처음 20시간의 법칙

들어가는 글

1장 | 어느 배움 중독자의 고백
“매일 아침 눈을 뜨면 나는 세상을 바꾸는 일, 재미있는 일로 가득한 멋진 하루를 보내겠다고 다짐한다. 이러한 생각 때문에 하루를 계획하는 일이 힘들 때도 있다.” - E. B. 화이트

2장 | 처음 20시간의 법칙이란
“가라테 고수가 되려면 4,000개 동작을 배우는 것이 아니라, 몇 가지 동작을 4,000번 연습해야 한다는 것을 나는 깨달았다.” - 체트 홈즈

3장 | 연습에 뛰어들기 전 준비할 것들
“그 어떤 문제도 지속적인 생각의 공격을 당해내지 못한다.” - 볼테르

4장 | 필요 이상 힘들게 연습하지 않는다: 요가
“나는 내 요가 실력이 얼마나 늘었는지를 알아보기 위해 내가 얼마나 몸을 많이 굽히거나 비틀 수 있는지를 살피지 않는다. 그저 내가 아내와 아이들을 어떻게 대했는지를 살핀다.” - T. K. V. 데시카차르

5장 | 4개의 코드만 알아도 충분하다: 우쿨렐레
“아침에 눈을 뜨면 허무하고 두려운 느낌이 들곤 한다. 이럴 땐 서재의 문을 열지 말고 책도 읽지 말자. 대신 악기를 하나 꺼내자. 우리가 사랑하는 아름다움이 우리의 행동이 되게 하자. 무릎을 꿇고 땅에 키스하는 방법은 수백 가지나 된다.” - 루미

6장 | 환경 대신 연습 방식을 통제하라: 윈드서핑
“우리는 인간과 씨름하는 게 아니다. 에폭시, 탄소섬유, 모노필름, 우리 자신의 자아, 비전, 불굴의 의지와 씨름한다.” - 크리스 자이보겔

7장 | 탐구하고 나서 결정하라: 바둑
“바둑은 가장 기본적인 재료와 개념을 사용한다. 선, 원, 나무, 돌, 흑백을 아주 간단한 규칙으로 결합하여 상상을 뛰어넘는 정교한 전략과 복잡한 전술을 만들어낸다.” - 이와모토 가오루

마치는 글
주

“언젠가 시간이 나면 할 거야.”
우리는 이런 말을 입에 달고 산다. 솔직히 말해 우리는 틈만 나면 텔레비전을 보거나 인터넷 서핑을 한다. 이런 식으로 시간을 허비하면서 늘 시간이 부족하다고 말한다. 그렇다 보니 우리가 배우고 싶어하고 즐기고 싶어하는 것들은 언제나 요원한 꿈으로 남는다.
불편한 진실이 하나 더 있다. 능숙하게 하지 못하는 일은 보통 재미가 없다. 어떤 기술을 배우든 이른바 ‘좌절의 장벽frustration barrier’을 넘어서야 한다. 그 전에 일정한 기간 동안은 초보 딱지를 달고 있어야 한다. 그 사실을 뼈저리게 인식할 수밖에 없다.
되도록 부담감을 느끼지 않고 새로운 것을 배울 수 있다면 얼마나 좋을까? 새로운 것을 익히는 과정에서 신속하게 좌절의 장벽을 극복한다면 성과가 향상될 수 있을까? 의심과 혼란을 잠재우며 좀 더 즐겁게 기술을 배워나갈 수 있을까? 되도록 시간과 노력을 덜 들이면서 새로운 것을 익힌다는 게 가능한 일이긴 할까?
내 경험에 따르면, 그렇다. 충분히 가능하다. - 들어가는 글

1만 시간은 매일 8시간씩 3년 6개월 동안 단 한 번도 쉬지 않고 주말은커녕 휴가도 없이 강도 높게 연습해야 하는 시간이다. 연습하는 동안에는 방해요소가 없어야 한다. 연간 260일을 근무일로 계산할 경우 약 5년간 근무 시간 내내 여러분의 에너지와 노력을 100퍼센트 쏟아 부어야 한다는 얘기다. (…) ‘세계 정상급 수준’이 목표라면 고도의 집중된 노력으로 연습에만 1만 시간을 투자해야 한다. 하지만 ‘꽤 괜찮은 수준의 골프 실력을 갖추는 것이 목표라면 이에 필요한 노력과 시간은 대폭 줄어든다. (…) 이제 1만 시간의 법칙은 프로선수들에게 맡겨두자. 우리는 집중적인 노력과 함께 영리한 방법들을 사용하여 20시간 연습을 시작할 것이다. 약간의 노력으로 원하는 결과에 도달할 수 있다. 금메달을 따지는 못하겠지만 아주 짧은 시간 안에 원하는 결과를 얻을 수는 있는 것이다! - 1장_ 어느 배움 중독자의 고백