진실이 치유한다

한국의 독자들에게 … 6
머리말 … 11

1장 여기는 안전한가 … 31
- 첫 번째 에너지 센터 : 뿌리 차크라 … 37
- 지금 여기에 … 40
- 섭식 장애 … 45
- 질병에 매달리다 … 52
- 암을 치유하다 … 57
- 균형 잡힌 첫 번째 차크라 … 62
□ 체크리스트 … 64

2장 수치심은 이제 그만 … 67
- 두 번째 에너지 센터 : 천골 차크라 … 77
- 수치심의 힘 … 81
- 유혹의 여왕 … 88
- 치유를 향한 탐색 … 91
- 균형 잡힌 두 번째 차크라 … 96
□ 체크리스트 … 99

3장 이기는 게 그렇게 중요한가 … 101
- 세 번째 에너지 센터 : 태양신경총 차크라 … 106
- 내면의 붕괴 … 110
- 간 독성 … 118
- 외형 지향적인 추구 … 123
- 균형 잡힌 세 번째 차크라 … 128
□ 체크리스트 … 132

4장 사랑받기 위해선 무엇이 필요한가 … 135
- 네 번째 에너지 센터 : 가슴 차크라 … 140
- 닫히고 상처받은 마음 … 143
- 자신의 상태를 자각하라 … 146
- 용서 … 149
- 연결 고리 만들기 … 153
- 심장마비 … 157
- 균형 잡힌 네 번째 차크라 … 161
□ 체크리스트 … 167

5장 진실만을 말하라 … 169
- 거짓된 삶 … 175
- 다섯 번째 에너지 센터 : 목 차크라 … 180
- 진실과 함께하는 삶 … 185
- 분명하게 말하기 … 187
- 균형 잡힌 다섯 번째 차크라 … 190
- 신성한 계획에 모든 걸 맡기자 … 194
- 자기표현 … 198
□ 체크리스트 … 201

6장 누구를 위한 거짓인가 … 203
- 여섯 번째 에너지 센터 : 제3의 눈 차크라 … 211
- 단일 의식 … 215
- 악을 보지 말라 … 217
- 창의적인 비전 … 222
- 균형 잡힌 여섯 번째 차크라 … 225
□ 체크리스트 … 229

7장 모든 건 신뢰에 달려있다 … 231
- 일곱 번째 에너지 센터 : 정수리 차크라 … 240
- 신비로운 뇌의 작용 … 245
- 은총을 따르다 … 250
- 열린 정수리 차크라 … 257
□ 체크리스트 … 262

에필로그 … 264

옮긴이의 말 … 267
부록 | 한국인 치유 사례 … 278

찾아보기 … 289

《진실이 치유한다》는 이미 발생한 일들을 제대로 보고, 감정적인 고통을 표현하도록 하여, 결국 그 아픔을 근본적으로 풀어냄으로써 전체적인 관점에서 치유가 일어나도록 돕는 내용입니다. 물론 쉽지만은 않은 일입니다. 개인적인 상처뿐만 아니라, 세월호의 비극처럼 사회와 국가 전체에 깊은 상처를 남기는 트라우마는 더욱 그렇습니다. 에너지 치유의 차원에서 보면, 한국이라는 나라 전체가 뿌리 차크라Root chakra에 커다란 충격을 받은 것과 같습니다.

기쁜 것을 선택하는 것, 그것이 열쇠입니다. 나 자신이 참으로 기쁜 일을 하다 보면, 그것이 징검다리가 되어 상처가 치유되고 상황이 바뀝니다. 어둠 속에서도 빛을 찾아 그것과 하나 될 때, 주위에 빛을 가져오고 내 삶에 치유가 일어나는 것입니다. (…) 그 모든 일은 결국 자신을 잘 돌보는 것에서 시작해야 합니다. (…) 그리고 자기 자신을 돌보는 것은, 우선 나 자신의 진실을 인정하는 것에서 시작합니다.