전자파가 내 몸을 망친다

1장. 우리 몸은 전기다
현대 의학이 고대 의학을 만나다
현대 과학이 고대 의학을 만나다
현대 물리학이 고대 의학과 만나다
전자공해와 스트레스 주파수
질병 치료에 활용되는 주파수
벗어날 수 없다면 제대로 알아라

2장. 보이지 않는 학살자
전자파에 포위되다
편리한 전기가 전자공해로 바뀌기까지
이상한 증세들의 원인은
전자공해, 과연 사소한 문제일까
디지털 세상에 대한 알레르기
우리가 방사선의 포로가 되는 이유
세포 간 교류를 간섭하는 외부의 전자기장
우리 몸에 과도한 전자기장이 침입하면
과학자, 두 팔을 걷어붙이기 시작하다
끝없이 나오는 불편한 증거와 진실들
고주파 전자기장, 포기할 수는 없다
고도의 테크놀로지와 함께 산다는 것

3장. 전기공해와 스트레스
멜라토닌, 우리 몸에서 어떤 역할을 할까
전자파가 멜라토닌 수치를 낮추면
3중의 위협요소, 전자파
전자파는 주요 신체기관에 스트레스를 가져온다

4장. 나는 얼마나 방사선에 포위되어 있는가
자가진단표

5장. 집안의 전자파를 막아라
침실의 전자파를 막는 법
부엌의 전자파를 막는 법
욕실의 전자파를 막는 법
거실의 전자파를 막는 법
서재의 전자파를 막는 법

6장. 전자파, 더 깐깐해져야 오래 산다
전자파 잡는 ‘고스트 버스터’가 되어라
기관의 조사결과를 그대로 믿어야 할까
떠나라, 전자파가 없는 곳으로
집안에 작은 변화를 줘라
각 분야의 전문 기사를 찾아라

7장. 신종 전자파, 불량 전기
전기는 어떻게 불량해지는가
불량 전기는 어디에서 오는가
전류가 당신을 쓰러뜨릴 수 있다
최대한 안전한 가정을 만들어라
아이들의 학습장애 해결에 관한 연구
가정에서 전자파 노출을 피하는 방법

8장. 전자파와 휴대전화
휴대전화와 건강의 상관관계 연구
휴대전화와 암, 과학으로 풀어보기
당장 휴대전화를 버려야 할까
최종 발표를 기다리며

9장. 우리 아이를 전자파로부터 구하는 법
아이들에게 더 치명적인 이유
태아에서 성인이 되기까지, 아이를 위한 전화 사용법
전자파의 위협에 놓인 우리 아이의 뇌

10장. 전자파 걱정 없는 작업 환경
당신의 직장은 전자파로부터 안전한가
직장에서 전자파 피하는 법

11장. 우리도 모르게 잠복 중인 전자파
쓸데없이 과도한 검진과 방사선
의사와 동반자 관계를 유지하라
생활 속의 방사능 가스, 라돈 테스트

12장. 전자파를 막아주는 먹거리
최고의 전자파 방어용 식재료들
방사선과 전자파를 막아주는 식단

13장. 전자파를 막아주는 건강 보조식품
전자파 보호막을 만들어줄 무기질과 식품들

맺음말

우리 신체는 놀라운 방어체계를 갖추고 있다. 세포막이 EMF에 대처하는 방어력을 (비록 충분하지는 않지만) 제공하듯이 건강한 세포막은 자가치유력도 가진다. 하지만 그것이 손상 부위를 치료할 때는 그전에 DNA 분해 효소를 방출함으로써DNA에 손상을 입히거나 잠재적으로 유전자 물질을 질병에 대응한 선구물질(先驅物質, 중요한 화학 반응이 일어나는 신호로서 분출되는 물질-옮긴이)로 돌려놓음으로써 세포의 성장과 분열, 사멸 시점 혹은 장소에 대해 정해져 있던 방향성을 변경하기도 한다. 이 사실은 휴대전화 신호를 사용한 연구에서도 확인되었다. 짧은 수명 덕분에 기초 유전자 조사의 실험에 자주 쓰이는 초파리를 대상으로 그리스 학자들이 행한 연구에선 하루 6분씩 6일간 휴대전화 신호에 노출시킨 것만으로도 초파리들이 알을 생산할 때 필요한 세포의 유전자 물질이 분해되는 효과가 있었는데, 결과적으로 알의 절반이 죽고 말았다고 한다.
- Chapter2 보이지 않는 학살자

우선 당신의 주변 환경에 관한 문제부터 개입할 필요가 있다. 만약 지나친 노출을 피할 수 있고 남용하지 않으며, 이 책의 후반부에 소개될 첨단 기법을 일상에 도입하거나 실행할 자신감만 있다면 굳이 집안의 전구, 위성 TV, 전자레인지, 휴대전화, PDA를 없애지 않아도 좋다. 아무리 집안 곳곳을 점령한 전기 발명품과 장비들을 없앤다고 해도 직장이나 차 안, 식당, 극장, 쇼핑몰 등 공공장소에서 몇 시간만 지내도 여전히 동일한 발명품과 장비들에 둘러싸일 것이기 때문이다. 이 책의 목적은 테크놀로지와 공존하면서 부작용을 최대한 줄이거나 방향 전환을 유도하는 데 있다. 지금부터 나는 당신한테 보다 안전한 일상을 선택할 수 있는 실질적인 정보들을 제공하려고 한다. 우리가 처한 문제는 비록 한순간에 고쳐질 성질의 것은 아니지만, 내가 권하는 방법을 일상에 도입한다면 시작과 함께 당신 자신과 당신이 사랑하는 사람들의 안녕을 보장하는 효과를 볼 수 있을 것이다.
- Chapter2 보이지 않는 학살자

“불행하게도 전자레인지는 무선파 누출에 관한 정부의 규정에만 맞춰 만들어진 제품이다. 그 기준이라는 것이 실제보다 수천 배는 더 높을 것으로 예상된다. 심지어 이 제품은 문 옆의 창문 공기를 통해 방사선을 계속 흘려보낸다. 다행히 이런 무선파 누출은 전자레인지의 위치만 바꾸어도 충분히 막을 수 있다. 하지만 무선파 누출은 이것으로 끝난 게 아니다. 극초단파를 쐰 음식의 영양학적 가치는 음식 중에 들어 있던 수분 분자의 격렬한 진동(24억 헤르츠나 된다고 하는) 때문에 파괴된다고 봐야 한다. 미안한 말이지만, 전자레인지로 익힌 음식을 먹느니 차라리 아무것도 안 먹는 것이 낫다.”
전자레인지는 사용할수록 문의 경칩이 느슨해지고 실링 부분이 닳아 전자파 외부 유출을 막기 위한 잠금 장치의 기능이 약해질 수밖에 없다. 이것은 고치기 어려운 것으로 자격을 갖춘 수리기사를 부르거나 전자레인지를 수시로 점검 또는 수선해야 한다(아니면 비용 효율성 측면에서 아예 새 것을 교체하는 것도 괜찮다). 어떤 경우든 절대로 전자레인지 앞에서 홍차가 제대로 끓고 있는지, 팝콘이 다 튀겨졌는지 확인하겠다고 들여다보는 일이 없어야 하겠다.
- Chapter5 집안의 전자파를 막아라