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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 청소년 > 학습법
· ISBN : 9791193584187
· 쪽수 : 344쪽
· 출판일 : 2024-01-31
책 소개
목차
들어가며 꼴등, 마음가짐을 바꾸고 전교 1등이 되다 4
1장 공부, 머리보다 '작심'이다
1 공부 마음과 그릇을 완성해야 한다 20
2 우리는 왜 공부하는가 27
3 공부는 원래 즐거운 것이다 34
4 관점을 바꿔야 공부가 쉬워진다 42
5 평생 공부의 시대, 공부 마음을 키워라 48
▶ 꼴등에서 1등으로 가는 작심 Tip 1 56
: 질문 속에 내 생각이 들어 있다
2장 작심으로 가는 8가지 로드맵
1 효율적으로 공부하라 64
2 기억의 메커니즘으로 학습력을 올리다 71
3 머리에 넣지 말고 꺼내라 84
4 공부를 성공으로 이끄는 학습 방법 93
5 스스로 공부하는 시간을 만들어라 103
6 시간 관리의 중요성 113
7 스트레스와 부정적인 생각을 지워라 123
8 공부할 수밖에 없는 환경을 만들어라 132
▶ 꼴등에서 1등으로 가는 작심 Tip 2 142
: 지구상에 단 1명이라도 성공했다면 나라고 못 할 게 어딨나?
3장 공부의 중심으로 가는 14가지 방법
1 열등감과 결핍은 나를 변화시킬 최고의 기회다 154
2 공부의 기본은 마음가짐에서 시작한다 160
3 우리는 언제 공부하고 싶은 욕구를 느끼는가 168
4 공부할 때는 최대한 몰입하라 174
5 동기부여가 불이라면 목표는 기름이다 182
6 나를 믿으면 무엇이든 할 수 있다 190
7 스트레스에 빠지면 성장 모드가 아닌 생존 모드가 된다 199
8 긍정적인 마음을 가질수록 공부가 잘 된다 208
9 천천히 가는 것을 걱정하지 말고 멈추는 것을 걱정하라 217
10 안전지대에서 계속 한 걸음씩 나아가라 226
11 경쟁할 사람은 오직 나뿐이다 235
12 내가 모른다는 겸손한 자세를 가질 때 배울 수 있다 244
13 몸이 건강한 사람이 공부 그릇도 크다 250
14 좋은 습관을 만들어라 260
▶ 꼴등에서 1등으로 가는 작심 Tip 3 269
: 믿음의 크기가 내 그릇의 크기를 결정한다
4장 탁월한 공부를 넘어 위대한 인생으로
1 유대인으로부터 배우는 사고력 키우는 방법 276
2 역사와 미래를 창조하는 창의력 284
3 미래인재에게 필요한 능력 293
4 삶의 목적을 찾아야 나를 위한 인생을 산다 301
5 후회 없는 삶, 도전하는 삶, 행복한 삶을 살아라 309
▶ 꼴등에서 1등으로 가는 작심 Tip 4 319
: 아무리 급하더라도 목적지가 다른 버스는 탈 수 없다
나가며 공부를 넘어 빛나는 인생을 살아라 326
참고 문헌 334
저자소개
리뷰
책속에서
대부분의 학생들은 다른 사람보다 좋은 점수를 받기 위해 시험을 친다. 그러나 시험을 치는 이유는 남과 비교하기 위한 것이 아니다. 내가 어느 정도 알고 있는지 파악하기 위해 존재한다. 시험은 앞으로 내가 어느 부분을 공부해야 더 성장할 수 있는지 방향을 제시한다. 다시 말해, 시험의 진짜 목적은 내가 얼마나 성장했고, 앞으로 어떻게 더 성장할지 파악하는 것이다. 그러려면 좋은 성적을 받기 위한 공부보다는 나의 배움과 성장을 위한 공부를 해야 한다. 이런 마음가짐을 가져야 공부를 바라보는 태도를 바꾼다.
- 우리는 왜 공부하는가
문제는 주입식과 떠먹여 주는 공부에만 의존한 채 대학교에 입학하고, 사회에 나왔을 때다. 대학에서는 더 어려운 전공과목을 스스로 공부해야 한다. 사회에 나와서는 전공과 직업이 같더라도 아무것도 모르는 사람처럼 처음부터 배워야 하는 것들이 많다. 하지만 이때는 스스로 생각하고, 문제를 해결하는 능력을 이미 잃어버린 상태다. 이제부터라도 혼자서 시도해 보지만 어디서부터 시작해야 하는지 감이 잘 안 온다. 스스로 도전하고 실패를 극복하는 경험을 다 큰 어른이 되어서 한다. 이때는 어렸을 때와 다르게 몸과 마음이 유연하지 못해 조금만 넘어져도 크게 다친다.
- 공부는 원래 즐거운 것이다
하루에 혼자 공부하는 시간이 얼마나 되는가? 사실 혼자 공부하는 시간을 만든다는 건 대단한 의지력이 필요하다. 하루 종일 학교와 학원에 있다 보면 어느새 에너지는 바닥나 있다. 이런 상황에서 추가로 공부를 결심하는 건 쉽지 않다. 그러나 혼자 공부하는 시간이 없으면, 하루 동안 배운 걸 내 것으로 만들지 못한다. 수업과 강의만 들으면 많이 배운 것처럼 보이지만, 정작 기억으로 남는 건 많지 않다. 수동적으로 공부해서 뇌가 활성화되지 않았기 때문이다. 공부한 내용을 내 것으로 만들기 위해서는 반드시 혼자 공부하는 시간이 필요하다.
- 스스로 공부하는 시간을 만들어라
