누구에게나 영원히 머무르고 싶은 순간이 있다

프롤로그

1장. 나에게 안부를 건네는 일

나의 환경을 만드는 일
말 없는 것들의 위로는 생각보다 따뜻해서
나를 소중하게 생각해 주는 사람들과 함께하는 것
가끔은 져도 괜찮아
마음의 생채기는 치료하는 데 오랜 시간이 필요해서
언젠간 너의 노력을 알아주는 날이 올 거야
나의 발자취는 질문에 대한 답이 되기도
헤매는 순간조차 빛나는 존재
누군가는 방황을 산책이라고 말해요
용기
가려진 나의 목소리
나의 모습을 칭찬해 주는 일
나 자신을 사랑하기
우리는 훨씬 많은 가능성을 가진 사람
마음의 근육
나의 마음을 다림질하는 날
마음이 이끄는 대로
나를 주저앉게 했던 것들은
나와 결이 비슷한 사람
진심이 담긴 말은 생명력이 길다
어느 문장은 나를 살아가게 한다
나를 파악하는 일
당신은 누군가의 희망이라는 걸
소망의 문 앞에 다가가는
작은 습관은 주름을 만든다
번아웃
나의 커다란 도약
당신은 당신 삶의 선장이다
나의 소망
소중한 존재와 가식적인 존재를 구분하기로
솔직함과 무례함
그때의 나로서 최선의 선택이었다면 괜찮다

2장. 당신과 나의 안녕을 바라며

모든 순간의 이별
온기가 묻어난 순간
추운 겨울 지나 봄이 오듯이
작은 마음
말은 마음에 영향을 주고
무너지는 건 한순간이라서
괜찮은 척했지만 그렇지 않아서
휘청인다는 건 그만큼 간절했다는 것이기도
사람 사는 게 다 비슷하죠
마음에서 마음으로 전하는 일
나 자신과 친해지기 위해서는
평범한 삶이 모여 우리의 삶이 특별해지는 것
생각지도 못한 부분에서 생각지도 못한 것을 얻기도
인생은 내 속도로 완주하는 것
새싹을 정성껏 가꿔 꽃을 피우는 일
행복을 반갑게 맞이할 수 있는 삶
초록빛 계절은 희망을 품기에 꽤 좋아서
외로움과 공존하는 삶
두려움
마음도 숨을 쉴 시간이 필요하다
여전히 아픔에 익숙하지 않아서
꿈은 고개를 숙이지 않는다
건강한 긍정은 삶에 즐거움을 가져다 주고
불확실한 미래를 함부로 단정 짓지 않기를
기죽지 않기로 해요
우리의 발길은 아름답다
그때를 사랑할 줄 아는 사람이 되기를

3장. 순간의 조각을 주워다 삶을 채우고

모든 작고 아름다운 것을 좋아하는 일
복잡한 생각을 덮어버린 찰나의 장면들
삶의 장면
몸과 마음은 적응의 시간이 필요하다
나의 마음에 새겨진 이름들
유연함과 단단함
모든 일에는 대가가 따르기도
외로움은 존재의 부재만으로 피어나는 감정이 아니라는 것을
바보 같은 내가 좋다
계획은 누군가에게 보이기 위함이 아니다
오롯이 나로 있는 순간
허공에 나열되는 단어들
꿈을 이뤄가는 과정에서 너무 아프지 않기를
삶의 틈 사이로 들어오는 햇살
다가오는 행복을 미루지 않기를

에필로그

고요한 바다만큼이나 내 마음도 고요해지는데, 무엇보다도 이런 순간이 내겐 큰 위로가 된다. 마음은 소리 없는 말과도 같아서 때로는 말 없는 것들이 더 큰 위로를 주기도 한다. 내 마음을 조용히 옆에서 들어주는 것만 같아서. 내 어깨를 토닥여주는 것만 같아서.
--- 「말 없는 것들의 위로는 생각보다 따뜻해서」 중에서

그렇게 구겨져서 작아진 나의 마음은 얼마나 힘들었을까. 이제는 다른 사람의 안부를 물으며 시간을 할애하고 감정을 소모했던 것만큼 나의 안부도 물어봐야겠다. 나의 마음이 조금은 펴져서 내 삶 또한 조금은 나아질 수 있도록, 마음을 다림질하고 다독이는 날로 내 인생을 더 많이 채워갈 수 있도록.
--- 「나의 마음을 다림질하는 날」 중에서