남미현  | 지식과감성

15,030원  | 20250815  | 9791139227437

이 책은 다시 ‘내 이름’으로 살아가고 싶은 엄마들을 위한 이야기입니다. 직장과 사회에서 ‘나’로 불리던 시간은 멈추고, 하루 24시간을 가족과 아이에게 온전히 쏟아온 날들. 그 안에서도 나는 여전히 ‘나’였고, 언젠가 다시 나답게 살고 싶다는 마음은 결코 사라지지 않았습니다. 『나는 나를 다시 키우기로 했다』는 경력단절을 겪은 여성, 워킹맘, 그리고 다시 일과 꿈을 찾아 도전하는 한 엄마의 용기 있는 이야기이자, 엄마로서의 삶과 한 개인으로서의 꿈 사이에서 균형을 찾으려 애쓴 저자의 진솔한 기록입니다. 지금도 많은 엄마들이 ‘나도 다시 시작할 수 있을까?’라는 질문 앞에 서 있습니다. 이 책은 그 물음에 응답하며 조용히 말합니다. “우리는 다시 나로 살아갈 수 있습니다. 그리고 지금 이 순간이, 그 시작이 될 수 있습니다.” 이 책은 인생의 새로운 막을 준비하는 엄마, 여성들에게 자신을 잃지 않고 걸어갈 수 있는 따뜻한 용기와 현실적인 위로를 전합니다. 당신 안에 잠들어 있던 가능성과 마주하고, 자신만의 길을 다시 그려 나갈 힘을 얻으시기 바랍니다.

마르틴 베를레  | 메이븐

17,100원  | 20250822  | 9791199092907

80만 구독자, 누적 조회수 2억 뷰 독일 최고의 멘탈 코치가 증명한 생각 ㆍ 행동 ㆍ 습관 설계의 핵심 독일 3대 주간지 중 하나인 〈포커스〉가 ‘독일에서 가장 유명한 커리어 어드바이저’로 소개하고, ‘200주 연속 슈피겔 베스트셀러’ 기록을 가진 독일 최고의 자기 계발 멘토 마르틴 베를레. 그가 23년간 수천 명을 상담하며 가장 효과가 좋았던 방법을 추려 52가지로 정리한 책이다. 사람들은 변화에는 대단한 결심 혹은 충만한 의욕이 선행되어야 한다고 믿는다. 그러나 마르틴 베를레는 그런 것이 없더라도 변화의 트리거(방아쇠 자극)를 찾아 2분만 행동하면, 저절로 긍정적인 변화의 나선이 형성된다고 말한다. 또 어떤 유전자를 가지고 태어났든, 어떻게 살아왔든, 누구나 변화의 3단계를 알면 충분히 달라질 수 있다며, 변화의 핵심을 생각 ㆍ 행동 ㆍ 습관 설계로 나누어 설명한다. 생각을 조금만 바꾸면 행동이 쉬워지고, 작은 행동이 쌓이면 어느새 습관이 달라진다. 뇌과학, 심리학, 철학 이론을 포함해 수천 건의 상담 사례를 토대로, 더 큰 변화를 이끄는 핵심적인 변화의 트리거들을 정리한 이 책은 “도대체 어떻게 해야 달라질 수 있을까에 대한 최종 답변”이라는 〈익스프레스 퀼른〉의 평가를 비롯해, 여러 언론으로부터 호평을 받았다. 또 주요 서점 사이트에는 ‘하루 20분씩 3회독 중’, ‘오디오북으로 듣다가 전자책 종이책으로도 구매했다’, ‘이해하기 쉽고 무엇보다 실행하기 쉽다’, ‘책 한 권 값으로 개인 컨설팅을 받았다’ 등 독자들의 찬사가 이어지고 있다.

최민수  | 부크크(bookk)

