내 아이의 의욕을 코칭하라

머리말 어디까지 도와주고 언제까지 지켜봐야 할까?
프롤로그 부모는 의욕을 이끌어내는 환경이다
셀프코칭1 아이에게 무엇을 기대하는가?

1장 의욕이란 무엇인가
의욕을 만드는 세 가지 욕구
셀프코칭2 나의 장단점은 무엇인가?

2장 의욕을 끌어내는 부모의 습관
헬프와 서포트를 조율하라
셀프코칭3 헬프와 서포트를 구분하자
부모의 욕심이 아이의 의욕을 망친다
셀프코칭4 어떤 감정에 사로잡히는가?
의욕의 열쇠는 책임이다
셀프코칭5 어떤 책임을 맡았는가?
당근과 채찍을 버려라
셀프코칭6 무엇에 사명감을 느끼는가?

3장 의욕을 끌어내는 커뮤니케이션
'좋은엄마' 라는 강박에서 벗어나자
셀프코칭7 아이와 어떤 감정을 주고받는가?
아이가 하고 싶은 말을 따로 있다
셀프코칭8 아이가 외국에서 온 유학생이라면?
잘 들으면 아이의 감정이 보인다
셀프코칭9 최근에 어떤 감정을 느꼈는가?

4장 의욕을 끌어내는 아이의 습관
리딩하지 말고 코칭하라
셀프코칭10 우리 아이는 어떤 아이일까?
의욕을 높이는 공부법
셀프코칭11 아이의 행동을 습관으로 만들자
사춘기도 늦지 않다
셀프코칭12 아이의 어떤 모습이 불안한가?

5장 성격에 맞춰 코칭하라
성격을 파악하면 의욕이 보인다
1번 유형 - 논리적이로 이성적인 개혁자
2번 유형 - 배려심이 많은 돕는 사람
3번 유형 - 목표가 뚜렷한 성취하는 사람
4번 유형 - 창조적인 개인주의자
5번 유형 - 호기심이 많은 탐구자
6번 유형 - 성실하고 조직적인 충실한 사람
7번 유형 - 에너지가 넘치는 열정적인 사람
8번 유형 - 독립적인 도전하는 사람
9번 유형 - 수용적인 평화주의자
셀프코칭13 나와 내 아이의 유형은?

맺음말 아이를 믿고 양육을 즐기자

자존감은 부모의 태도가 큰 영향을 미친다. 그 태도란 바로 사랑이다. 아이가 말을 잘 듣든 아니든, 활달하든 소심하든, 건강하든 약하든 부모나 주변에서 조건 없이 사랑할 때 자존감은 자란다. 이럴 때 부모의 자존감도 함께 성장한다. ‘부모가 된다’는 것은 아이의 자존감을 키우는 과정에서 부모 또한 자존감을 키우는 기회를 얻는 것이다. 양육은 그렇게 한쪽이 아니라 양쪽에서 주고받는 과정이다.
-1장 ‘의욕이란 무엇인가’ 중에서

의외로 많은 부모들이 무엇이 헬프이고 무엇이 서포트인지, 아이가 부모에게 무엇을 원하는지 모른다. 이런 부모에게 필요한 것은 우리 아이에게 언제 헬프가 필요한지, 어떤 경우에 헬프가 아이의 의욕을 빼앗는지, 아이의 의욕을 지탱하기 위해 어떤 서포트가 필요한지 인식하고 구별하는 능력을 기르는 일이다. 즉, 아이 안에 ‘생각하는 힘’을 기르기 위해 부모 역시 ‘생각하는 힘’을 길러야 한다는 뜻이다.
-2장 ‘의욕을 끌어내는 부모의 습관’ 중에서

경청은 이야기를 끌어내는 것이 아니라 아이의 마음에서 우러나는 소리에 귀를 기울이는 것이다. 아이가 원할 때 아이의 마음에 다가가야 한다. 그렇지 않고 부모가 안심하고 싶을 때나 좋은 부모가 되고 싶을 때 “요즘 어때?”라고 말을 걸면 아이는 쉽게 대답하지 않는다. 아이는 말을 안 해도 엄마가 원하는 것을 분위기로 또 몸으로 느낀다.
-3장 ‘의욕을 끌어내는 커뮤니케이션’ 중에서