올 어바웃 해피니스

인터뷰를 시작하며

1 행복은 관계에서 얻을 수 있어요

고통은 어디에서 오는가
/ 60만 부 심리학 베스트셀러 저자 김혜남 정신과 전문의

한국인들은 왜 불행한가
/ 한국인의 집단 심리 전문가 김태형 심리학자

진화론적 관점에서 본 행복의 본질
/ 세계 100대 행복학자 서은국 심리학과 교수

종교는 인간을 행복하게 하는가
/ 정신과 의사들을 가르치는 의사 이무석 정신과 전문의


2 가족과의 관계가 힘든가요

부모는 사과하지 않는다
/ 치유하는 글쓰기 안내자 박미라 마음 칼럼니스트

연애할 때의 약은 왜 결혼해서 독이 되는가
/ 가족 상담 권위자 김용태 초월상담연구소장

자식의 의대, 고시 합격이 행복이라면 평생 불행하기로 작정한 것
/ 국내 최고의 부모 멘토 조선미 정신과 교수


3 나 자신과의 관계를 들여다보세요

정신분석은 어떻게 상처를 치유하는가
/‘심리학의 대중화’ 앞장선 정신분석가 이승욱 정신분석클리닉 원장

멈출 수 없는 인정중독의 뿌리와 해결책
/ 국제공인 정신분석가 이인수 정신과 전문의

‘나도 나를 모르겠다’는 젊은이들에게
/진료실 밖으로 나온 의사 문요한 정신과 전문의

왜 자존감이 우선인가
/스포츠 스타들의 멘털 코치 조수경 스포츠심리연구소장


인터뷰 종합

행복에 관한 모든 것 all about happiness
/ 200개의 질문, 하나의 답


인터뷰를 마치며

참고문헌

알코올중독이거나 가정 폭력범인 아버지, 폭력을 방치하는 어머니, 친구를 때리고 왕따시키는 급우들 틈에서 오늘 먹을 쌀을 걱정해야 하고 아무리 노력해도 나아지지 않는 현실에 살고 있다면 어떻게 가까이에서 행복을 찾을 수 있을까? 그 의문의 끝에서 이 인터뷰를 기획했다. 고통은 어디에서 오며 그 고통은 어떻게 극복할 수 있는지, 그리고 마침내 어떻게 행복하게 살 수 있는가에 대해 행복학자, 심리학자, 정신과 전문의 들에게 묻고 싶었다.
_‘인터뷰를 시작하며’에서

사실 고통이 왜 오는지 모릅니다. 질병이 왜 오는지, 사고가 왜 발생했는지, 왜 우리 부모만 일찍 돌아가셨는지 모릅니다. 그 이유를 해석하고 찾으려 하다 보면 오히려 자기 속에 함몰될 수 있어요. 그래서 고통을 그냥 인생의 한 부분으로 받아들여야 합니다. 인생에는 어떤 일이든 일어날 수 있고, 누구에게나 어떤 일이든지 일어날 수 있으며, ‘나에게도 그게 일어났구나’ 하고 받아들이는 게 중요해요.
_60만 부 심리학 베스트셀러 저자 김혜남 인터뷰에서

경제적 수준이나 물질 등은 행복과 상관관계가 없나요?
물질은 비타민과 같은 것입니다. 결핍이 있으면 안 됩니다. 먹고 잘 곳도 없는데 행복하다는 것은 말도 안 되니까요. 비타민이 어느 정도 결핍을 벗어나면 더 먹는다고 이득이 없듯이, 물질과 행복의 상관관계도 정비례하다가 어느 선에 가면 멈춰요.
_세계 100대 행복학자 서은국 인터뷰에서