인(인내력).절(절박함).미(미친 실행력)

1장 인내력

인내력이란 무엇인가?
인내심과 내구성, 지구력의 합 / 서둘러야 할 때와 기다려야 할 때를 아는 것 / 혹독한 상황을 참고 이겨낼 수 있는 힘 / 때를 기다릴 줄 아는 마음 / 불확실하고 애매모호한 상황을 이겨내는 힘 / 역경에서 서둘러 벗어날 수 있는 힘 / 자기 삶의 주인으로 살 수 있는 힘 / 고통을 이겨낼 수 있는 강한 의지 / 내면에 강한 힘을 축적하는 것

인내력은 왜 필요한가?
인내력이 있어야 기회를 잡을 수 있다 / 복리와 마스터리의 비밀 / 양은냄비와 무쇠솥 / 탄탄한 과정 속에 다져지는 통찰력과 노하우 / 뒷심의 차이 / 익지 않은 열매 / 한 귀로 듣고 한 귀로 흘려 버리기 / 팔랑귀를 막아내는 신념 / 절박함을 불러오는 힘

인내력이 있는 삶과 없는 삶의 차이
명예와 부 vs 아쉬운 후회 / 완벽주의 vs 적당한 타협 / 폐업의 위기를 이겨내고 이룩한 성공 / 가장 높이 날 수 있을 때는 가장 낮게 있을 때 / 포르투나의 수레바퀴 / 품질과 성과의 질 / 자기절제, 자신에 대한 통제력 / 구름 뒤에 태양이 있다는 것을 믿는 마음

인내력은 어떻게 기를 수 있을까?
기다림은 의식적인 노력이 필요 / 타인의 시선에 휘둘리지 않기 / 지나치게 눈치 보지 않기 / 정리정돈과 통제력 / 강한 육체와 강한 인내력 / 작은 만족 물리치기 / 낙관적이고 긍정적인 삶의 자세 / 성공의 달콤한 열매를 누리는 모습 상상하기 / 인내력 발휘 주간 / 정신과 육체, 정서를 최적의 상태로 유지하기

2장 절박함

절박함이란 무엇인가?
달아나는 초식동물과 잡으려는 사자 / 실행이라는 총의 방아쇠를 당기는 힘 / ‘궁’의 경지를 벗어나게 만들어주는 문 / 부자가 되는 비법 / 해피엔딩으로 가는 험난한 길을 이겨내도록 만드는 힘 / 적극적인 태도와 소극적인 태도 / 아킬레스의 건과 터널비전 / 시들지 않는 열정의 꽃 / 절박함에도 잃지 말아야 할 것 / 실행력이 따르지 않는 절박감의 함정

절박함은 왜 필요한가?
다람쥐 쳇바퀴 같은 삶에서 벗어나기 / 몽상가 vs 행동가 / 몰입에 이르는 가장 좋은 동기 / 사고와 행동의 초점을 맞추는 힘 / 집요한 승부근성 / 추운 겨울을 이겨낸 나무 / 절박함이 바꿔 놓은 두 친구의 삶 / 시련을 이겨내는 힘 / 생존과 번영을 위한 진화의 힘 / 절박함의 배를 올바른 방향으로 움직이려면

절박함은 어떤 힘을 가지고 있는가?
초인적인 힘의 원천 / 절박한 사람과 그렇지 못한 사람의 삶의 자세 / 결핍, 더 나은 세상으로 이끌어 줄 수 있는 티켓 / 절박함이 싹을 틔우면 성공의 길이 열린다 / 겸손과 거만 / 성공한 젊은 부자들의 첫 번째 특징 / 시간의 소중함을 알려주는 힘 / 변화하는 세상에서 살아남기 위해서는

절박함이 만들어낸 결과들
인류의 문명이 발달하게 된 이유 / ‘죽을지도 모른다는 위기의식’과 ‘찬란했던 시절의 추억’ / 배수의 진과 파부침주 / 이순신 장군의 승리 비결 / 베트남이 미국이라는 골리앗을 물리칠 수 있었던 이유 / 디엔비엔푸의 승리 / 일본 시장에서의 라인의 성공 / ‘본죽’의 탄생비화 / 온 마음을 다해 절박하게 느끼기

3장 미친 실행력

실행력이란 무엇인가?
인내력과 절박함이 꽃을 피우려면? / 부자와 가난한 사람의 차이 / 실패와 성공의 갈림길 / 실패는 성공으로 가는 징검다리 / 미친 실행력 / 실행력을 높이는 절박함 / 실행력과 인내력은 한 세트 / 평생을 독신으로 산 임마뉴엘 칸트 / 뒷머리가 대머리인 기회의 여신 / 지식과 경험을 통해 통찰력을 발휘하게 하는 힘

실행력은 왜 필요한가?
업무성과를 가르는 실행력 / 계획보다 실행 / 실행하며 보완하기 / 실행력과 비례하는 소득 / ‘창대한 끝’과 ‘용두사미’ /아무리 많은 구슬도 꿰지 않으면 무용지물 / 실패하는 리더의 치명적인 약점 / 몽골이 세계를 제패한 비결 / 성과를 좌우하는 실행의 템포 / 실행의 생명은 스피드

실행력을 어떻게 높일 수 있을까?
실행력을 낮추는 낮은 목표 / 자신만의 시간관리 노하우가 필요 / 목표를 잘게 쪼갤수록 성취가 쉬워진다 / 오늘 해야 할 일을 내일로 미루지 않기 / 독불장군에서 벗어나기 / 확신이 추진력을 높여준다 / 자신만의 이유 찾기 / 마시멜로 챌린지 / 타인의 시선으로부터 자유로워지기

실행을 방해하는 요인들과 극복방법
실행비용과 결과에 대한 두려움 / 거절의 두려움 이겨내기 / 5초 안에 실행하기 / 예외를 만들지 않기 / 싫어하는 일 먼저 끝내기 / 데드라인 효과 활용하기 / 걱정은 실행력을 낮추는 방해요소 / 세상은 계획대로 돌아가지 않는 법 / 생각 줄이기 / 시간의 유한성 깨닫기

인내력이란 이런 것입니다. 단순히 시간만 보내며 기다리는 것이 아니라 어렵고 힘들고 고통스러운 상황을 꾹 참고 이겨내며 이루고자 했던 목표에 다다르는 것이 인내력이죠.
- 1장 인내력, ‘혹독한 상황을 참고 이겨낼 수 있는 힘’ 중에서

지름길을 이용해 단기간에 승부를 내는 데 익숙해지면 과정을 통해 얻을 수 있는 노하우를 놓치게 됩니다. 아무리 시간이 지나도 노하우는 쌓이지 않습니다.
- 1장 인내력, ‘탄탄한 과정 속에 다져지는 통찰력과 노하우’ 중에서

인내력의 차이는 뒷심의 차이에서 나타날 수 있습니다. 뒷심이 강한 사람은 포기하지 않고 모든 일을 끝까지 밀고 나가지만 뒷심이 부족한 사람은 끝까지 나아가지 못하고 중도에서 그만두고 맙니다.
- 1장 인내력, ‘뒷심의 차이’ 중에서