고난에 변명하지 마라

머리말 어떻게 살 것인가?
역자의 말 좌절을 모르는 승리자들의 지침서

1장 고난에 변명하지 마라
잊혀지지 않는 실수
기회를 살려라
실패자의 넋두리
변명은 백해무익한 것

2장 실패에서 배우는 방법
그림자는 마음속 깊이 새겨진다
모든 인간은 경험에서 배운다
할 수 있는 일부터 시작한다

3장 열등감을 없애고 자신감을 충전하는 법
자신감이란 말의 의미
열등감은 희망의 징조이다
자신만만한 이야깃거리를 확보하라
적극적으로 모방한다
작은 목표에서 큰 목표로
위압적인 태도를 취하지 말라

4장 경제적 성공을 거두는 법
상황을 냉정하게 판단하라
금전 문제는 욕망에서 비롯된다
돈 때문에 의욕을 잃지 말라
남을 원망하지 말라
잘못을 깨달았다면 과감하게 고쳐라
모차르트의 극빈 생활
동기부여의 필요성

제5장 무슨 일에든 전력투구하라
미켈란젤로의 교훈
역경이 사람을 단련시킨다

6장 ‘할 수 있다’는 사고방식을 가져라
「가이드 포스트」 성공의 교훈
실패는 신념으로 극복하라

7장 유머를 활용하라
고민하는 사람에게 유머를 구사하라
의식적으로 기분을 전환시켜라
웃음은 묘약이다
농담을 즐기는 대통령
항상 명랑함을 유지하라
얼굴은 마음의 거울
불안의 원인을 제거하라

8장 마음을 굳고 강하게 하라
헬렌 켈러의 정신
정신력이 이룩한 업적
장애를 이점으로 삼아라
육체적 결함은 장애가 아니다
허약한 마음이 병을 유발시킨다

9장 내적 창조력을 길러라
창조력이란 무엇인가?
마음가짐이 창조력을 지배한다
소극성은 창조력에 나쁜 영향을 준다
감정의 힘은 막강하다
감정을 조절하라
감정이 창조력을 좌우한다

10장 포기하지 말라
기적의 어퍼컷
의욕은 상대에서 영향을 미친다
변명하지 마라
끝까지 단념하지 말라
일류의 조건
기록의 의미
포기하지 않고 멈춰 서지 않는다

11장 따분한 분위기에서 탈출하라
따분한 것의 심리적 배경
따분한 생활을 거부한 나이팅게일
광업에서 실패했던 마크 트웨인
모든 사람에게 진심으로 대하라
상대방을 배려하라

12장 직감력을 길러라
직감력을 믿으라
직감력을 어떻게 이용할 것인가?
직감력으로 인생을 바꾼다
내적인 소리에 귀를 기울여라

13장 밝은 미래는 과거의 실패해서
성공의 길은 과거의 경험 속에 있다
과거의 경험은 마음의 양식이다
해프닝에서도 아이디어를 얻을 수 있다
비극도 성공으로 승화시킬 수 있다
영광을 얻기까지 경험을 최대한 살려라
노력은 반드시 보상받는다

14장 잘못은 보상받을 수 있다
과거는 과거일 뿐이다
부당한 일에는 단호히 대처하라
자신의 잘못을 인정하라
오늘에 충실하라

우리는 하루에도 몇 번씩 행복한 삶을 살아야겠다고 다짐한다. 그런데도 불구하고 여전히 갈지자걸음을 한다. 무엇을 이루기 위한 다짐이나 꿈은 너무 거창한 구호인지도 모른다. 삶은 작은 일상에서 느끼는 행복을 추구할 때 진정한 가치가 있다. 인생의 가치는 외적인 풍성함보다는 내적인 아름다움으로 물들어 가는 데 있다.
일찍이 R. 롤랑은 이렇게 말했다. “인생은 왕복 차표를 발행하지 않는다. 일단 떠나면 다시는 돌아오지 못한다.” 시간은 우리를 기다려주지 않는다. 한정된 시간, 누구도 더 만들어 가질 수 없는 시간을 어떻게 사용하는가는 전적으로 우리 각자의 몫이다.
젊은 시절, 나는 소중한 인생 앞에 중요한 질문을 하나 던졌다.
‘어떻게 살 것인가?’
인생에 무슨 정답이 있는 것은 아니지만, 이 물음은 삶의 기쁨, 존재의 의미, 인생의 품격에 대한 고민으로 발전했고 평생을 매달리는 내 연구 주제가 되었다. 그리고 일상의 모든 순간마다 나름의 의미와 기쁨을 느끼며 살고 후회 없이 죽는 것이 내 희망이 되었다.
나는 열정이 있는 삶을 살고 싶었다. 마음 설레는 일을 하고 싶었다. 자유롭게 그리고 떳떳하게 살고 싶었다. 내 삶에 단단한 자부심을 느끼고 싶었다. 그렇게 사는 게 나다운 인생이라고 생각했다.
이미 많은 것을 소유하고 있으면서도 스스로를 불행하다고 여기는 사람들, 빚에 쪼들려 자살을 기도한 사업가, 부를 얻기 위해 건강을 소진한 경영자, 건강을 되찾기 위해 물질을 소진한 환자, 인간관계 때문에 스트레스를 받는 직장인, 사랑의 상처를 안고 사는 연인들, 부모나 자식의 문제로 하루하루를 지옥처럼 보내는 사람들…….
상처받지 않는 삶은 없다. 상처받지 않고 살아야 행복한 것도 아니다. 누구나 다치고 아픔을 감내하면서 살아간다. 우리가 할 수 있고 해야 하는 일은 세상의 그 어떤 날카로운 모서리에 부딪쳐도 치명상을 입지 않을 내면의 힘, 상처받아도 스스로 치유할 수 있는 정신적 정서적 능력을 기르는 것이다. 그 힘과 능력은 인생이 살 만한 가치가 있다는 확신, 사는 방법을 스스로 찾으려는 의지에서 나온다.
- ‘어떻게 살 것인가?’ 중에서