누구에게나 영원히 머무르고 싶은 순간이 있다 (시즌 에디션)

1장 나에게 안부를 건네는 일

건강한 마음으로 살아가고 싶어요 · 18
나의 환경을 만드는 일 · 21
애틋한 현재 · 23
말 없는 것들의 위로는 생각보다 따뜻해서 · 24
나를 소중하게 생각해 주는 사람들과 함께하는 것 · 26
가끔은 져도 괜찮아 · 30
마음의 생채기는 치료하는데 오랜 시간이 필요해서 · 33
언젠간 너의 노력을 알아주는 날이 올 거야 · 36
나의 발자취는 질문에 대한 답이 되기도 · 38
헤매는 순간조차 빛나는 존재 · 40
누군가는 방황을 산책이라고 말해요 · 42
용기 · 44
가려진 나의 목소리 · 45
나의 모습을 칭찬해 주는 일 · 47
나 자신을 사랑하기 · 50
우리는 훨씬 많은 가능성을 가진 사람 · 51
마음의 근육 · 53
나의 마음을 다림질하는 날 · 54
마음이 이끄는 대로 · 55
나를 주저앉게 했던 것들은 · 56
나와 결이 비슷한 사람 · 58
진심이 담긴 말은 생명력이 길다 · 59
어느 문장은 나를 살아가게 한다 · 61
나를 파악하는 일 · 62
당신은 누군가의 희망이라는 걸 · 64
소망의 문 앞에 다가가는 · 65
작은 습관은 주름을 만든다 · 68
번아웃 · 70
나의 커다란 도약 · 72
당신은 당신 삶의 선장이다 · 75
나의 소망 · 77
소중한 존재와 가식적인 준재를 구분하기로 · 78
솔직함과 무례함 · 80
그때의 나로서 최선의 선택이었다면 괜찮다 · 82

2장 당신과 나의 안녕을 바라며

모든 순간의 이별 · 86
온기가 묻어난 순간 · 87
추운 겨울 지나 봄이 오듯이 · 88
작은 마음 · 89
말은 마음에 영향을 주고 · 90
하나의 삶을 알아가는 일 · 92
무너지는 건 한순간이라서 · 93
괜찮은 척했지만 그렇지 않아서 · 94
휘청인다는 건 그만큼 간절했다는 것이기도 · 97
사람 사는 게 다 비슷하죠 · 99
마음에서 마음으로 전하는 일 · 105
나 자신과 친해지기 위해서는 · 107
평범한 삶이 모여 우리의 삶이 특별해지는 것 · 109
그런 날이 있다 · 111
생각지도 못한 것의 변화 · 111
적당한 이기적인 마음 · 115
인생은 내 속도로 완주하는 것 · 117
새싹을 정성껏 가꿔 꽃을 피우는 일 · 120
마음에 담아두면 좋은 문장 5가지 · 124
행복을 반갑게 맞이할 수 있는 삶 · 126
초록빛 계절은 희망을 품기에 꽤 좋아서 · 129
외로움과 공존하는 삶 · 131
두려움 · 133
사실은 나도 강하지 않아요 · 135
마음도 숨을 쉴 시간이 필요하다 · 137
여전히 아픔에 익숙하지 않아서 · 139
꿈은 고개를 숙이지 않는다 · 141
건강한 긍정은 삶에 즐거움을 가져다 주고 · 143
불확실한 미래를 함부로 단정 짓지 않기를 · 147
기죽지 않기로 해요 · 148
우리의 발길은 아름답다 · 150
그때를 사랑할 줄 아는 사람이 되기를 · 151

3장 순간의 조각을 주워다 삶을 채우고

모든 작고 아름다운 것을 좋아하는 일 · 156
복잡한 생각을 덮어버린 찰나의 장면들 · 158
삶의 장면 · 160
의심 없이 행복하세요 · 161
몸과 마음은 적응의 시간이 필요하다 · 163
나의 마음에 새겨진 이름들 · 165
살아감은 기적을 품는 일 · 166
유연함과 단단함 · 167
실패는 아름다운 넘어짐이다 · 169
모든 일에는 대가가 따르기도 · 172
여전히 채워지지 않는 감정 · 175
바보 같은 내가 좋다 · 178
당신을 생각하고 있어요 · 179
계획은 누군가에게 보이기 위함이 아니다 · 181
오롯이 나로 있는 시간 · 184
허공에 나열되는 단어들 · 185
꿈을 이뤄가는 과정에서 너무 아프지 않기를 · 186
삶의 틈 사이로 들어오는 햇살 · 189
다가오는 행복을 미루지 않기를 · 190

에필로그 · 192

고요한 바다만큼이나 내 마음도 고요해지는데, 무엇보다도 이런 순간이 내겐 큰 위로가 된다. 마음은 소리 없는 말과도 같아서 때로는 말 없는 것들이 더 큰 위로를 주기도 한다. 내 마음을 조용히 옆에서 들어주는 것만 같아서. 내 어깨를 토닥여주는 것만 같아서.

--- 「말 없는 것들의 위로는 생각보다 따뜻해서」 중에서

그렇게 구겨져서 작아진 나의 마음은 얼마나 힘들었을까. 이제는 다른 사람의 안부를 물으며 시간을 할애하고 감정을 소모했던 것만큼 나의 안부도 물어봐야겠다. 나의 마음이 조금은 펴져서 내 삶 또한 조금은 나아질 수 있도록, 마음을 다림질하고 다독이는 날로 내 인생을 더 많이 채워갈 수 있도록.

--- 「나의 마음을 다림질하는 날」 중에서