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책 정보
· 제목 : 명상가를 위한 365일 수행일력 키링북 (하루도 너를 잊은 날이 없었다)
· 분류 : 국내도서 > 에세이 > 한국에세이
· ISBN : 9791194966531
· 쪽수 : 376쪽
· 출판일 : 2026-08-05
· 분류 : 국내도서 > 에세이 > 한국에세이
· ISBN : 9791194966531
· 쪽수 : 376쪽
· 출판일 : 2026-08-05
책 소개
『명상가를 위한 365일 수행일력』의 내용을 휴대할 수 있는 작은 책으로 재구성했다. 하루 한 장마다 『하루도 너를 잊은 날이 없었다』에서 뽑은 오늘의 말씀, 일상에서 바로 따라 할 수 있는 마음챙김 수행, 마음과 생각 너머의 참 ‘나’를 가리키는 한 문장이 담겨 있다.
목차
1월 Day 1~Day 31
2월 Day 32~Day 59
3월 Day 60~Day 90
4월 Day 91~Day 120
5월 Day 121~Day 151
6월 Day 152~Day 181
7월 Day 182~Day 212
8월 Day 213~Day 243
9월 Day 244~Day 273
10월 Day 274~Day 304
11월 Day 305~Day 334
12월 Day 335~Day 365
책속에서

갖지 못해 괴로운 것이 아니라 가져야 한다는 생각이 괴로움이다
못 가진 것을 세던 마음을 멈추고 지금 있는 것 하나를 가만히 쥐어 보기
바라는 것이 오기 전에도 ‘나’는 이미 온전하다
정 · 받아들이기 ― 7장 인생 -1월 24일(24Day)
부모의 마음 크기가 곧 아이가 자랄 크기다
자식이 작아 보이면 ‘내 그릇만큼 큰다’ 하고 마음을 넓히기
넓히고 말 것 없이 ‘나’는 ‘없음’이다
묵 · 알아차리기 ― 1장 자녀 -4월 28일(118Day)
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