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책 정보
· 제목 : 슬픔이 내게 말을 거네 (내 안의 슬픔을 치유하는 방법)
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 심리학/정신분석학 > 심리치료
· ISBN : 9788956050928
· 쪽수 : 270쪽
· 출판일 : 2004-03-20
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 심리학/정신분석학 > 심리치료
· ISBN : 9788956050928
· 쪽수 : 270쪽
· 출판일 : 2004-03-20
책 소개
가족 중의 한 사람을 잃었다, 아는 사람이 아무도 없는 곳으로 이사했다, 아끼던 물건을 잃어버렸다... 살아가는 동안 사람은 모두 크고 작은 상실을 경험하게 된다. 스스로 상실을 경험하고 극복한 두 저자가 상실에 대해, 그 치유에 대해 새롭고 긍정적인 관점을 제시하는 책이다.
목차
- 책을 읽기에 앞서 / 당신이 지금 슬픔에 빠져 있다면
1. 문제를 응시하기
1. 상실감, 소홀히 넘기고 잘못 이해했던 감정
2. 문제를 더 복잡하게 만드는 것들
3. 상실감에 얽힌 몇 가지 오해
4. 상실감 치유를 누군가가 도와줄 수 있을까?
5. 상실감을 극복한 척하는 태도
2. 상실감 치유를 향한 발걸음 떼기
1. 상실감에서 벗어나기로 마음먹기
2. 원칙 정하기
3. 일시적 에너지 분출 행동
4. 상실 그래프
3. 상실감 치유의 실마리 찾기
1. 정리되지 않은 감정의 앙금
2. 관계 그래프
3. 관계 그래프를 치유의 요소로 바꾸기
4. 아직 남은 이야기
- 상실감 치유 연구소의 프로그램
- 감사의 말
- 슬픔의 언어에 귀를 기울이는 데 도움을 주는 상담 사이트
