마음의 자유

1장 당신만의 시간을 살아가세요
나의 오늘에 집중하기
오직 나를 위해 살아가요
말에도 무게가 있다
언제나 변화를 향해 움직여요
우리 모두 외롭다
웃으면 행복이 와요
원하는 것을 얻는 법
주변을 너무 의식하지 마세요
오늘에 최선을 다해요
인생이 잘 풀릴 때 더 빛나려면
자기의 일은 스스로 결정하기
당신만의 시간을 살아가세요
완벽한 준비는 없다
상처받지 않고 살아가는 법
마음이 복잡할 땐 걸어봐요
느낀 즉시 표현하세요
모든 면에서 뛰어난 사람은 없어요
내 사람에게 더 잘해주세요
문제는 내 안에 있다
당신만의 매력은 무엇인가요
그저 나의 길을 가세요
진정한 자유를 원한다면
아픈 기억은 아픈 대로 두어요
당신에게 성공은 어떤 의미인가요
첫인상에 속지 마세요
내 앞만 보고 살아가요
당신이 원하는 곳으로 달려가세요
완벽하지 않아서 특별한 존재

2장 행복은 결국 작고 사소한 것
행복은 결국 작고 사소한 것
진솔한 사람을 만나고 싶다면
해답은 의지에 있어요
삶의 행복을 쉽게 구하는 법
말하지 않으면 몰라요
좋은 척할 필요 없어요
균형 잡힌 삶을 살아가는 방법
모두에게 모든 것이 될 필요는 없어요
내 어둠은 내 안에 간직해요
아는 척은 참을수록 좋다
내일 걱정은 내일 해요
무기력의 터널을 지나고 있다면
완벽하지 않아도 돼요
우선 나부터 사랑하기
나만의 순간을 믿어요
당신의 하루가 안녕하기를
고민과 걱정은 접어둬요
남의 행복에 마음 쓰지 않을 것
욕심을 내려놓아요
생각 관리를 철저히 하세요
그럴 수도 있지
후회하지 않는 연습
충분히 잘 살고 있어요
진정한 여유는 부지런함에서 온다
혼자만의 시간이 당신에게 주는 것
행복을 직접 찾아가세요
듣는 연습
역지사지의 마음으로

3장 누구에게나 봄은 오니까
꽃은 그저 피었다가 질 뿐
세상의 밝은 면을 바라봐요
나만의 눈으로 자신을 보세요
인생 최고의 날은 아직 오지 않았다
삶의 목표가 없어도 괜찮아요
답이 없으면 만들면 되니까
팔자도 마음먹기 나름
남의 말은 의미가 없어요
나쁜 감정을 담아두지 마세요
당신은 하루를 어떻게 시작하나요
손절을 두려워하지 마세요
단정보다는 인정하기
조금씩 나아지고 있어요
아무것도 하고 싶지 않을 때
부러움보다 중요한 건 나예요
상처주는 사람에게 냉정해지기
누구에게나 봄은 오니까
험담하며 친해진 사이가 있다면
시간따라 사람도 흐르는 법
마음에도 길이 있다
오늘이 가장 젊은 날이기에
마음속 청춘은 영원하니까
인생은 부메랑
부자가 되고 싶은가요
그냥 차분히 나만의 시간을 보내요
진짜 나는 나만 아니까
일상의 어둠을 걷어내는 방법
위로는 조용한 온기이기에

4장 천천히 걸어도 괜찮아요
경험만큼 정확한 건 없어요
말이 많으면 실수도 많아진다
나도 충분히 괜찮은 사람
상대를 있는 그대로 바라봐요
먼 미래의 행복은 생각하지 말아요
그냥 다 과정일 뿐
산다는 건 문을 여는 일
왜 사냐고 묻는다면
그냥 웃어보이세요
천천히 걸어도 괜찮아요
당신의 삶은 아름다워요
삶에 지친 나에게
인정받기 위해 애쓰지 말아요
미워하는 마음에 대하여
괜찮다 괜찮다
인연은 알 수 없는 것
너무 걱정하지 않아도 돼요
그냥 좋아하는 일을 하세요
모든 것은 지나가는 찰나일 뿐
말없는 위로
당연한 건 없다는 생각
너의 행복이 나의 행복
진정한 친구란
살아 있는 한 인생은 봄
빛나는 내가 되는 방법
행복은 매일의 마음에 달렸다
딱 나만 생각하기
그렇게 살고 싶다

내 마음의 자유를 위한 인생 조언 30

고민하며 보낸 시간들을 후회로 남기지 않으려면 현재에 집중하며 살아야 한다. 오늘 해야 하는 일들과 곁에 있는 소중한 사람들을 소홀히 대하지 말고 세상이 흔히 말하는 성공에 집착하지 않으며 내가 사랑하는 사람들과 오롯이 나만의 길을 걸으면 된다.

가끔은 나도 나를 이해하지 못할 때가 있지만 세상에서 나를 가장 잘 아는 사람은 나밖에 없다. 누구도 나에게 힘이 되지 않는다고 어디 하나 기댈 곳이 없다고 아무도 나를 이해해주지 않는다고 불평할 필요 없다. 모두가 외롭지만 홀로 살아가고 있다. 다만 잠시 더불어 살아가는 것뿐이다.