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영혼을 맑게 해주는 65가지 Supplement

영혼을 맑게 해주는 65가지 Supplement

사이토 시게타 (지은이), 박현주 (옮긴이)
지식여행
12,500원

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영혼을 맑게 해주는 65가지 Supplement
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 영혼을 맑게 해주는 65가지 Supplement 
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 행복론
· ISBN : 9788961091336
· 쪽수 : 228쪽
· 출판일 : 2010-05-10

책 소개

정신과 의사라는 직업을 삼대 째 이어받은 저자가 동서고금의 명언을 바탕으로 자신의 삶과 철학을 이야기하는 책. 저자는 전쟁 후의 폐허 속에서 다시 병원을 재건하기 위해 고군분투하고, 의사이면서도 다방면에 재능과 관심을 가진 가족과 주변 사람들의 삶 속에서 인생을 행복하게 살아가기 위한 방법을 길어 올린다. 또 이야기에 앞서 곁들인 명언들은 짧은 문구이지만 인생의 진리를 함축하고 있다.

목차

들어가며
1장 마음에 낀 안개를 날려버리는 말
2장 침울할 때 의욕을 불러일으키는 말
3장 몸이 건강을 되찾는 말
4장 가족과의 유대를 생각하는 말
5장 사람과 교제하는 법으로 고민할 때 필요한 말
6장 인생을 멋지게 사는 법에 대한 말
후기를 대신하여

저자소개

사이토 시게타 (지은이)    정보 더보기
“마음의 명의”라는 별명을 가진 일본 최고의 정신과 의사 겸 작가. 현대인이 가진 불안과 우울 등을 오랜 시간 연구하며, 진료와 집필을 통해 치료해왔다. 특유의 통찰력과 부드러운 발상, 인간미 넘치는 말투로 유명하다. 《안아주는 말들》은 마음의 문제로 괴로워하는 독자들에게 전하는 정신과 의사로서의 처방이자, 90세가 넘도록 현역에서 일했던 인생 선배로서의 조언을 담은 책이다. 다양한 스트레스 상황에서 차분히 셀프케어할 수 있는 마음가짐을 심리학의 관점에서 제안한다. 마치 소중한 사람에게 개인적으로 전하는 메시지인 듯 따뜻한 문체가 특징이다. 지은 책으로는 《함께 있으면 마음이 편안해지는 사람》 《오늘부터 내 인생의 속도로 살기로 했다》 《좋아하는 일을 찾는다》 《관계 심리학》 《버릴수록 행복해지는 마음의 청소법》 등이 있다. 일본정신병원협회 명예회장·알코올건강협회 회장 등을 역임했으며, NHK 채널에서는 그의 명언들을 그림책 형식으로 소개한 프로그램이 방영되기도 했다.
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박현주 (옮긴이)    정보 더보기
고려대학교 대학원 일어일문학과 박사과정을 수료하고, 일본 근현대 문학을 전공하고 있다. 현재 일본의 다양한 작품을 다수 번역해 우리나라에 소개하는 데 힘쓰고 있다. 번역한 작품으로는 『인생이 술술 풀리는 긍정 심리학』 『백만장자의 부자교육』 『영혼을 맑게 해주는 65가지 Supplement』 『즐거운 인생에 꼭 필요한 100가지 Speech』 등이 있다.
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책속에서

친구를 얻는 유일한 방법은 자기가 상대방의 좋은 친구가 되는 것이다. -에머슨(미국 시인)

친구나 연인을 찾는 것은 짝을 짓는 것과 비슷하다. 짝 사이의 관계는 대등해야 하고, 그렇기 때문에 뭐든 말할 수 있고 허용할 수 있는 사이가 된다. 상대방을 특별한 사람이라고 생각하는 것은 상대방을 소중히 여기는 것이라고도 해석할 수 있다. 그러나 이에 대한 폐해는 상대방에게 과한 요구를 하게 되는 경향이 있다는 것이다. 이는 상대방에게 지나치게 기대하는 것에서 비롯된다. 상대방을 신용하는 것은 좋지만 지나치게 믿다가 배신당했을 경우, 이에 대한 실망은 이루 말할 수 없으며 필연적으로 이별이 찾아오기 마련이다.


시간의 흐름을 깨닫기 전이 행복한 것이다. -투르게네프(러시아 작가)

일상생활에서 아무렇지도 않게 하고 있는 것들이 실은 매우 가치 있는 것임을 깨닫는 경우가 있다. 보통 건강할 때는 건강의 고마움을 전혀 모르듯이 말이다. 병이 나고서야 비로소 건강이 얼마나 고마운 것인지를 깨닫게 된다. 건강한 사람에게 일어나 앉고 걷는 것은 아무것도 아닌 당연한 일이다. 그러나 걸을 수 없는 사람에게 있어서는 아무리 바라고 희망해도 이룰 수 없는 꿈이다.


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