이경제 원장의 초간단 경혈파스 요법

Part 1 구석구석 우리 몸을 아는 것이 힘이다
경혈과 경락이란? ........................................ 010
자극에 따른 실생활에서 활용되는 치료법.... 012
네모파스 요법 ............................................. 015

Part 2 만성 통증에 따른파스요법
근육통 ......................................................... 018
무릎관절염 / 무릎 통증 .............................. 020
부종 ............................................................ 022
안면부종 ..................................................... 024
손가락 통증 ................................................ 026
손목 통증 ................................................... 028
류머티스성 관절염 ...................................... 030
어깨 통증 ................................................... 032
오십견 ........................................................ 034
허리아픈증상(요통) ..................................... 036
팔꿈치 통증 ................................................ 038
좌골신경통(허리디스크) .............................. 040
팔저림 ......................................................... 042
종아리부종 .................................................. 044
지방간 ......................................................... 046
저혈압 ......................................................... 048
고혈압 ......................................................... 050

Part 3 생활통증
멀미 ............................................................ 054
복부팽만감 / 복통 ...................................... 056
빈뇨 ............................................................ 058
눈꺼풀경련 .................................................. 060
눈의 피로 / 눈이 침침할 때 / 눈 충혈 ...... 062
다리 저림 / 쥐나는 증상 ............................. 064
숙취 ............................................................. 066
치질 ............................................................. 068
치통 ............................................................. 070
어지럼증 ...................................................... 072
숨 차오름 .................................................... 074
식은땀 ......................................................... 076
아랫배 통증 ................................................. 078
입이 마름 .................................................... 080
허리 삐긋 .................................................... 082
발목 통증, 발목을 삐었을 때 ...................... 084
목결림 .......................................................... 085

Part 4 스트레스로 인한통증
가슴 통증 / 가슴 답답함 .............................. 088
과민성대장 증상 ........................................... 090
두통 .............................................................. 092
뒷목뭉침 ....................................................... 094
등의 통증 ..................................................... 096
뒷목이 뻣뻣하고 아픈 경우 .......................... 098
불면증 .......................................................... 100
소화불량 ....................................................... 102
구토 .............................................................. 104

Part 5 면역력 약화에 따른증상
감기 ............................................................... 108
구내염 ........................................................... 110
기침 ............................................................... 112
목감기 ........................................................... 114
설사 ............................................................... 116
콧물 ............................................................... 118
코막힘 ........................................................... 120
알레르기 ........................................................ 122
천식, 기관지염 .............................................. 124
편도선염 ........................................................ 126
방광염 / 배뇨곤란 ..........................................128

Part 6 심신안정에 따른 기력 향상
건망증 ........................................................... 132
공부 잘하는 법 ............................................. 134
금연, 금주 ..................................................... 136
정력부진 ........................................................ 138
의욕저하, 무기력 ........................................... 140
기분전환 ...................................................... 142
피로회복 ...................................................... 144
식욕부진 ...................................................... 146
우울증 ...........................................................148

Part 7 여성이 꼭 알아야 할증상별 파스요법
갱년기 장애 ............................................... 152
다이어트(금식) .......................................... 154
변비 .......................................................... 156
생리불순 ................................................... 158
생리통 ...................................................... 160
빈혈 .......................................................... 162
수족냉증 ................................................... 164

침을 놓는 것도 이런 자극법의 일종인데, 필자는 한의원을 운영하면서 지금까지 수많은 침을 시연했다. 귀에만 천만 개를, 신체와 팔다리까지 더하면 대략 천이백만 개는 시연했다. 이렇게 침을 많이 시술하다보니 백만 개, 이백만 개 할 때는 몰랐는데 삼백만 개가 넘어가니 내 손은 패트리어트 미사일처럼 침을 놓아야 할 곳의 혈을 보지 않고, 생각하지 않아도 이미 그 혈에 정확하게 침을 놓고 있다. 침이 저절로 시연되고 있는 것이다. 즉, 오랜 시간 침 치료 하다보니 어느 순간부터 환자와 나의 기가 동기감응한다는 것이다. 체한 사람에게 침을 놓았는데, 내가 트림을 한 적이 한두 번이 아니다.
- Part1 구석구석 우리 몸을 아는 것이 힘이다 - 중에서

아직까지 특별히 밝혀진 원인은 없다. 어깨 양쪽 동시에 발생하는 경우는 없고 번갈아 한쪽씩 통증이 발생한다. 오십견은 한번 통증이 시작되면 대략 1년 6개월 정도 지속되는데 통증을 어떻게 관리하느냐가 핵심이다. 대표적으로 팔을 머리 위로 들어 올리려는 동작을 취할 때 어깨와 팔이 굳어서 일정각도 이상 올라가지 않는다. 기본적으로 어깨 관절 주변을 눌러 아픈 자리(아시혈)마다 파스를 붙인다. 어깨에 해당하는 곳을 손등에서 찾아볼 수 있는데 양손등에 붙이면 효과를 볼 수 있다. 귀에도 어깨에 해당하는 부분 양쪽에 집게처럼 붙이면 통증 완화 효과가 있다.
- Part2 만성 통증에 따른 파스 요법 - 오십견 중에서

일단 눈에 해당하는 가운데손가락 지문에 큼지막하게 파스를 하나 붙이면 눈에 해당하는 대부분의 증상들에 효과를 볼 수 있다. 눈 주변에는 직접적인 영향을 주는 경혈들이 많은데, 동자료, 인당, 태양, 사백에 붙이면 눈이 피곤하고 침침하거나 충혈이 되는 증상들에 효과가 있다. 특히, 눈이 침침할 때는 간의 상태를 의심해볼 수 있으므로 손바닥에 있는 간점과 엄지발가락과 둘째발가락의 태충에 붙이면 좋다.
- Part3 생활통증 - 눈의 피로 / 눈이 침침할 때 / 눈 충혈 중에서

체내 발열하는 호르몬이 약한 경우와 요오드가 부족한 경우에 수족냉증의 증상이 나타난다. 요오드는 갑상선 호르몬을 관장하는 기본 물질이고, 갑상선은 우리 몸의 자동 온도장치라고 보면 된다. 따라서 갑상선 기능이 항진되면 덥고 저하되면 춥다. 수족냉증의 경우 갑상선 저하에서 많이 찾아볼 수 있다. 수족냉증은 배꼽주변의 냉증도 수반하므로 중완, 기해에 붙이면 효과가 좋다. 중봉혈에 붙여 상체와 하체를 연결 소통시키는 것도 도움이 된다. 수족냉증인 경우 신경이 예민해지는데 여기에는 신문에 파스를 붙이면 된다.
- Part7 여성이 꼭 알아야 할증상별 파스요법 - 수족냉증 중에서