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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 에세이 > 사진/그림 에세이
· ISBN : 9791192097695
· 쪽수 : 292쪽
· 출판일 : 2024-01-20
책 소개
목차
프롤로그_나를 믿는 것도 재능이 될 수 있을까
Part 1. 나도 내가 처음이야
나를 사용하는 방법
레시피만 있으면 괜찮아
최대한의 나로 살면 돼
사람은 언제 성숙해질까
자존감은 자격이 아니야
삶이 망가지고 있다는 신호
왜 자꾸 힘내라는 거야
나는 더 행복해져야만 한다
사랑이 눈에 보이는 순간
삶이 고통스러운 이유
불안 열차에 타는 밤
누군가 내 일기를 읽는다면
우울과 싸우는 법
나라는 손님
껍데기만 남고 싶지 않아
슬플 때 러닝화를 신는 이유
우주 먼지는 뭐든 할 수 있어
상처받지 않는 경계선
자기 전까지 기분 좋아지는 법
슬픔 빨래
행복이 내는 소리
오늘을 더 누려야 해
잘 살고 싶으니까 불안한 거야
내가 갖고 싶은 능력
[에세이 1] 얼굴 없는 사람들에게
[그림일기 1] 기분을 다스리는 법
Part 2. 오해 말고 이해받고 싶어
왜 인간관계를 맺는 걸까
내가 좀 별로면 어때
헤어짐에도 용기가 필요하다
사랑이 자라는 조건
당신의 햇볕
갈 수만 있다면 가고 싶다
내가 죽으면 어떻게 기억될까
‘친구’에 콤플렉스 있는 사람
내기내 니기니
거절 연습
단 한 번 칭찬의 힘
너는 너, 나는 나
나의 바닥
어떤 이별은 끈적하다
미래의 나에게
말 많이 하고 후회하는 날
연애하는 이유
지금 집중하고 있나요
아프지 마, 엄마
서른세 살, 아기입니다
너를 ‘열심히’ 응원할게
[에세이 2] 사랑하면 참지 않는다
[그림일기 2] 줄수록 커지는 이상한 감정
Part 3. 약한 게 아니라 나다운 거야
나만의 그림을 시작하는 법
다행이야, 처음이라서
단단한 거품
나에게 후회하지 않기 위해서
생각 서랍장
내가 뿌린 빵 조각들
무엇을 택하든 정답이 될 거야
성공과 연애의 공통점
내가 믿는 구석
운동해야 하는 이유
장점을 발견하는 법
확실한 쪽을 택하기로 했다
나의 희망
상냥한 사람
생각보다 쉬울지 몰라
나를 가장 잘 아는 사람
내 기분은 내가 정한다
부담스러워도 하는 이유
계획은 약속이 아니라 지도야
기쁨도 슬픔도 모두 한철
삶에 이름을 붙여 주고 있나요
[에세이 3] 나로 살아갈 용기
[그림일기 3] 이제는 나와 잘 지내보겠습니다
저자소개
리뷰
책속에서
어릴 적엔 기적을 바라는 순간이 많았던 것 같다. 나의 현실에서 최대한 먼 곳을 꿈꿔야 행복할 수 있다고 믿었다. 생각이 조금 달라진 지금은 막연하게 다른 세계를 꿈꾸기보다는 최대한의 내가 되는 것으로 만족한다. 세상의 척도와 큰 상관이 없는, 내가 할 수 있는 최대치를 해내는 최대한의 나 말이다.
- <최대한의 내가 되면 돼> 중에서
나는 나로 존재하고 싶을 뿐이다. 자존감이라는 게 나로서 존재할 때 생기는 마음이라면 더 이상 자존감이란 게 필요치 않아졌으면 좋겠다. (...) 내가 나로 존재하는 데에는 어떤 능력이나 자격이 필요치 않잖아.
- <자존감은 자격이 아니야> 중에서
아무도 내 삶의 무게를 대신 져 줄 수 없다. 나를 끝까지 책임질 사람은 결국 나뿐이기에, 부담 속에서도 힘을 내야만 한다. ‘힘내.’ 내가 힘을 내야만 나를 살릴 수 있다는 뜻이다. 그러니까, 힘을 내야지.
- <왜 자꾸 힘내라는 거야> 중에서