몸에 밴 어린시절

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책 정보

· 제목 : 몸에 밴 어린시절
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 심리학/정신분석학 > 교양 심리학
· ISBN : 9791197031700
· 쪽수 : 500쪽
· 출판일 : 2020-06-14

책 소개

과거에 거쳐 온 어린 시절에 대한 새로운 시선을 담은 책이다. 초판 출간 이래로 약 15년간 많은 사랑을 받아 온 스테디셀러다. 이번 개정판에서는 자연스럽게 읽히는 데 중점을 두고 독자들이 읽기 편하도록 표현을...

과거에 거쳐 온 어린 시절에 대한 새로운 시선을 담은 책이다. 초판 출간 이래로 약 15년간 많은 사랑을 받아 온 스테디셀러다. 이번 개정판에서는 자연스럽게 읽히는 데 중점을 두고 독자들이 읽기 편하도록 표현을 다듬었다.

흔히 ‘사람은 쉽게 변하지 않는다.’고들 한다. 실제로 많은 사람이 매년 새로운 목표를 세우지만, 결국 실행에 옮기지 못하고 그다음 해에도 똑같은 목표를 세운다. 그 이유는 내면에 긍정적인 변화를 가로막는 존재가 있기 때문이다. 자신의 삶을 바꾸고자 한다면 《몸에 밴 어린 시절》을 반드시 읽어 보기를 권한다. 우리 몸에 깊숙이 배어 있는 어린 시절을 돌아보고, 진정한 어른으로서 이전과 다른 삶을 준비할 수 있을 것이다.

제1부 내재과거아에 대한 이해와 수용
제1장 내재과거아란 누구인가? 9
제2장 왜 감정의 혼란을 겪게 되는가? 19
제3장 내재과거아는 어른의 삶에 어떻게 영향을 끼치는가? 29
제4장 어린 시절을 대하는 태도가 우리를 잘못 이끈다 42
제5장 내재과거아가 몸에 배면 57
제6장 당신에게 내분이 일어나고 있는가? 73
제7장 결혼 생활에는 네 사람이 필요하다 80
제8장 갈등의 영역: 돈, 성, 오락 93
제9장 당신은 어떤 부류의 어린아이였나? 110

제2부 부모의 지나친 태도 : 이 태도가 현재 당신에게 어떤 영향을 끼치고 있는가?
제10장 완벽주의: 더 잘하기 위해 노력해야 한다고 생각한다면 129
제11장 강압: 꾸물거리는 태도를 버리지 못한다면 156
제12장 유약: 요구가 많고 충동적인 사람이라면 193
제13장 방임: 지루해하고 진득하게 견뎌 내지 못한다면 226
제14장 건강 염려증: 건강에 대해 항상 걱정해야 한다면 269
제15장 응징: 계속해서 과거사에 대해 보복하고자 한다면 306
제16장 방치: 소속감이 없고 소속되기 어렵다는 생각이 든다면 368
제17장 거부: 애써 자신을 고립시키려 한다면 420
제18장 성적 자극: 성의 역할을 잘못 판단하는 것 같다면 442

제3부 당신 자신과 당신의 인생을 바꾸는 일
제19장 자신에게 새로운 부모 역할 하기 481

저자소개

W. 휴 미실다인 (지은이) 정보 더보기

미국 오하이오 주립 대학교 의과 대학 교수와 미국 정신 신경 의학회 전문의를 지냈다. 또한 메릴랜드주 볼티모어시에 소재한 존스 홉킨스 병원에서 정신과 의사로서 수련을 쌓았다. 9년 동안 오하이오주 콜럼버스시 어린이 정신 건강 센터의 책임자로 일했으며, 이곳에서 성인의 정서적인 문제들에 대한 새로운 접근을 구상하게 되었다. 그리고 미국 내 수천 명의 의사들에게 매달 배포되는 잡지인 〈감정과 그 의학적 중요성〉의 편집인으로 일하면서 이 책에 나오는 개념들을 자주 발표했다.

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