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책 정보
· 제목 : 이경제 원장의 초간단 경혈파스 요법 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 한의학
· ISBN : 9791195574131
· 쪽수 : 168쪽
· 출판일 : 2016-09-08
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 한의학
· ISBN : 9791195574131
· 쪽수 : 168쪽
· 출판일 : 2016-09-08
책 소개
MBC TV <무한도전>에 출연해서 신기에 가까운 침술과 의술을 선보였던 이경제 원장이 이번에는 생활 속에서 통증과 만성질환에 시달리는 많은 사람들을 위해서 쉽고 간단하게 통증과 만성 질환에서 벗어나는 ...
MBC TV <무한도전>에 출연해서 신기에 가까운 침술과 의술을 선보였던 이경제 원장이 이번에는 생활 속에서 통증과 만성질환에 시달리는 많은 사람들을 위해서 쉽고 간단하게 통증과 만성 질환에서 벗어나는 방법을 알려준다.
이경제 원장은 생활 속의 통증과, 면역력 강화, 심신의 안정, 만성질환의 치료를 경혈을 자극해서 다스릴 수 있다고 이야기하고 있다. 사실 경혈은 그리 어려운 개념이 아니다. 흔히 몸이 피곤하거나 좀 무리를 했다 싶을 때 우리 몸은 시큰거리고 아픈 것을 경험하는데 이때의 포인트들이 바로 경혈이다.
저자는 한의원을 경영하면서 일반인들이 경혈을 쉽게 자극하지 못하는 것을 파악하고 경혈을 자극함에 있어서 안전하고, 지속성이 있고, 부착이 쉽고, 움직임이 자유로운 ‘파스’를 선택했다. 파스는 누구든 쉽고 간단하게 구매하고 사용할 수 있는 치료제인 것을 이용한 것이다.
이 책으로 이제 우리는 파스 하나로 지금까지 우리를 괴롭히던 만성 통증과 만성 질환에서 벗어나는 것이 가능해졌다. 또 이경제 원장은 이 책에서 소개하고 있는 각각의 질환별로 경혈 자극과 함께 생활에서 함께 병행하면 좋은 운동과 음식도 소개하고 있다.
이경제 원장은 생활 속의 통증과, 면역력 강화, 심신의 안정, 만성질환의 치료를 경혈을 자극해서 다스릴 수 있다고 이야기하고 있다. 사실 경혈은 그리 어려운 개념이 아니다. 흔히 몸이 피곤하거나 좀 무리를 했다 싶을 때 우리 몸은 시큰거리고 아픈 것을 경험하는데 이때의 포인트들이 바로 경혈이다.
저자는 한의원을 경영하면서 일반인들이 경혈을 쉽게 자극하지 못하는 것을 파악하고 경혈을 자극함에 있어서 안전하고, 지속성이 있고, 부착이 쉽고, 움직임이 자유로운 ‘파스’를 선택했다. 파스는 누구든 쉽고 간단하게 구매하고 사용할 수 있는 치료제인 것을 이용한 것이다.
이 책으로 이제 우리는 파스 하나로 지금까지 우리를 괴롭히던 만성 통증과 만성 질환에서 벗어나는 것이 가능해졌다. 또 이경제 원장은 이 책에서 소개하고 있는 각각의 질환별로 경혈 자극과 함께 생활에서 함께 병행하면 좋은 운동과 음식도 소개하고 있다.
목차
Part 1 구석구석 우리 몸을 아는 것이 힘이다
경혈과 경락이란? ........................................ 010
자극에 따른 실생활에서 활용되는 치료법.... 012
네모파스 요법 ............................................. 015
Part 2 만성 통증에 따른파스요법
근육통 ......................................................... 018
무릎관절염 / 무릎 통증 .............................. 020
부종 ............................................................ 022
안면부종 ..................................................... 024
손가락 통증 ................................................ 026
손목 통증 ................................................... 028
류머티스성 관절염 ...................................... 030
어깨 통증 ................................................... 032
오십견 ........................................................ 034
허리아픈증상(요통) ..................................... 036
팔꿈치 통증 ................................................ 038
좌골신경통(허리디스크) .............................. 040
팔저림 ......................................................... 042
종아리부종 .................................................. 044
지방간 ......................................................... 046
저혈압 ......................................................... 048
고혈압 ......................................................... 050
Part 3 생활통증
멀미 ............................................................ 054
복부팽만감 / 복통 ...................................... 056
빈뇨 ............................................................ 058
눈꺼풀경련 .................................................. 060
눈의 피로 / 눈이 침침할 때 / 눈 충혈 ...... 062
다리 저림 / 쥐나는 증상 ............................. 064
숙취 ............................................................. 066
치질 ............................................................. 068
치통 ............................................................. 070
어지럼증 ...................................................... 072
숨 차오름 .................................................... 074
식은땀 ......................................................... 076
아랫배 통증 ................................................. 078
입이 마름 .................................................... 080
허리 삐긋 .................................................... 082
발목 통증, 발목을 삐었을 때 ...................... 084
목결림 .......................................................... 085
Part 4 스트레스로 인한통증
가슴 통증 / 가슴 답답함 .............................. 088
과민성대장 증상 ........................................... 090
두통 .............................................................. 092
뒷목뭉침 ....................................................... 094
등의 통증 ..................................................... 096
뒷목이 뻣뻣하고 아픈 경우 .......................... 098
불면증 .......................................................... 100
소화불량 ....................................................... 102
구토 .............................................................. 104
Part 5 면역력 약화에 따른증상
감기 ............................................................... 108
구내염 ........................................................... 110
기침 ............................................................... 112
목감기 ........................................................... 114
설사 ............................................................... 116
콧물 ............................................................... 118
코막힘 ........................................................... 120
알레르기 ........................................................ 122
천식, 기관지염 .............................................. 124
편도선염 ........................................................ 126
방광염 / 배뇨곤란 ..........................................128
Part 6 심신안정에 따른 기력 향상
건망증 ........................................................... 132
공부 잘하는 법 ............................................. 134
금연, 금주 ..................................................... 136
정력부진 ........................................................ 138
의욕저하, 무기력 ........................................... 140
