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책 정보
· 제목 : 가스등 이펙트 (지금 누군가 나를 조종하고 있다!)
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 심리학/정신분석학 > 교양 심리학
· ISBN : 9788925516011
· 쪽수 : 400쪽
· 출판일 : 2008-01-08
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 심리학/정신분석학 > 교양 심리학
· ISBN : 9788925516011
· 쪽수 : 400쪽
· 출판일 : 2008-01-08
책 소개
의식적으로, 또는 무의식적으로 상대방을 조종하려는 가해자와 그를 이상화하고 그의 관점을 받아들이는 피해자가 만들어내는 병리적 심리 현상인 가스등 이펙트를 소개한 책. 20여 년간 심리치료사로 활동해온 지은이 로빈 스턴은 수많은 사례를 다루는 과정에서 이 현상에 주목하고 이 책을 저술하게 되었다.
목차
머리말
제1장 누군가 날 조종하고 있다
제2장 가해자와 장단 맞추기
제3장 1단계 : 불신 “도대체 무슨 이야기를 하는 거야?”
제4장 2단계 : 자기 방어 “그의 말이 맞을지도 몰라”
제5장 3단계 : 억압 “모두 내 잘못이야!”
제6장 타인의 영향력 차단하기
제7장 관계를 유지할까 아니면 포기할까?
부록 A 자신의 감정을 이해하라
부록 B 상황을 머릿속에 그려보라
부록 C 스스로를 보살펴라
부록 D 관련기관
참고문헌
리뷰
책속에서
'상대방에게 장단을 맞추는 일'은 매력적일 수 있지만, 우리가 보았듯이 대가를 치러야 한다. 상대방의 영향력이 당신의 삶에서 그저 작은 부분이든지 아니면 정말 중요한 동력이든지 간에 관계없이, 상대방과 장단을 맞추는 일에서 벗어나는 방법을 발견하는 일은 당신에게 도움이 될 것이다.-p89 중에서
매력적인 유형의 가해자는 피해자를 위해서라고 주장하지만 사실은 자신을 위해 쇼를 하고 있는 것이다. 피해자에게 자신의 낭만적인 태도를 즐기라고 말하지만, 사실은 그녀가 그것을 즐기고 있는지 전혀 신경쓰지 않는다. 그는 단지 쇼를 벌이고 그녀에게 그것을 즐기도록 강요할 뿐이다.-p225 중에서
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