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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 중년의 자기계발
· ISBN : 9791193946640
· 쪽수 : 192쪽
· 출판일 : 2025-12-24
책 소개
목차
들어가는 글
1장__마흔 앞에 선 당신에게
두려움 없이 자유롭게 / 지금부터의 시작 / 마흔이 되기 전까지 / 교문을 나서야 진짜 시작이다 / 지금 비로소 눈뜨는 삶 / 그처럼 가볍고 활기차게 / 나이와 삶의 기술 / 우리가 마주하는 것들
2장__그럭저럭 살던 시대는 끝났다
프롤로그가 끝났을 뿐 / 결에 맞는 일 / 무엇이 나를 들뜨게 하는가 / 지나간 것은 이미 지나갔다 / 그렇다면 무엇을 배워야 할까 / 여전히 그렇게 살 것인가 / 시작하려면 제대로 시작하라 / 인생을 함부로 재단하지 마라 / 모든 벽으로부터
3장__무엇을 하고 어떻게 살 것인가
시간이 없다는 거짓말 / 언제까지 쫓겨 살 것인가 / 멈추고 살펴보고 경청하라 / 그 시간에 무엇을 하는가 / 그들이 새롭게 찾은 것 / 삶의 속도를 조절하는 법
4장__늦었다고 말하기 전에
기회가 없다는 거짓말 / 앨런의 깨달음 / 나이는 단지 숫자일 뿐 / 변화는 이미 시작했다 / 아무도 예상하지 못한 / 그럼에도 우리가 만들어야 할 / 숙련된 그들이 온다 / 때는 아직 오지 않았을 뿐 / 위기는 새로운 기회다
5장__어떻게 나눌 것인가
서로를 이해하는 순간 / 성숙함과 힘의 균형 / 부모로 산다는 것 / 온전히 부모다움으로 / 사랑하고 배우고
마치는 글
책속에서
그렇다. 당신은 당신 세대를 가장 운이 나쁜 세대라고 할지 모르지만 오히려 가장 운이 좋은 세대다. 40대가 되면 새로운 인생은 이전의 그 어느 때이거나 미래의 그 어느 때보다 더 풍요롭게 펼쳐질 것이다. 그럭저럭 살던 시대에서 벗어나 자신만의 세상을 만들기에 충분하고, 당연히 그렇게 되어야 할 지금이다. 두려움 없이 지금의 나를 끌어안을 때다.
지금 당신이 40대라면 가장 관심 있는 것에 점점 더 집중하면서, 20대 때보다 예민함은 약간 떨어지더라도 그때처럼 다양한 것을 즐길 수 있다. 나이가 들었다고 해서 좋아하고 싫어하는 것이 뚜렷하게 나뉘는 것은 아니다. 사실 40세 이후의 삶에서 가장 눈에 띄는 특징 중 하나는 격렬함은 다소 부드러워지더라도 예전의 관심사들을 안정적으로 이어갈 수 있다는 것이다.
새로운 의미에서 보면 인생은 40세부터 시작된다. 이전까지는 대부분 두뇌가 육체를 다루는 기술을 완벽하게 파악하는 데 소요되기 때문이다. 두뇌가 좋을수록 육체의 효율적인 사용과 수행이라는 복잡한 기술을 더 일찍 습득할 수 있다. 하지만 좋든 나쁘든, 특히 요즘처럼 복잡다단한 시대에는 그런 것을 익히는 데 많은 시간이 필요하다. 30세가 될 때까지 자신의 에너지를 최대한 활용하는 사람은 드물다.



















