서효석  | 편강

6,900원  | 20110111  | 9788996355625

『현대인의 6대 난치병을 치료하는 기적의 건강법』은 폐 건강 열풍을 일으킨 서효석 편강한의원 원장이 40여년 임상경험을 자양분 삼아 잦은 감기, 편도선염, 비염, 천식, 아토피부터 폐기종, 폐섬유화, 기관지 확장증, 폐암에 이르기까지 사례 중심으로 써내려간 처방전이다. ▶ 이 책은 2008년 다산라이프에서 출간한 의 개정증보판입니다.

서효석  | 다산라이프

7,000원  | 20080324  | 9788992555760

서효석 박사의 기적의 건강법 현대인의 난치병을 치료하는 방법을 설명한『기적의 건강법』. 이 책은 한의사인 저자가 난치병 환자를 고친 경험을 통해 폐의 건강을 찾으면 몸이 건강해짐을 소개한다. 《기적의 건강법》에서는 36년간 연구와 임상을 통해 폐를 강화하면 심장과 신장, 간의 순서로 다른 기능도 활성화 되며 피부질환과 호흡질환을 비롯해 난치병을 고칠 수있음을 말하고 폐를 건강하게 하는 운동과 습관, 식이요법을 알려준다.

김영삼  | 라온북

13,050원  | 20170828  | 9791155323014

인공눈물도 수술도 필요 없다! 침과 한약, 눈 운동만으로 모든 안질환을 해결하고 전신의 건강은 물론 정신과 마음 건강까지 챙길 수 있는 최초의 한방 눈 건강 책! 최근 안경을 쓰는 인구가 폭발적으로 증가하고 있다. 중고생은 물론 초등학생, 유치원생까지 어린 아이들까지 근시로 안경을 쓴다. 또한 예전에 50대 후반 60대 노년에나 찾아와 노안이라고 불리던 증세는 40대, 30대 심지어는 20대까지 위협하고 있다. 이런 현상의 기저에는 현대인의 생활 속 수많은 모니터가 한 몫을 한다. 출근해서 업무를 위해 가장 먼저 하는 행동은 컴퓨터의 전원을 켜고 모니터를 바라보는 일이다. 사실 출근 전 이미 지하철에서부터 손바닥만한 스마트폰을 내내 바라보다 오기도 했다. 퇴근은 모니터를 끄는 것으로 마무리되며 퇴근길이라고 출근길과 다르지 않다. 역시나 스마트폰에 집중한다.

기준성  | 삶과벗

21,600원  | 20091225  | 9788990554451

『기적의 자연건강법』. 우리나라 자연건강법의 일인자 기준성 회장이 제시한 암ㆍ당뇨병ㆍ고혈압ㆍ뇌졸중 등 각종 난치성 질환을 다스리는 기적의 자연건강법을 담았다.

노만 워커, 다테이시 가즈  | 문지사

13,500원  | 20190215  | 9788983085405

암, 당뇨병, 동맥경화 등을 비롯한 150여 가지 질환을 치료하는 야채즙 레시피를 소개한 현대인의 완벽 건강 지침서! 자연요법학계의 세계적인 권위자 미국의 노만 워커 박사가 각종 질환에 미치는 야채즙 효과에 대한 연구 이론, 야채즙으로 각종 만성 질환을 치료한 사람들의 놀라운 야채즙 복용 경험담! 일본에서 '야채즙 건강법'을 창시하여 큰 반향을 일으킨 다테이시 가즈 예방의학연구소장의 야채즙 처방전을 소개한 기적의 건강요법서!

최자우  | 태웅출판사

8,200원  | 19950220  | 9788972090366

이 책은 일반 독자층을 대상으로 한 책으로, 전문적인 내용을 비전공인 일반 독자들도 쉽게 이해할 수 있도록 풀어쓴 교양 도서이다.