기분전환 ...................................................... 142
피로회복 ...................................................... 144
식욕부진 ...................................................... 146
우울증 ...........................................................148
Part 7 여성이 꼭 알아야 할증상별 파스요법
갱년기 장애 ............................................... 152
다이어트(금식) .......................................... 154
변비 .......................................................... 156
생리불순 ................................................... 158
생리통 ...................................................... 160
빈혈 .......................................................... 162
수족냉증 ................................................... 164
경혈과 경락이란? ........................................ 010
자극에 따른 실생활에서 활용되는 치료법.... 012
네모파스 요법 ............................................. 015
Part 2 만성 통증에 따른파스요법
근육통 ......................................................... 018
무릎관절염 / 무릎 통증 .............................. 020
부종 ............................................................ 022
안면부종 ..................................................... 024
손가락 통증 ................................................ 026
손목 통증 ................................................... 028
류머티스성 관절염 ...................................... 030
어깨 통증 ................................................... 032
오십견 ........................................................ 034
허리아픈증상(요통) ..................................... 036
팔꿈치 통증 ................................................ 038
좌골신경통(허리디스크) .............................. 040
팔저림 ......................................................... 042
종아리부종 .................................................. 044
지방간 ......................................................... 046
저혈압 ......................................................... 048
고혈압 ......................................................... 050
Part 3 생활통증
멀미 ............................................................ 054
복부팽만감 / 복통 ...................................... 056
빈뇨 ............................................................ 058
눈꺼풀경련 .................................................. 060
눈의 피로 / 눈이 침침할 때 / 눈 충혈 ...... 062
다리 저림 / 쥐나는 증상 ............................. 064
숙취 ............................................................. 066
치질 ............................................................. 068
치통 ............................................................. 070
어지럼증 ...................................................... 072
숨 차오름 .................................................... 074
식은땀 ......................................................... 076
아랫배 통증 ................................................. 078
입이 마름 .................................................... 080
허리 삐긋 .................................................... 082
발목 통증, 발목을 삐었을 때 ...................... 084
목결림 .......................................................... 085
Part 4 스트레스로 인한통증
가슴 통증 / 가슴 답답함 .............................. 088
과민성대장 증상 ........................................... 090
두통 .............................................................. 092
뒷목뭉침 ....................................................... 094
등의 통증 ..................................................... 096
뒷목이 뻣뻣하고 아픈 경우 .......................... 098
불면증 .......................................................... 100
소화불량 ....................................................... 102
구토 .............................................................. 104
Part 5 면역력 약화에 따른증상
감기 ............................................................... 108
구내염 ........................................................... 110
기침 ............................................................... 112
목감기 ........................................................... 114
설사 ............................................................... 116
콧물 ............................................................... 118
코막힘 ........................................................... 120
알레르기 ........................................................ 122
천식, 기관지염 .............................................. 124
편도선염 ........................................................ 126
방광염 / 배뇨곤란 ..........................................128
Part 6 심신안정에 따른 기력 향상
건망증 ........................................................... 132
공부 잘하는 법 ............................................. 134
금연, 금주 ..................................................... 136
정력부진 ........................................................ 138
의욕저하, 무기력 ........................................... 140
기분전환 ...................................................... 142
피로회복 ...................................................... 144
식욕부진 ...................................................... 146
우울증 ...........................................................148
Part 7 여성이 꼭 알아야 할증상별 파스요법
갱년기 장애 ............................................... 152
다이어트(금식) .......................................... 154
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저자소개
리뷰
Meu**
★★★★☆(8)
([마이리뷰]생활통증을 잡는 간편하고 빠른 ..)
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o사랑*
★★★★★(10)
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은*
★★★★☆(8)
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스타티*
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