17,500원  | 20250701  | 9791112015624

《7월은 뜨겁고, 나는 깊어진다 – 여름, 나를 다시 살아보는 시간》 태양이 가장 높은 곳에 오르는 계절, 사람의 마음도 그만 《7월은 뜨겁고, 나는 깊어진다》는 절기와 자연, 역사와 예술, 감정과 관계를 아우르며 13장 41꼭지로 구성되어 있습니다. 각 꼭지는 일상의 작은 장면에서 출발하지만, 그 안에 담긴 질문은 결코 가볍지 않습니다. 지금 나는 어떤 마음으로 이 계절을 지나고 있는가. 무엇을 품고, 무엇을 놓아야 할까. 그리고 다시 어떻게 살아가야 할까. 독자는 이 책을 통해 삶의 흐름 속에서 멈추고 바라보는 법을 배울 수 있습니다. 7월의 역사적 사건들을 되짚는 꼭지에서는 우리가 잊고 지낸 사회의 진실과 시대의 울림을 마주할 수 있습니다. 문학과 예술 속 여름의 표현은 계절을 바라보는 또 다른 눈을 열어주며, 혼자 떠난 여행과 감정의 일기들은 독자로 하여금 스스로의 마음에 말을 걸 수 있도록 도와줍니다. 피아노 소리처럼 조용히 흐르는 문장들은 때로는 그 자체로 쉼이 되고, 위로가 됩니다. 이 책은 여름을 견디기 위한 책이 아닙니다. 여름을 살아내기 위한 이야기입니다. 계절은 지나가지만, 그 계절을 통과한 우리는 달라져 있습니다. 햇살 아래 드러났던 감정, 그늘 아래 피어난 사색, 관계 속에서 흔들리며 찾아낸 중심은 지금의 우리를 만든 자취입니다. 7월이 남긴 것은 단지 더위만이 아니라, 진심에 더 가까워진 마음입니다. 7월이 끝나더라도 그 안에서 살아낸 나의 계절은 계속됩니다. 이 책은 그 흐름 속에서 당신이 다시 피어날 수 있도록 도와줍니다. 단단해진 감정, 단순해진 생각, 그리고 다정해진 시선으로 다시 하루를 살아갈 힘을 전해줍니다. 마음이 지쳐 있을 때, 이 책은 당신에게 조용한 여름 한 조각처럼 다가가 줄 것입니다. 지금, 당신만의 7월을 다시 살아볼 시간입니다. 멈춰 있던 마음이 다시 움직이고, 잊고 지냈던 나의 계절이 다시 깨어납니다. 《7월은 뜨겁고, 나는 깊어진다》는 당신에게 그 계절을 새롭게 건네는 따뜻한 기록입니다. 지금 이 책과 함께, 당신의 여름도 깊어질 수 있습니다.

김옥수  | 포널스출판사

17,100원  | 20250704  | 9791166276521

17년간 1만명의 사람들을 만나며 깨치고 관찰한 늙음과 두려움의 미학 초고령사회 대한민국 최전선에 있는 사람들, 요양보호사 대한민국은 65세 이상 인구 비율이 20%를 넘는 ‘초고령사회’에 진입하며 세계에서 가장 빠른 속도로 고령화가 진행되고 있다. 2024년 기준, 전체 인구의 18.4%가 고령층이고, 75세 이상 고령자 비중도 가파르게 늘고 있다. 이 변화의 최전선에 있는 직업은 바로 요양보호사다. 국가가 제도적으로 인증한 1급 자격 보유자들인 요양보호사를 길러내는 ‘요양보호교육’을 17년간 해온 김옥수 저자는 여태껏 가르친 사람들만 만여명이 된다. 이 책을 통해 ‘늙어감’에 대해 외면하고 두려워할 것이 아니라 직면하고 준비할 것을 제안하는 저자의 목소리에는 힘이 있다. 글을 따라 흐르는 저자의 행간에는 섣부른 확신보다는 사려깊은 머뭇거림이, 왜 그것도 못하느냐는 질책보다는 서투름과 미약해진 타자에 대한 긍휼이 담겨있다. 노화는 재난이 아니라 예정된 미래, 받아들이는 연습이 필요할 뿐이다. 노화는 어느 날 갑자기 찾아오는 재난이 아니라, 누구나 겪는 ‘예정된 미래’이기에, 그 변화를 두려워하지 않고 삶의 일부로 받아들이는 연습이 필요하다. 『간호사, 다시 나를 돌보는 시간』은 바로 그 연습의 기록이다. 교과서로 시작된 공부가 일상과 마음을 돌보는 철학으로 자라나기까지, 그 치열하고도 따뜻한 여정을 통해 독자는 스스로의 노후를 ‘설계 가능한 삶’으로 다시 바라보게 될 것이다. 『간호사, 다시 나를 돌보는 시간』은 그런 요양보호사의 여정을 따라간다. 국가공인 교재에서 시작해, 삶의 철학으로 확장된 ‘진짜 돌봄’의 이야기. 그 안에는 단지 자격증을 넘어서 삶을 돌보고, 삶을 지키는 일에 대한 존경이 담겨 있다. 누군가를 돌보는 일, 그 전에 먼저 나를 돌보는 연습이 필요했다. 요양보호사 양성과정을 가르치며, 나는 어느새 ‘노년을 준비하는 사람’이 되어 있었다. 건강을 잃고, 감정을 숨기고, 관계에 상처받으며 내 삶의 균형이 무너졌을 때, 교과서의 문장들이 달리 보이기 시작했다. 『간호사, 다시 나를 돌보는 시간』은 국가 공인 요양보호사 교재를 삶의 언어로 다시 읽고, 그 안의 지혜를 나의 몸과 마음, 관계와 노후 준비에 직접 적용해본 한 강사의 17년 여정을 담은 이야기이다. 치매가 두렵고, 갱년기가 걱정되며, 경제적 불안과 정체성 혼란에 흔들리는 중년이라면 이 책은 자격증보다 먼저 읽어야 할 또 하나의 교과서가 되어줄 것이다. “노년은 두려움이 아니라 준비로 바뀔 수 있는 시간이다. 그 시작은, 지금 내 삶을 돌보는 일에서부터다.”