정구영  | 중앙생활사

10,400원  | 20150822  | 9788961411615

이 책은 꾸지뽕의 효능을 소개한다. 면역력 강화, 암의 예방과 치료, 고혈압 예방, 당뇨병 예방, 고지혈증 및 중성지방 개선, 순환기 질환 및 부인병의 개선, 노화억제와 성인병의 예방, 비만과 변비 개선 총 8가지로 예전부터 전해 내려오는 고서에서 언급한 부분과 최근 연구를 통해 과학적으로 검증된 부분으로 나누어 각각에 대해 자세한 설명을 수록하였다. 다양한 꾸지뽕 복용 및 식음법과 이를 통해 우리 몸의 건강을 지킬 수 있는 방법을 자세히 설명하고 있다.

조현주  | 사람과책

6,900원  | 20080327  | 9788981171070

우리의 몸과 마음을 수렴시키는 108배 절 수련법을 소개한 책. 108배 절운동은 우주의 기를 받아 몸과 마음을 동시에 깨우는 수련법이다. 지방을 빼고 근육을 단련시켜주며 안으로는 장기를 튼튼하게 하고 척추를 바르게 하며 혈과 기의 흐름을 개선해주어 신체를 균형 있게 잡아주는 효과가 있다. 또 신체적인 효과 외에도 정신과 마음을 동시에 안정시켜준다. 저자는 임상실험을 통한 108배의 효과에 대한 객관적 자료를 토대로 이 책을 집필했다. 적외선 체열촬영 결과 인체 상부의 화기를 내리고, 손발과 하체를 따뜻하게 하는 수승화강(水承火降) 효과가 드러남을 사진을 통해 입증하고 있다. 또한 체지방이 현저히 감소하여 다이어트에도 도움될뿐만 아니라, 우리의 몸의 자율신경을 균형 있게 만들어 몸과 마음을 편하게 하는 것을 눈으로 확인시켜준다.

이여명  | 타오월드

19,800원  | 20210320  | 9788985501361

복뇌가 살아나면 만병이 물러간다! 뱃살이 쏙 빠지고 뱃속도 편안해진다! 국내 최초의 장기힐링마사지 권위자 이여명 회장의 『복뇌력』. 뱃속에 존재하는 뇌인 ‘복뇌’를 이완·강화하고 각성하는 과정으로, 장을 풀어주는 간단한 동작과 댄스워킹, 셀프 장기마사지, 배꼽호흡, 배꼽명상의 5단계로 이루어진 ‘복뇌건강법’을 소개하는 책이다. 저자는 실제로 자신을 찾아온 수많은 사람들에게 복뇌건강법을 실천하도록 권유했고, 그 과정에서 당뇨, 고혈압, 복부비만은 물론 소화불량과 우울증까지 치유된 사례를 직접 경험하였다고 전한다. 이 책은 생소한 복뇌의 개념을 쉽게 설명하고, 실생활에서 적용하고 체험할 수 있는 방법론도 자세히 설명한다. 질병에 따른 실천법을 임상사례와 함께 친절하게 제시함으로써, 자신의 증상에 따라 알맞게 적용하여 스스로 질병을 극복하는 데에 도움을 준다. 또한, 성품과 미래까지 예측할 수 있는 신비의 ‘배꼽관상’과 현재의 건강상태를 알아맞히는 ‘배꼽 진단법’ 등 배와 배꼽에 관한 흥미로운 이야기도 수록하고 있다.

