괜찮아 두려워하지 말고 걸어가봐

프롤로그

1장. 누구나 마음속에 변화를 꿈꾼다
엄마로 살아간다는 것은 생각보다 힘들다
아이를 통하여 어른 엄마로 되어간다
언젠가 꿈은 이루어진다
내 길은 내가 선택한다
이곳이 아니라 다른 곳으로 가보자
좋고 나쁜 일들은 돌고 돈다
시련과 불행만 있으라는 법은 없다
예상 밖의 일들은 일어나기 마련이다
안 될 일은 되게 만들면 된다
떠나지 않으면 새로운 것을 볼 수 없다

2장. 변화가 두려운 것이 아니라 변화하지 않는 내가 더 두렵다
시작은 늘 바쁘다
시작은 설렘과 긴장을 동반한다
좋은 일만 있으면 좋겠지만 가끔 고통을 준다
항상 좋은 것만 따라갈 수 없다
사람 사귀는 것_아이는 부모를 따라 배운다
각자의 위치에서 생존하는 법을 배우다
도대체 어떤 엄마가 되고 싶은 거야
단조로운 일상에 의미를 부여하다
환경이 바뀌었다고 모든 것이 바뀌지 않는다
아이들은 부모가 믿는 만큼 성장한다
친구를 만들어 주지 말고 친구가 되어라

3장. 일단 행동하면 변화가 시작된다
사람은 다른 사람으로 잊혀진다
혼자가 아니라 함께여서 다행이다
하고 싶으면 부딪쳐야 한다
때로는 휴식이 필요하다
당연한 것에 의미를 두지 않는다
어른도 칭찬과 격려가 필요하다
꿈은 꾸라고 있는 것이다
나는 나의 길로 걸어가고 싶다
이젠 나를 돌보고 싶다
마흔, 잃어버린 나를 찾아 가다

4장. 변화의 고통은 복리의 성장으로 이끈다
처음이지만 하다 보면 익숙해진다
작은 용기가 변화를 일으킨다
시간은 흐르기 마련이다
성장통이 있어야 성장한다
나도 몰랐던 내 남자의 이야기
내가 안다고 착각했던 내 딸의 이야기
오전 두 시간이 나를 변하게 만든다

에필로그