인생을 바꾸는 시간 관리술

머리말

1장·하루는 누구에게나 평등하다
1. 3분 동안 무엇을 할 수 있을까?
2. 마음먹기에 따라 하루가 25시간, 30시간도 된다
3. 드라마 ‘24’에서 무엇을 배울 것인가
4. 24시간을 몇 개로 나누어 쓰고 있는가
5. ‘24시간밖에 없다’와 ‘24시간이나 있다’
6. 시간에 융통성을 가지고 있는가
7. ‘빌 게이츠 방식’의 지혜
8. 나이를 변명으로 삼고 있지 않은가?
9. 오늘 할 일이 있는 사람


2장·시간 관리는 자기관리
1. 왜 일을 잘하는 사람일수록 잘 노는 것일까?
2. 출퇴근시간은 짧은 편이 좋을까?
3. 시간엄수의 진정한 의미
4. 일의 소요 시간을 예상하지 못하는 사람
5. 억지로 보내는 시간과 즐겁게 보내는 시간
6. 교통정체에 빠지면 어떻게 할까?
7. 양과 질의 시간


3장·효율이 나쁘면 머리도 나쁘다?
1. 결론을 내리지 못해서 고민하고 있지 않은가
2. 우유부단의 장점과 단점
3. 시간은 만병통치약?
4. ‘바쁘다’고 말하는 것은 무능한 증거?
5. 잔업, 야근은 시간 관리를 못 한다는 반증?
6. 가정(假定) 이야기에 시간을 허비하고 있지 않은가?
7. 일이 막혔을 때의 대처법
8. 왜 바쁠 때 능률이 더 오르는 것일까?


4장·시간은 스스로 만드는 것
1. 모든 것은 시간으로 평가된다
2. 비즈니스는 시간 쟁탈전
3. 돈으로 시간을 매매한다는 것 ①
4. 돈으로 시간을 매매한다는 것 ②
5. 환경이 시간에 미치는 폐해
6. 이동시간에는 독서가 좋은가, 문자메시지가 좋은가?
7. 시간차 공격이라는 시간절약법


5장·현명한 스케줄표 작성법
1. 스케줄을 1시간으로 나눌까, 30분으로 나눌까
2. 스케줄표가 비었을 때 무엇을 하는가
3. 예정대로 만사가 진행되지 않는 건 당연한 일
4. 무엇을 위한 스케줄표인가?
5. 개인 스케줄을 쓰는 의미
6. 임기응변 스케줄을 세워서는 안 된다
7. 여러분은 어떤 유형인가
8. 스케줄을 세울 때에는 일을 뺀다
9. 스케줄 변경에 어떻게 대처할 것인가


6장·시간의 낭비는 인생의 낭비
1. 시간의 낭비란 무엇인가?
2. 낭비 시간이 즐거운 시간으로 바뀐다
3. 오감의 단련
4. 변명은 두 번의 낭비
5. 기억에 의존해 물건을 찾아서는 안 된다
6. 시간에 소홀한 사람의 공죄
7. 무엇이든 승낙하는 사람은 시간술의 전문가
8. 디지털시계와 아날로그시계
9. 집의 시계는 정확한가?

맺는 말

마이크로소프트의 회장 빌 게이츠는 한 번에 여러 가지 일을 동시에 하는 것으로 유명하다. 그는 헬스를 하면서 신문과 텔레비전을 보기도 한다.
가정교육이나 예절에 관해서 이런저런 말을 많이 들었지만, 시간을 유용하게 이용한다는 관점에서 보면 ‘빌 게이츠 방식’은 시간을 복합적으로 이용하기 위한 지혜라고 할 수 있다.
차를 운전하면서 휴대폰으로 통화하는 것은 위험한 일이고, 전철 안에서 화장을 하는 행동들은 꼴불견이지만, 시간을 복합적이고 능률적으로 이용하는 것은 효과적인 시간술의 기본이라고 할 수 있다.
라디오를 틀어 놓고 일을 하는 편이 능률이 더 좋은 사람도 있고, TV를 켜 놓고 신문을 보거나 천천히 식사를 하는 것이 더없이 행복한 시간이라고 말하는 사람도 있다. 예의나 규칙에 저촉되지 않는 한 ‘빌 게이츠 방식’은 절대로 나쁜 일이 아닌 현명한 시간 관리의 첫발이다.
예를 들어 ‘요리를 잘하는 것은 주부지만 맛있는 요리를 만드는 것은 남자다.’라는 말을 들어본 적이 있는가? 가족을 위해 매일 식사를 준비하는 것이 일상사인 주부는 냉장고를 잠깐 들여다보고는 그 속에 있는 재료로 능숙하게 요리를 만들어낸다.
냄비에 국을 끓이면서 프라이팬으로 음식을 볶고, 한쪽에서는 생선을 굽는 것은 식은 죽 먹기이다. 그 사이에 야채샐러드를 만들거나 전자레인지에서는 어제 저녁에 남긴 음식을 데운다.
그리고 “밥 다 됐어요!”라고 부를 때에는 이미 식사준비를 끝내고 어느새 부엌칼이나 그릇까지 말끔히 정리한 주부도 있다. 바로 ‘신기(神技)’에 가까운 시간의 복합 이용을 별 어려움 없이 해치우는 것이다.
한편 요즘 휴일에 요리를 즐기는 남성도 늘었다고는 한다. 하지만 아직까지 ‘남자의 요리’는 취미의 영역을 넘지 못하고 있는 듯하다. 정성을 들여 재료를 고르거나 비싼 재료로 ‘맛 제일주의’로 만들기 때문에 반나절을 투자해서 맛있게 만든다. 하지만 이것은 어쩌다 만들기 때문에 허용되는 것뿐이지 실용적이라고 할 수 없다.
게다가 원래 요리와 뒷정리는 별개라고 생각하는 남성이 대부분이기 때문에 요리를 한 후에 싱크대에는 식기와 조미료 용기가 뒤섞여 엉망진창인 상태가 많다.
20년 전쯤 베스트셀러에 오른 「현명한 여성은 요리도 잘한다」라는 책이 있다. 이것은 ‘머리 좋은 여성은 시간 구분을 잘하기 때문에 요리도 잘한다.’라고 달리 말할 수도 있다.
컵라면이 다 익기까지의 3분간, 그저 멍하니 시계만 노려보고 있는 사람에게는 시간의 복합이용이라는 ‘빌 게이츠 방식’을 권한다.