사랑하기 전에 알았더라면 좋았을 것들

프롤로그
다시, 사랑을 시작하려는 당신에게

PART 1
사랑을 시작하기 전에 알아야 할 최소한의 것들
덜 사랑하는 방법부터 연습하라
10명 중 7명이 잘못 알고 있는 사실
당신이 나쁜 사람만 만나는 이유
절대 눈을 낮추지 말 것
최악의 사랑은? ‘짝사랑’이다
연애 초반에 반드시 해야 하는 것
잘 싸우는 것이 중요하다
맺고 끊음은 확실하게
진짜 사랑, 제대로 된 연애를 하는 법

PART 2.
평생 함께할 사람을 파악하는 기술
연애 트라우마가 있다면
이 사람, 무조건 믿어도 될까?
소개팅할 때 남녀의 시선 차이
끼리끼리 만나는 이유
좋은 사람을 만나는 방법
남자 보는 눈이 없는 여자
먼저 고백하면 별로일까?
더 사랑하는 사람이 항상 지는 건 아니다
썸인지 어장인지 한 번에 구별하는 기술
SNS로 만나기 전에 기억해야 할 것
상대방의 진심을 간파하는 방법

PART 3.
불안을 멈추고 나답게 사랑하기 위하여
얼마나 만나보고 시작하면 좋을까?
부담스럽지 않게 다가가는 첫걸음
밀당은 이렇게 하는 것이다
애쓰지 않을 때 더 끌리는 이유
잘해주는데도 자꾸 상대방이 떠난다면
마음만은 천천히 드러내라
썸 탈 때 절대 해서는 안 되는 말
권태기의 파도를 넘는 기술
사랑싸움을 키우지 않으려면
절대 연인의 휴대폰을 확인하지 마라
서로 다른 종교를 극복할 수 있을까?
“시간을 갖자”는 말의 진심
상대에게 올바르게 화내는 법

PART 4.
그 사람과 다시 시작하고 싶다면
재회를 바라기 전에 꼭 생각해 봐야 할 것
그 사람과 다시 만날 수 있을까?
죽어도 재회를 원한다면, 이렇게 하라
사랑과 집착은 한 뼘 차이
놓아주는 방법을 배워라
“슬프지만 놓아줄게”의 진짜 의미
중요한 것은 꺾여도 다시 일어서려는 마음
좋았던 사랑은 미화된 추억일 뿐이다
이별의 상처에서 쉽게 벗어나는 법
환승 이별, 괜찮을까?
헤어진 사람이 꼭 들어야 하는 이야기

PART 5.
요즘 사랑을 위한 현명한 태도
거절당하지 않는 고백 타이밍
연락 문제로 싸우는 커플을 위한 솔루션
연인에게 다른 이성들이 꼬인다면
혼자만의 시간이 필요하다는 연인의 마음
결혼은 하고 싶은데 돈이 없을 때
정일까, 사랑일까?
불안 없이 편안하게 사랑하는 사람들의 공통점
회피형 인간을 만났다면
그는 스킨십 때문에 떠난 것이 아니다
두 사람을 동시에 사랑하게 되었을 때
옛 연인과 우연히 마주쳤을 때의 대처법
남자들은 잘 모르는 여자의 이별 통보 방식
카톡 이별, 잠수 이별을 당하는 이유
바람피운 사람을 용서해야 할까?
이별에도 적절한 타이밍이 있다

하지만 많은 사람이 자기 자신을 잘 모른 채 너무 쉽게 상대를 운명처럼 받아들이고, 성급하게 사랑을 이루려 합니다. 상대방의 행동과 감정에 따라 휘둘리며 어떻게 반응해야 할지 불안해하면서요.
이번 책에서는 지난날의 제가 충분히 경험하지 못했던 현실적인 문제들까지 더욱 깊이 있게 다루었고, 사랑의 시작부터 실전 상황, 그리고 이전에 다루지 않았던 결혼 생활까지 제가 경험하고 깨달은 모든 것을 썼습니다.
인간관계가 어렵게 느껴진다면, 사랑 때문에 고민하고 있다면, 이 책을 한 장씩 펼쳐 읽으며 스스로 질문해 보길 바랍니다. 사랑에 정답은 없지만, 더 나은 답은 분명히 있으니까요.
_프롤로그 중에서

남녀를 불문하고, 연애를 잘 못하는 사람들의 공통점은 단 한 가지다.
바로 ‘경험 부족.’
연애를 못하는 사람일수록 쉽게 결단을 내리지 못하고 한 사람과 오래 만난다. 최소 1년 혹은 2년 이상 진지하게 사귀고 헤어진 후 오랜 공백기를 가진다. 그리고 또다시 비슷한 형태의 진지한 관계로 들어간다.
이 방식이 꼭 나쁜 건 아니다. 안정적인 연애를 선호하는 사람들에게는 잘 맞을 수도 있다. 하지만 이런 만남이 반복되면 경험의 폭은 좁아지고, 새로운 배움이나 관점을 다양화할 기회는 제한될 수밖에 없다.
_10명 중 7명이 잘못 알고 있는 사실 중에서

사람은 누구나 크고 작은 트라우마를 가지고 있다. 특히, 연애에 대해 안 좋은 기억이 있는 사람은 이번에도 또 자신의 연애가 실패할 거라는 생각에 사로잡히기 쉽다. 하지만 이 생각 자체를 버려야 한다. 이와 관련해 다음 두 가지 중요한 사실을 명심하라.
첫째, 지금까지 만난 사람과 앞으로 만날 사람은 완전히 다른 사람이다.
둘째, 내 태도가 결국 상대방의 태도를 결정한다.
_연애 트라우마가 있다면 중에서