반복의 미학 누구주

머리말

1장 누구주 학습원리
01. 원리를 알면 누구나 공신이 될 수 있는, ‘반복의 3원칙 누.구.주’
확실한 기억을 만드는 ‘기억형성’의 원리 . 누적반복
공부의 수준을 높이는 ‘기억점검’의 원리 . 구분반복
장기 기억을 만드는 ‘기억유지’의 원리 . 주기반복
누.구.주 학습모형

2장 누구주 학습기술
02. 예습-수업-복습전략의 완성, ‘완시스 사이클’
영화의 예고편처럼 수업의 집중도를 높이는, 흥미예습
온몸을 사용하여 개념을 받아들이는, 적극수업
이해강화와 장기기억을 만드는, 주기복습
학습의 결실을 맺는, 완벽시험

03. 체계적인 기록전략, ‘완시스 노트’
완시스 노트의 특징
완시스 노트 사용법
완시스 노트의 활용

04. 누구주 복습전략의 핵심, ‘완시스 리딩’
1단계 - 개념압축
2단계 - 목차정리
3단계 - 단권화
4단계 - 화이트 점검

05. 궁극의 기억전략, ‘완시스 카드’
완시스 카드의 3가지 효과
완시스 카드 절대 규칙 1 - ‘누.구.주’
완시스 카드 절대 규칙 2 - 한 장의 카드에는 하나의 내용만
완시스 카드 절대 규칙 3
완시스 카드 활용 추가 팁

06. 공부 경영의 첫걸음, ‘완시스 플래닝’
플래닝의 전제 조건
1단계 - 플래닝 기초체력 만들기
2단계 - 일상생활 플래닝으로 관리 감각 키우기
3단계 - 단기 플래닝으로 학습 성과 만들기
4단계 - 중장기 플래닝으로 성공 시스템 완성하기

3장 누구주 학습코칭의 이해
07. 자기주도학습을 완성하는, ‘누구주 학습코칭’
자기주도학습과 학습코칭
누.구.주 학습모형에 따른 L.S.T.P 학습기술 훈련 프로그램

부록
한국학습코칭센터 L.S.T.P 학습기술 훈련 프로그램 소개
한국학습코칭센터 학습능력테스트
L.S.T.P 학습기술 훈련 워크시트

최상위 학습자들의 학습전략에서는 망각을 막으면서 오랫동안 튼튼한 기억을 유지하는 체계적인 반복의 원리인 ‘반복의 3원칙 누.구.주’가 공통적으로 발견되었다. 처음 무언가를 배울 때 ‘누적반복’을 통해 확실한 기억을 만들고, 중간 중간 ‘구분반복’을 실천함으로 기억을 점검한 후 구멍 난 부분을 메워주고, 망각이 일어나지 않도록 ‘주기반복’을 함으로써 기억을 유지해 나간다. 결국 공부의 과정은 기억을 만들고, 출력 가능 여부를 점검하며, 오랫동안 그 기억을 유지하는 것이다.
- 원리를 알면 누구나 공신이 될 수 있는, ‘반복의 3원칙 누.구.주’ 中에서

수업 내용을 궁금해 하며 학습할 내용에 대해 생각하는 시간이 예습시간이고, 예습을 하며 생긴 궁금증을 해결하는 시간이 바로 수업시간이다. 수업을 통해 궁금증을 해결한 내용을 자기 것으로 만드는 시간이 복습시간이며, 복습한 내용이 얼마나 자기 것이 되었는지 살펴보는 시간이 시험이다. 공부의 과정을 단순하게 정의하면, 어떤 내용에 대해 호기심을 갖고(예습), 해결하고(수업), 자기 것으로 만들어서(복습), 활용하는(시험) 것이다

공부의 현실적인 목표에 해당하는 것이 바로 시험이다. 시험은 시험범위의 학습 내용들을 얼마나 이해하고 기억하고 있는지를 출력해서 평가하는 것으로, 시험의 핵심은 ‘출력’이라고 할 수 있다. 따라서 시험의 준비과정은 어떻게 해야 공부한 내용을 잘 출력할 수 있을지에 초점을 맞추어야 한다. 시험은 그 내용을 완벽하게 이해하고 기억해야 출력이 가능하고 문제에 적용할 수 있다. 결국 시험 준비란 시험범위에서 모르는 것을 줄여나가는 과정이다.
- 예습-수업-복습전략의 완성, ‘완시스 사이클’ 中에서

지금까지 최상위 학습자들의 필기전략들을 분석하는 과정에서 각각의 필기 스타일이 다름에도 불구하고 공통적으로 쓰고 있는 전략들을 발견했다. 이러한 공통적인 필기전략들을 한 권의 노트에 담아낸 것이 바로 ‘완시스 노트’다. 완시스 노트는 총 5개의 영역, 즉 ‘예습 구간’, ‘공부한 내용 구간’, ‘주요 개념 구간’, ‘추가 메모 구간’, ‘요약정리 구간’으로 구분되어 있다. 각 영역별로 기능이 정해져 있어서 그 기능에 맞게 영역별로 필기를 하면 손쉽게 최상위 학습자의 필기전략을 구사할 수 있다.
- 체계적인 기록전략, ‘완시스 노트’ 中에서