치매 예방과 뇌 장수법

카레톤 의과대학교를 졸업하고 캘리포니아 대학교 로스앤젤레스(UCLA) 의과대학병원에서 마취통증 전문의 과정을 마쳤다. 하버드 의과대학병원에서 박사 후 과정을 거쳐 애리조나 의과대학교의 '침술, 스트레스 의학과 만성통증 프로그램'의 초대 소장을 역임했다. 2006년 현재 애리조나 주 투산에서 치매예방재단의 총재 및 의학소장을 맡고 있으며 의사인 동시에 침술전문가며 요가 전문가로도 활동하고 있다. 지은 책으로 <의학으로서 명상>이 있다.

미국 〈건강과학저널〉의 편집자를 역임했고, 여러 매체에 기고하는 전문기자로 활동하고 있다. 다양한 주제의 책을 저술, 공동 집필했으며, 그의 책은 전 세계 9개 언어로 번역 출판되었다.

서울대학교 심리학과를 졸업하고, 동대학원에서 심리학 박사 학위를 받았다. 서울대학교와 영남대학교 심리학과 교수, 가톨릭 의과대학 외래교수, 한국심리학회 회장 등을 역임했다. 현재 영남대학교 명예교수, 한국명상학회 명예회장, 한국통합의학회 고문, 마인드플러스 스트레스 대처 연구소 소장 등을 맡고 있다. 또한 직접 개발한 ‘한국형 마음챙김 명상에 기반한 스트레스 감소(K-MBSR)’ 프로그램을 기반으로 명상과 의학의 접목을 시도한 ‘통합의학’의 연구와 보급에 앞장서고 있다. 2001년부터 세계인명사전인 마르퀴즈 후즈후(Marquis Who’s Who) 5개 분야(인 더 월드, 사이언스 & 엔지니어링, 메디슨 & 헬스 케어, 리더스, 아시아)에 걸쳐 9년 연속 등재되었다. 2005년 영국국제인명센터(IBC)로부터 ‘100대 교육자’에 선정되었고, 2006년 ‘명예의 전당(Hall of Fame)’에 영구 헌정되었다. 또한 미국인명협회(ABI)로부터 2006년에는 ‘500인의 영향력 있는 인물’, 2009년에는 ‘2009 Man of The Year 50’으로 선정되었다. 2012년에는 50년간 한국 심리학 발전에 공헌한 업적을 인정받아 한국심리학회에서 수여하는 공로상을 수상했다. 저서로는 『생물심리학』, 『마음 vs 뇌』, 『스트레스는 나의 힘』, 『심리학자의 인생 실험실』(제14회 불교출판문화상 우수상) 등이 있고, 『마음챙김 명상과 자기치유』, 『붓다 브레인』, 『마음이 몸을 치료한다』 등을 번역했다.

경북대학교 영어교육과를 졸업하고 십여 년간 영어교사로 근무하다가, 영남대학교 심리학과 박사과정을 수료하고 심리학 관련 번역 및 강의를 하고 있다. 번역서 『쉬는 마음』, 『처음 만나는 명상레슨』, 공역서로 『긍정심리학』, 『현대인의 생활심리학』, 『마음이 지닌 치유의 힘』 등이 있고, 수필집으로 『시시 미미』, 『명함』이 있다.

영남대학교 심리학과를 졸업하고 독일 뮌스터대학교에서 임상심리학 석사학위를 취득하였으며 오스나브뤽대학교에서 임상심리학 박사학위를 취득하였다. 한국 심리학회에서 인증하는 임상심리전문가이며, 한국 명상치유학회의 명상치유전문가이다. 마음챙김 인지행동치료에 기반하여 명상을 심리치료에 적용하는 효과에 관해 다수의 연구를 발표하였으며, 2013년 현재 영남대학교 심리학과에 재직 중이다.

고려대학교 교육대학원 상담심리 전공으로 영남대학교 대학원 심리학과 박사과정(건강심리 전공)을 수료했다. 현재 안동과학대학 사회복지과 겸임교수 및 마인드플러스 스트레스 대처 연구소 연구원으로 활동 중이다.