당신에게
밝힐수록 즐거워지고 더 사랑하게 됩니다
성인용품, 더 즐거운 자위 그리고 섹스를 위하여!
이 정도는 알아두면 좋은 성인용품 A to Z
명기는 타고나는 게 아니라 만들어가는 것
섹스, 이런 데서 해봤니?
섹스파트너, 해도 될까요?
속궁합에 관한 편견은 이제 버리세요
섹스를 거부하는 여자 친구의 성욕을 높이는 법
3. 피임_ 행복한 섹스의 시작

목욕 중 사정하면 임신하느냐고요?
피임, 먼저 임신의 원리를 알아야 한다!
배란일 피하기, 질외사정은 피임이 아닙니다
생리 기간에 하는 섹스는 정말 안전할까요?
추천 피임법 하나. 콘돔
추천 피임법 둘. 피임약
추천 피임법 셋. 임플라논

4. 자위_ 너도 해? 사실, 나도 해! 슬기로운 ‘자위생활’
그거 아세요? 여성의 반 이상이 자위를 즐깁니다
건강한 자위생활은 성감과 쾌감을 극대화시킵니다
자위, 다른 사람들은
야동중독이 위험한 진짜 이유는 따로 있습니다

5. 몸 자존감_ 성기의 모양과 크기, 생리, 털, 왁싱, 가슴, 성형에 대하여
Q. 질 모양이 이상합니다, 자위를 많이 해서 그럴까요?
Q. 성기가 너무 작아 걱정입니다
Q. 생리 중 섹스를 좋아하는 남자 친구, 전 부끄럽고 창피합니다
Q. 여자 친구의 겨드랑이 털을 보고 놀랐습니다
Q. 왁싱, 꼭 해야 할까요?
왁싱, 다른 사람들은
Q. 작은 가슴이 콤플렉스입니다
Q. 성형 사실을 말해야 할까요?
Q. 남자 친구의 칭찬이 부담스럽습니다
절대 헤어지기 싫은 좋은 연인이 되는 법

CHAPTER 2. 어디까지 해봤니?
- 애무에서 삽입까지 (성 응용 편) -


1. 애무_ 머리끝에서 발끝, 그리고 오럴까지
애무는 삽입 없는 오르가슴입니다
받는 이, 해주는 이 모두 즐거워야 진짜 애무입니다
배워서 써먹는 애무의 원칙 세 가지
애무, 다른 사람들은
여자 친구가 펠라티오(남성 오럴 애무)를 거부한다면
커닐링구스(여성 오럴 애무) 잘하는 법
2. 클리토리스와 오르가슴_ 알면 열리는, 내 몸 안의 감각의 제국
클리토리스, 오직 쾌락만을 위해 존재하는 신체 기관
깊은 쾌감을 만드는 클리토리스 애무, 도구부터 기초까지
오르가슴을 만드는 클리토리스 애무 방법
오르가슴을 만드는 가장 중요한 조건들
코어가슴, 다른 사람들은
남성도 오르가슴을 느낄까요?
여성도 정말 사정을 할까요?
여성 사정, 다른 사람들은

3. 체위와 삽입_ 체위, 다섯 가지면 충분하다! 더 중요한 건 삽입의 방법
체위, 다섯 가지면 충분합니다
강하고 빠른 왕복운동보다 더 중요한 것은 삽입의 방법입니다
미칠 듯 행복한 몸의 대화, 슬로우 섹스 A to Z

4. 조루와 발기부전_ 지피지기면 백전백승, 알아야 오래 세운다!
20대인데 조루를 걱정하고 있다면
일상생활에서 조루를 극복하는 세 가지 방법
발기가 잘되는 생활습관과 운동법
아침 발기는 정력과 무관합니다

5. 나만 왜 이럴까요?_ 어디에도 털어놓지 못하는 성 고민들
Q. 스타킹 페티시가 있습니다
Q. 삽입이 되지 않습니다
Q. 성관계 중 방귀가 나와요
Q. 질 넓이나 탄력이 걱정됩니다
Q. 연인의 성기에서 냄새가 납니다
성병, 이것만은 꼭 알아두자

EPILOGUE

저자소개

치아(治我) (지은이)    정보 더보기
2006년부터 온·오프라인에서 ‘올바른 대인 관계’와 ‘행복한 성생활’을 주제로 상담사 활동을 이어가고 있습니다. ‘대인 관계에서 상처받지 않는 법’, ‘건강하게 성생활 하는 법’ 등을 이메일 상담과 ‘토킹클럽’ 집단 상담을 통해 내담자와 나누고 있습니다. 1996년 고려대학교를 졸업한 뒤 ‘NLP, 심리치료, 상담’ 자격증을 취득하고 관련 기관에서 전문성을 다져왔습니다. 저서로는 잘못된 관계로 상처받고 방황하는 이들에게 전하는 위로와 해결책을 담아낸 《관계 수업》, 《관계 사전》이 있습니다.
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책속에서



첫 경험을 누구랑 했느냐보다 중요한 것은 첫 경험에서 내가 무엇을 경험하고 어떤 감정을 느꼈느냐가 아닐까요? 내가 인정한 것이 바로 나만의 첫 경험입니다. 내 경험이고 내 인생이니까 내 맘입니다. 나를 좋아하지 않는 남자와 했어도 마찬가지입니다. 그 남자가 나를 좋아하느냐 좋아하지 않느냐는 그리 중요하지 않습니다. 중요한 건 내가 그 남자를 좋아한다는 거죠. 내가 좋아하는 사람과 첫 경험을 했다면 그게 바로 ‘나만의 첫 경험’ 입니다.

- <사랑하지 않는 상대와 첫 경험을 했다면> 중에서


내 몸은 세상에서 가장 소중합니다. 그 누구도 내 허락 없이 함부로 다룰 권리는 없습니다. 만약 나의 성적 취향과 무관하게 누군가 내 몸을 함부로 다루었다면, 아무리 매력적인 사람이라도 인연으로 이어가지 않는 게 좋습니다. 욕망이 목적이라면 섹스는 단순히 도구에 불과하지만, 사랑이 목적이라면 섹스는 가장 아름다운 경험이어야 합니다.

- <섹스파트너, 해도 될까요?> 중에서


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