생산자의 법칙

여는 글 | 엔트로피 법칙에서 발견한 생산자의 법칙
생산자의 법칙 5단계

1부 소모자와 소비자로만 살지 않기 위해

1장 | 하고 싶은 건 많은데 몸이 움직이지 않는다면
타르를 묻힌 나무에 매달려 있는 우리
엔트로피 법칙과 게으름의 상관 관계
엔트로피를 줄여나가는 방법
불편한 선택을 잘 활용하는 법
삶의 추세를 바꾸기 위한 물꼬
소모자 vs. 소비자 vs. 생산자, 어떤 삶을 살 것인가?
생산자가 되는 가장 빠른 방법, 글쓰기 할까요?

2장 | 삶을 명료하게 해주는 OGSM 전략 모델
기억하지도 못할 목표
삶의 목적을 분명히 해주는 OGSM 전략 모델
OGSM을 작성해야 하는 이유
OGSM으로 3개월만에 스페인어를 마스터하다
OGSM 차트 작성법

3장 | 생산자에게 필요한 해내는 힘
삶의 방해꾼들
해내는 힘을 증폭시켜주는 공식
방해꾼들에 대한 관점 바꾸기

2부
다섯 가지 에너지의 비밀

5장 | 열정: 살아 있는 한 절대 꺼지지 않는 에너지
열정의 온도
열정과 고통은 함께 온다
미지근함의 미학

6장 | 욕구·욕망: 제대로 이해할 때 강력해지는
무한 에너지
욕망이라는 이름의 전차
욕구와 동기가 이끄는 삶
매슬로우의 욕구는 거꾸로 흐른다

7장 | 감정: 객관화했을 때 더 빛나는 에너지
감정이라는 풍경
불안은 지극히 논리적인 감정
내면에서 ‘너는 할 수 없어’라는 말이 들려올 때

8장 | 자아: 나의 페르소나를 받아들이고 발전시키는 에너지
내 인생의 장애물은 내가 아니다
후회를 줄이는 가장 확실한 방법
때로는 페르소나가 불가능을 가능케한다

9장 | 생산자의 실천법
하고 싶은 일을 하게 되는 리스트 작성법
페르소나를 활용한 시간 관리법

10장 | 조금은 더 나답게 사는 방법
본업에 답이 있다
무엇에든 도전하는 삶
만족하는 자가 시간을 지배한다

맺는 글 | 불편한 선택의 힘

엔트로피의 증가는 자연 상태 즉, 아무것도 하지 않을 때 일어나는 현상이자 속성이다. ‘아무 것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다’라는 말이 있다. 내 생각은 다르다. 아무것도 하지 않으면, 무질서함이 겉잡을 수 없을 정도로 커질 뿐이다. 나는 이 흐름을 깨닫고 다음 질문을 던졌다. “그렇다면 엔트로피의 증가를 최소화하거나 역행할 수 있는 방법은 무엇일까?”
그것은 바로 ‘에너지’를 들이는 것이다. 누운 상태에서 일어나 앉으려면 ‘힘(에너지)’이 든다.

쉬운 선택 위주로 삶을 꾸리다 갑자기 어려운 선택으로 건너뛰면 이러한 부작용이 발생한다. 그러나 이젠 조급함과 어설픈 완벽주의를 버리고 몸을 일으켜 앉는다. 그 이후에 서고, 걷고, 달리는 것이다. 이러하면 효율은 증대된다. 최소한의 인풋으로 최대의 결과를 얻을 수 있으며, 급격하게 에너지를 쓰지 않아도 된다. 급격한 에너지의 확장은 급격한 소모를 낳기 때문에 주의해야 한다.