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열두 달 절집 밥상 : 두 번째 이야기

열두 달 절집 밥상 : 두 번째 이야기

(몸과 마음을 치유하는 138가지 제철 밥상)

대안 (지은이)
웅진리빙하우스
18,000원

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열두 달 절집 밥상 : 두 번째 이야기
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 열두 달 절집 밥상 : 두 번째 이야기 (몸과 마음을 치유하는 138가지 제철 밥상)
· 분류 : 국내도서 > 요리/살림 > 사찰요리
· ISBN : 9788901166025
· 쪽수 : 280쪽
· 출판일 : 2014-08-28

책 소개

대안 스님의 절집 밥상에는 특별한 재료나 향신료가 들어가지 않는다. 제철에 난 좋은 재료를 골라서 다듬고, 무치고, 볶고, 끓이는 과정에서 재료 본연의 맛을 최대한 살리는 가장 쉽고 건강한 요리법을 알려줄 뿐이다.

목차

열두 달 절집 밥상, 두 번째 이야기를 열다

절집 밥상, 마음을 차리다

절집 밥상, 장을 보다

도시의 장보기
자연의 장보기

절집 밥상, 맛을 내다
기본장
맛가루
만능소스
오행식초
채수


봄

3월의 절집 밥상

쑥밥
냉이콩나물국
광대나물무침
유미쑥죽
원추리나물무침
세발나물무침
냉이강정
미나리들깨찜
취나물빙떡
냉이잡곡꼬치
쑥버무리뿌리떡

4월의 절집 밥상

산나물밥
쑥된장국
곰취쌈밥
미나리유부된장조림
두릅밀전병무침
엄나무순무침
삼색도라지전
미나리들깨즙탕
두릅전두부전골
방풍나물튀김
녹차연근만두

5월의 절집 밥상

땅콩찰밥
미역국
방아잎조림
가죽나물장떡
죽순잡채
곰취김치
뿌리샐러드
가죽나물부각
산야초부각
상추계피시루떡

봄차
레몬계피생강차
녹차
칡꽃차

여름

6월의 절집 밥상

풋콩밥
두부감자탕
열무김치
가지새싹말이
애호박채전
머위들깨찜
유부보쌈
가지콩살찜
월과채
가지파스타
살구당

7월의 절집 밥상

보리밥강정
머위유부말이
제피열무김치
상추대궁전
오이지무침
상추불뚝김치
오방애호박선
목이버섯냉채
쉰다리
감자뭉생이

8월의 절집 밥상

감자보리밥
노각무침
아삭이고추김치
깻잎칼국수
수삼채소말이
깻잎조림
오색냉채
뿌리연잎찜
오미자탕수
산삼마구이
두부떡
단호박두부

여름차
메밀차
연잎차
연꽃차

가을

9월의 절집 밥상

더덕밥
연근채소샐러드
삼색찹쌀전병무침
모듬버섯전
연꽃칼국수
연근전
더덕잣즙무침
능이버섯두부선
사과토란탕수
연근묵

10월의 절집 밥상

뿌리채소밥
토란탕
은행소스샐러드
우엉전
오색버섯강정
표고별이선
마그라탱
우엉잡채
우엉찹쌀전병
도라지정과

11월의 절집 밥상

곤드레밥
직각깍두기
은행전골
깻잎땅콩초밥
능이국수
밤조림
다시마부각
복령콩죽
봉수탕
밤묵

가을차

연근차
현미차
보리순차

겨울

12월의 절집 밥상

무밥
배추콩가루국
무얼큰조림
건채장아찌
저장무김치
검은콩장
채소두부
통배백김치
오감만족탑
두부오방찜
배죽

1월의 절집 밥상

매생이리소토
청국장수프
석이버섯무침
두부묵은지조림
김장아찌
다시마전
수삼물김치
녹두카나페
묵구절판
사찰보양탕
해초묵

2월의 절집 밥상

모자반톳밥
연잎콩시래기전골
물미역무침
늙은호박김치
시래기된장조림
늙은호박찜
삼곡두부선
김치잡채
콩나물밀쌈

겨울차

생강차
구기자차
우엉차

저자소개

대안 (지은이)    정보 더보기
大安, 금수암 식품영양학 박사로 한국·중국·일본 선종 사찰의 식문화를 연구했다. 사찰음식 전문점 ‘발우공양’의 책임자로서, 이후 ‘자연바루’ 설립자로서 사찰음식 대중화에 앞장섰다. 산야초파스타, 콩갈빗살피자 등 사찰음식의 경계를 넓히면서도 전통의 기본을 지켜 왔다. 스님에게 사찰음식은 덜고 비워 내는 수행이기도 하다.
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도서 정보 제공 : Yes24(www.yes24.com), 알라딘(www.aladin.co.kr)

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