주천기  | 비타북스

9,400원  | 20170801  | 9791158461799

100년까지 젊은 눈으로 사는 비책! ‘빛을 이식하는 의사’로 불리는 대한민국 최고 안과 명의, 각종 건강 프로그램 섭외 일순위이자 국내외를 막론한 안과 최고 권위자 주천기 교수가 전하는 ‘100년 동안(童眼)을 만드는 최고의 눈 건강 비책’을 소개한다. 100세 시대를 맞아 다양한 건강법들이 쏟아져 나오는 요즘, 의외로 ‘눈’의 건강을 높이는 방법에는 소홀하다. 그러나 자는 시간을 빼고는 항상 일하는 눈에 가장 빠르게 노화가 찾아온다. 게다가 최근에는 40대가 아닌 20~30대에도 ‘젊은 노안’이 발생하고 있다. 100세까지 몸을 건강하게 유지하기 위해서는 ‘건강한 눈’이 필수적이다. 그래서 명의 주천기 교수가 30여 년간 안과전문의로 쌓아온 경험과 지식을 정리해 눈 건강법을 한 권에 담았다. 그동안 어려워 접근조차 쉽지 않았던 눈에 관한 의학 지식을 쉽고 간단하게 전한다. 작은 습관이 쌓이면 기적이 되어 돌아오듯 평소 조금만 신경 쓰면 젊은 눈, 활력이 넘치는 눈을 만들 수 있으며 100세 시대에 걸맞은 ‘100세까지 쓰는 눈’, 즉 ‘100년 동안’을 가질 수 있다. 매일 눈의 피로를 풀어내는 초간단 비책과 눈가의 노폐물을 깨끗이 청소하는 비법, 식습관·생활습관을 개선하는 라이프 스타일 가이드, 이미 찾아온 노안의 진행을 늦추기 위한 1:1 맞춤 해결책, 안질환이 나타났을 때 현명하게 대처하는 방법 등을 총망라했다.

기준성  | 삶과벗

21,600원  | 20140925  | 9788983081421

[만병을 다스리는 기적의 자연 건강법]은 암ㆍ당뇨ㆍ고혈압ㆍ뇌졸증 등 각종 난치성 질환을 다스리는 자연 건강법을 소개한 책이다.

미조구치 가즈에  | 중앙생활사

10,400원  | 20120825  | 9788961410984

3개월 시한부 말기암 선고를 받은 일본 의료계 저명인사가 전하는 ‘프로폴리스’의 생생한 증언과 체험이 담겨 있다. 벌집에서 추출한 프로폴리스는 암, 화상, 치질, 위궤양, 성인병 치료는 물론 면역증진 및 지혈작용, 육아조직의 형성촉진에 이르기까지 다양한 효능이 있음을 설명한다. 저자는 오랜 의료 경험을 통해 현대의학의 한계성과 심각한 맹점을 아프도록 절감했다. 여기에 의료업계의 부패와 부도덕성도 그녀의 선택에 영향을 주었다. 그녀는 이 책을 통해서 자신이 체험한 프로폴리스의 놀라운 효과를 소개하는 한편, 의료인의 한 사람으로서 좀처럼 밝히기 힘든 부분도 거침없이 말하고 있다. 이외에도 냉정한 사회와 치열한 경쟁 속에서 살아남기 위해 질병에 걸려도 말하지 못하거나 치료시기를 놓치는 일이 빈번한 직장인들, 특히 이 시대의 가장의 비애를 일깨워주면서 “황금만능주의에 젖은 개인(특히 의사), 기관(큰 병원)이나 대기업, 국가(정부)는 개인의 생명을 돌아보지 않는 시대”라며, 현 시대를 걱정하는 소리를 높인다.

김명호  | 산수야

11,700원  | 20150620  | 9788980973637

잘못 알려진 의학정보가 난무하고, 상식이 거짓으로 판명되는 일들도 허다하다. 이러한 현실 속에서 이 책은 각 개인의 건강생활을 위한 지식이나 정보습득, 태도의 변화 등 각자의 삶을 통한 실천을 어떻게 가능할 수 있는지 자세하게 안내한다. 특히 조금 부족한 듯 먹고 마시며, 호탕하게 웃을 수 있는 일을 찾고, 여기에 적당한 휴식과 운동, 그리고 무엇보다 나와 타인을 사랑하는 마음과 잘될 거라는 신념이 더해진다면 어제보다 더 활기찬 삶, 오늘보다 더 풍요로운 내일이 될 것이라고 이 책은 강조하고 있다.