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책 정보
· 제목 : 100세 시대 부부를 위한 힐링 건강법 (가정의 행복은 부부의 건강으로부터!)
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 힐링 > 건강한 몸
· ISBN : 9791195026326
· 쪽수 : 328쪽
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 힐링 > 건강한 몸
· ISBN : 9791195026326
· 쪽수 : 328쪽
책 소개
남편과 아내, 부부의 건강은 행복한 가정을 유지하기 위한 제1차적 전제이다. 이 책에서는 살아가면서 흔하게 발생할 수 있는 질병들을 미리 알고 예방하고, 건강한 성생활을 100세까지 이어가자는 차원에서 정리한 것이다.
목차
Chpter 1 부부의 건강이 왜 중요한가?
01 심신이 건강한 부부의 생활은 가정을 지킨다
02 부부의 건강은 서로가 지켜주어야 한다
Chpter 2 남편의 건강이 가정을 지킨다
01 모든 병의 근원인 비만
02 질병을 부르는 스트레스
03 성인병, 알면 백전백승
04 금연 금주 클리닉
Chpter 3 주부의 건강은 가족의 건강
01 여자라는 이름으로
02 주부도 병에는 장사 없다
Chpter 4 부부의 갱년기를 치유하자
01 성관계 더 이상 부끄러울 게 없다
02 성적 쾌감, 노력에 의해 이루어진다
03 가정의 지킴이, 우린 부부다
부록 음악치료
01 음악치료에 관한 개요·
02 음악치료란 어떤 것인가·
03 음악치료에는 어떤 종류가 있는가·
04 음악치료의 시술방법에는 어떤 것이 있는가·
05 한국인이 좋아하는 가요 100곡
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