지금 행복하라

독자들의 편지
프롤로그 : 소크라테스도 몰랐던 행복의 비밀

1. 행복에 관한 오해와 편견
고달플수록 지금 이 순간에 집중하라
행복은 나이와 무관하다
내일의 고민거리는 내일로 미뤄라
재능과 미모보다 더 중요한 것이 있다
“왜” 대신 “무엇”이라고 물어라
삶이 힘들수록 행복의 가능성은 높아진다
웃음으로 고통을 날려버려라
세상을 바꾸려들면 불행해진다
많은 기대는 큰 분노로 돌아온다
하찮은 업무에도 당신의 모든 것을 걸어라
매일 노력하되, 매일 향상되길 기대하지는 마라
우리의 일상은 놀라움의 연속이다
행복은 ‘우연한 사건’이 아니라 ‘선택’이다

2. 행복한 삶으로 이끄는 법칙
실수를 할수록 교훈을 얻는다
고통이 전하는 경고를 새겨들어라
새로운 삶을 원한다면 행동양식을 바꿔라
말하는 대로 이루어진다
마음은 자석과도 같다
목표를 달성하는 과정에서 우리는 변화한다
그저 바라는 것만으로는 부족하다
성취하려면 일단 시작하라
작은 일부터 성공하라
자신의 일을 선택한 이유를 생각하라
더 많이 벌고 싶다면 상상하라
씨앗의 법칙을 이해하라
기회는 불행의 탈을 쓰고 나타난다
감사는 힘이다

3. 세상과 더불어 행복을 누려라
가족에게도 멋진 식사를 대접하라
칭찬을 주면 행복이라는 보너스를 얻는다
사람들은 실수를 깨닫고 나서야 변화한다
자신을 위해 용서하라
문제는 태도다
선물의 법칙
타인의 남녀관계는 지뢰밭이나 다름없다

우리의 임무는 세상을 바꾸는 게 아니라 자신을 바꾸는 것이다
더 늦기 전에 사랑을 전하라
원만한 인간관계를 위한 전략

4. 행복해지기 위한 전략
80/20의 법칙
당신의 친구들이 곧 당신을 말한다
절실한 이유가 단 하나라도 있다면 전진하라
“난 못해”란 고정관념을 깨라
신뢰받고 싶다면 진지하게 말하라
상상하는 대로 이루어진다
성공과 행복은 무언가를 요구하는 데 달려 있다
쓸모없는 물건에 미련을 버려라
성공하려면 성공한 사람답게 살아라
부자가 되는 아주 단순한 전략
때를 기다리지 말고 바로 시작하라
최선의 노력을 다하라
맛있는 피자를 먹기 전까지는 피자를 알 수 없다
현재에 감사하라
모든 것은 서로 연관되어 있다

내가 처음 쓴 책은 어린이용이었다. 책을 내는 것이 쉽지 않다는 이야기를 들었던지라 60군데의 어린이책 전문 출판사 주소를 알아내 원고 사본을 세계 각지에 발송했다. '정말이지 난 똑똑한 것 같아!'라고 나는 생각했다.

"최악의 경우 50군데서 거절을 당할지도 모르지만 나머지 10군데 중에서 고르면 되지 뭐." 내가 거절당한 출판사가 모두 몇 군데였는지 맞춰보라. 자그마치 61군데였다! 어떤 출판사가 거절 편지를 두 번이나 보낸 것이다! 그래서 나는 또 다른 책을 써서 출판사에 보냈다. 마침내 한 곳에서 "좋소!"라는 대답을 얻어냈다.-본문 중에서

부모님은 우리를 위해 매일 매일 희생을 하며 살지만 우리는 단 1초도 그분들을 생각하지 않는다. 반면 타인에게서 받은 호의는 아무리 사소한 것이라도 뇌리에 깊숙이 각인된다. 당신은 완전한 타인을 저녁식사에 초대해본 적이 있는가?

장장 네 시간 동안 장을 보면서 일주일치 식비를 과감하게 쏟아 붓는다. 오후 내내 집 안에서 제일 고급스러운 은식기를 꺼내 식탁을 차린다. 환상적으로 멋진 유리잔을 옆집에서 빌려오기까지 한다. 촛불을 밝혀놓고 애완견의 목욕도 시켜둔다. 그리고 근사한 해산물 요리로 연회를 베푼다. 그런데 이 손님들은 다시 만날 일이 없는 사람들이다!

다음 주 부모님이 오셔서 남은 음식을 드신다. 배달시킨 닭고기와 함께. 가끔씩은 이런 태도를 바꿔보는 게 좋지 않을까? 부모님께 바닷가재 요리와 샴페인을 대접해보자. 그리고 처음 만나는 손님이 저녁식사에 오면 이렇게 말해보자."닭고기나 배달시켜드려서 죄송해요. 지난주에 오셨으면 좋았을 걸 그랬어요. 부모님이 오셨었거든요!"-본문 중에서