정보력 10배 올리는 속독법

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이 책의 특징

1. 속독이란 무엇인가?^
Brain Story 01 두뇌도 기초체력이 필요하다
Brain Story 02 속독으로 정보처리 능력을 단련한다
Brain Story 03 속독은 특별한 능력이 아니다
Brain Story 04 속독은 도깨비 방망이가 아니다

2. 속독의 기본 훈련 프로그램 BTR
Brain Story 05 읽기 능력을 단련한다
Brain Story 06 BTR 프로그램의 3대 기둥
Brain Story 07 책 읽는 속도뿐 아니라 독서 습관까지 바꾼다
Brain Story 08 기억력과 집중력이 향상된다
Brain Story 09 독서 습관이 바뀐다
Brain Story 10 문자정보의 특성을 활용한다
Brain Story 11 말의 이미지에 주목한다
Brain Story 12 정보처리 능력을 최대한 활용한다

3. BTR 프로그램의 훈련 방법
Intro 01 나의 독서 속도를 측정한다
Intro 02 긴장 푸는 법을 배운다

Method 01 눈을 단련한다
Method 01 안구운동으로 시야를 확대한다
Method 02 이해하는 범위를 넓힌다
Method 03 넓은 범위의 문자를 이해한다
Method 04 역동적으로 파악한다
Method 05 독서 감각을 키운다
Method 06 책 읽는 요령을 파악한다

Method 02 두뇌를 연마한다
Method 07 넓게 보는 동시에 손을 이용한다
Method 08 연상력을 기른다
Method 09 논리적인 사고력을 기른다
Method 10 글자를 이미지화한다

Method 03 눈과 뇌를 동시에 훈련한다
Method 11 배속 읽기로 실전 능력을 기른다

4. 속독을 위한 실전 훈련

Practice 01 눈을 단련한다
수평 도약 안구운동 시트
수직 도약 안구운동 시트
헤르만 시트
한글 무작위배열 시트
숫자 무작위배열 시트
숫자 블록패턴 시트
한자 숫자 1행 패턴 시트
가로 1행 유닛북

Practice 02 두뇌를 연마한다
한자 스피드 체크
영문 스피드 체크
스피드보드
논리 훈련
이미지 기억

Practice 03 눈과 뇌를 동시에 훈련한다
배속 읽기 훈련표
속독의 BTR 프로그램 훈련 기록카드
한글자모 환산표
스피드보드 카드

속독의 기본 훈련 프로그램인 BTR은 BTR을 꾸준히 훈련하여 집중력과 이해력, 기억력을 고도로 향상시킴으로써 읽기 능력을 높이는 훈련이다. BTR 프로그램은 두뇌의 기초체력을 단련하는 두뇌 헬스인 셈이다. BTR 프로그램은 평범한 사람도 꾸준히 훈련하면 획득할 수 있는 속독의 기술이다. BTR 훈련은 현재 자신의 독서 습관과 읽기 능력, 지식·흥미의 정도에서 시작된다. - 본문 26p 중에서