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책 정보
· 제목 : 약과 이별할 용기 (약이 약을 부르는 악순환에서 벗어나는 길)
· 분류 : 국내도서 > 에세이 > 한국에세이
· ISBN : 9791197234118
· 쪽수 : 240쪽
· 출판일 : 2022-02-25
· 분류 : 국내도서 > 에세이 > 한국에세이
· ISBN : 9791197234118
· 쪽수 : 240쪽
· 출판일 : 2022-02-25
책 소개
여러 이물질이 유입되며 혈전을 생성시키는 각종 백신, 순환을 억제하고 증상 발현을 차단하는 스테로이드. 심장 박동을 낮추고 혈관을 늘려 혈압을 억제하는 혈압약 등 몸의 순환을 방해하는 이러한 것들은 결국 악으로 작용할 수 있다는 것을 잊지 말아야 한다.
목차
1장
음식에서 시작되는 악순환 인지하기
2장
혈압약에서 시작되는 악순환 인지하기
에피소드
“두려움은 우리를 좀 먹는 지옥이다.”
저자소개
책속에서
빠르게 성장하는 사춘기에는 칼슘이 절실합니다.
그런데 음식으로 인해 오히려 아이의 칼슘을 뺏기게 되면
단지 자녀의 면역력만 저하되는 것이 아닙니다.
정신적으로도 강한 반발작용이 일어날 수 있습니다.
의도치 않게 우울해지고 분노도 자주 표출됩니다.
마음이 아니라 몸이 그렇게 만든 것이기에
감정의 조절이 더욱 어려울 수 있습니다.
예민해진 사춘기 청소년을 대할 때에는
이런 맥락에서 접근해주어야 마찰이 줄어듭니다.
즉 혈압약으로 인해 방광 기능이 약해지고, 방광이 약해지면
결국, 원인 모를 불면증과 우울증으로 고생할 수 있습니다.
그런데 불면은 뇌졸중과 치매 등 각종 만성병을 유발하는
핵심 원인입니다. 즉 혈압을 내리기 위한 노력이 오히려
각종 병을 유발하는 주요 원인이 될 수 있다는 것입니다.
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