이것은 생존을 위한 최소한의 생각법이다

시작하며 - 성공한 사람들에게는 사고체력이 있다
프롤로그 - 생각법을 단련하기 전에 알아야 할 것들

Chapter 1 자기구동력 - 스스로 생각해야 살아남는다
01 능동적인 사고가 모든 것의 시작이다
02 자신감을 키우는 열쇠, 자기표현력
03 자기구동력, 이렇게 단련하자
<Tip: 생각의 씨앗> 역경을 이겨내는 자기구동력

Chapter 2 단계사고력 - 한 단계 더 생각해야 살아남는다
01 논리의 계단을 오르는 능력
02 목표를 달성하는 요령
03 단계사고력, 이렇게 단련하자
<Tip: 생각의 씨앗> 사전 없이 문맥을 파악하는 단계사고력

Chapter 3 의심력 - 되돌아가서 생각해야 살아남는다
01 일단 멈추고 다시 생각한다
02 위기를 피하는 요령
03 의심력, 이렇게 단련하자
<Tip: 생각의 씨앗> K를 성공으로 이끈 의심력

Chapter 4 통찰력 - 전체를 장악해야 살아남는다
01 전체를 파악하는 데 필요한 두 가지 능력
02 작은 것에 주목해야 큰 틀을 읽을 수 있다
03 통찰력, 이렇게 단련하자
<Tip: 생각의 씨앗> 통찰력으로 행복한 식탁을 만드는 방법

Chapter 5 상황판단력 - 상황에 따라 결정해야 살아남는다
01 인생에서 최고의 선택을 이끌어내는 힘
02 상황판단력, 이렇게 단련하자
<Tip: 생각의 씨앗> 내 인생의 기준을 세운 상황판단력

Chapter 6 점프력 - 사고를 전환해야 살아남는다
01 사고의 계단을 날아올라라
02 연상으로 아이디어를 얻는 요령
03 반짝임으로 아이디어를 얻는 요령
04 점프력, 이렇게 단련하자
<Tip: 생각의 씨앗> B를 정보통신 업계의 리더로 만든 점프력

트레이닝 - 일상에서 찾는 사고체력
01 업무의 효율을 높이는 사고체력 활용기
02 학생이 알아두어야 할 사고체력
03 음악 · 수학 · 독서로 단련하는 사고체력
<Tip: 생각의 씨앗> 가정에서 사고체력을 단련하는 전략

에필로그 - 혼란한 세상에서 살아남기 위한 최소한의 생각법

우리는 언제나 크고 작은 문제에 부딪히며 살아갑니다. 경제 불황이나 초고령화 사회, 환경문제, 가깝게는 회사에서의 인간관계나 업무문제, 학생이라면 수험 공부도 그렇겠지요. 그런 문제를 해결하기 위한 선택지는 무한합니다. 그렇기 때문에 가장 좋은 해결방법이 무엇인지는 아무도 알지 못합니다. 하지만 그렇다고 거기서 생각을 멈춰버리면 어떻게 될까요? 그 이상 앞으로 나아갈 수 없게 되어, 가장 좋은 해결방법을 찾을 가능성이 사라집니다. 반면에 선택지와 마찬가지로 우리의 생각에도 한계는 없습니다. 포기하지 않고 사고의 계단을 한 칸 한 칸 오르면 가장 좋은 답을 찾을 수 있습니다. _7쪽, 〈저자의 말〉 중에서

무엇인가 새로운 일을 시작할 때는 반드시 ‘정말 내가 하고 싶은 일’인지 ‘스스로 설정한 목표’인지 자기 자신에게 질문하는 과정이 필요합니다. 이런 자기구동적인 고찰은 한계를 만났을 때 도중에 포기하지 않도록 도와줍니다. 어려운 상황에서도 스스로 동기를 부여할 수 있기 때문에 결국 더 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. _36쪽, 〈자신감을 키우는 열쇠, 자기표현력〉 중에서

사고체력에서 가장 꾸준하게 필요한 것이 바로 ‘단계사고력’입니다. 이 능력을 간단히 설명하면 ‘포기하지 않고 생각을 거듭하는 힘’입니다. 깊게 생각하지 않고 바로 결론을 내리거나, 정답을 모르겠다고 생각을 멈추지 않는 것입니다. 계단을 오르는 것처럼 앞으로 한 칸 더 나아가기 위해 계속 노력해야 합니다. 이 ‘앞으로 한 칸만 더’가 인생을 바꿉니다. _50쪽, 〈논리의 계단을 오르는 능력〉 중에서