아직도 가야 할 길, 그 길에서의 명상

현명한 사람들은 문제를 두려워하지 않는다. 사실 문제를 환영한다.
문제에 부딪치고 해결하는 전 과정이야말로 삶의 의미가 담겨 있기 때문이다. ―January 5

기꺼이 시간을 낼 마음만 있다면 어떤 문제든 해결할 수 있다. ―January 11

건강한 삶을 영위하고 영혼이 성장하려면 진실에 충실해야 한다. 진실은 현실이므로.
세상의 현실을 명확하게 바라볼수록 그 세상에 대처할 준비를 더 잘할 수 있다. ―January 22

진실을 숨기는 행위는 언제나 거짓말과 같을 수 있다. ―February 6

고통을 완전히 받아들이면 더 이상 고통은 고통이 아니게 된다. ―February 19

나는 사랑을 이렇게 정의한다.
‘자기 자신이나 타인의 영적 성장을 도울 목적으로 자신을 확대시켜 나가려는 의지’라고. ―February 27

확실히 사랑받을 수 있는 유일한 길은 사랑할 만한 가치가 있는 사람이 되는 것이다. ―March 18

사랑은 단순히 거저 주는 것이 아니다.
사랑은 분별 있게 주고, 마찬가지로 분별 있게 주지 않는 것이다. ―March 21

단연코 우리가 사랑하는 이들에게 줄 수 있는 관심의 가장 중요한 방식은 경청이다. ―March 29

용기란 두려움의 부재가 아니다. 그것은 두려움에도 불구하고 행동하는 것이다. ―April 1

인생에 있어서 유일하고 진정한 안전이란 삶의 불안을 맛보는 데 있다. ―April 10

남편과 아내가 서로에게 최고의 비판자가 되지 않으면 어떤 결혼도 참으로 성공했다고 할 수 없다. ―April 20

무의식은 잠들어 있을 때는 물론이고 깨어 있을 때에도 대단히 우아하고 유익하게 우리와 의사소통한다.
이러한 ‘엉뚱한 생각들’은 대체로 우리 자신에 대한 극적 통찰력을 제공한다. ―May 29

사랑의 반대말은 게으름이다. ―June 24

우리가 병드는 것은 의식이 무의식의 지혜에 저항하기 때문이다. ―July 5

위대한 자각은 어둠 속에서 번쩍 불빛이 빛나는 것 같은 깨달음으로 오지 않는다. 그것은 천천히 조금씩 오며, 그 조금이라는 것도 자기 자신을 포함한 모든 사물을 관찰하고 탐구하는 각고의 노력 끝에 얻어진다. ―July 11

스스로에 대한 기대치를 비우고, 미리 정해놓은 틀에다 타인의 관계, 우리와 그들과의 관계를 끼워 맞추는 것을 그만둘 수 있어야만, 진정으로 경청하고 듣고 혹은 경험할 수 있다. ―September 28

뭔가 다른 계획을 세웠을 때 우연히 어떤 일이 벌어진 것, 그것이 삶이다. ―September 29

한마디도 하지 않는 구성원은 가장 말 많은 구성원만큼이나 집단에 큰 영향을 미친다. ―October 8

명상의 미덕은 빈 마음에 무엇이 들어오든 우리의 통제를 벗어난다는 것이다. 그리고 이 예견도 예측도 할 수 없는 것, 새로운 것을 통해서만 우리는 배운다. ―November 7

스스로 마음을 비우지 않으면 다른 사람을 우리 가슴과 마음에 들일 수 없다.
마음을 비워야만 상대의 말에 진심으로 귀 기울일 수 있다. ―November 12

우리가 서로에게 줄 수 있는 가장 위대한 선물은 우리 자신의 상처다. ―November 24