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책 정보
· 제목 : 플래토 이펙트 (멈춰있는 나를 깨우는 힘)
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 성공 > 성공학
· ISBN : 9788962605495
· 쪽수 : 384쪽
· 출판일 : 2015-08-21
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 성공 > 성공학
· ISBN : 9788962605495
· 쪽수 : 384쪽
· 출판일 : 2015-08-21
책 소개
저자들은 삶의 모든 측면에서 모든 사람에게 영향을 미치는 정체 현상의 근본 원인을 탐구한다. 이 책은 다이어트나 웨이트트레이닝, 학업성적 등 어떤 분야를 막론하고 목표에 도달하기 위해 계속 많은 것을 쏟아 붓는데도 돌아오는 것은 점점 줄기만 하는 사람들을 위한 책이다.
목차
시작하는 글
제1부 정체 현상이 일어나는 이유
chapter 1. 수학적으로 따져 본 정체 현상의 원인
chapter 2. 정체기에 빠져 앞이 보이지 않을 때
chapter 3. 정체 현상을 만드는 욕심쟁이 알고리즘
chapter 4. 잘못된 타이밍이 당신의 발목을 잡는다
제2부 정체 현상을 바라보는 시각의 중요성
chapter 5. 먼저 나를 알아야 돌파구가 보인다
chapter 6. 왜곡된 데이터를 조심하라
제3부 정체 현상을 벗어나기 위한 행동 조치
7. 집중하고, 집중하고, 또 집중하라
8. 최적의 실행 타이밍을 습득하라
9. 완벽을 추구하는 태도가 더 큰 장애를 부른다
마치며
부록 - 고원 정체의 8가지 요소
리뷰
도도*
★★★★★(10)
([100자평]바닥을 치고 일어날 용기를 주는 책이네요)
자세히
쎄인*
★★★★☆(8)
([100자평]열심히 노력하는데도 불구하고 성과가 제자리걸음에 있을 ...)
자세히
나오이*
★★★★★(10)
([100자평]사람들은 언젠가 정체기에 빠질 것이다. 이 책은 그 정...)
자세히
Jem*
★★★★★(10)
([100자평]나를 알아야 돌파구가 보인다니 현재에 안주하고 정체한 ...)
자세히
재는재*
★★★★☆(8)
([100자평]정체에 빠진 사람에게 필요한 도움의손길)
자세히
올리*
★★★★★(10)
([100자평]하루하루 달라지고 보다 변화하는 삶을 살며 앞으로 나가...)
자세히
Wil*
★★★★★(10)
([100자평]때로는 휴식도 필요하지만, 정체가 되면 안될 것 같습니...)
자세히
춘광사*
★★★★★(10)
([100자평]정체현상이 생기는 원일을 단계적으로 밝혀내고 정체 현상...)
자세히
Jad*
★★★★★(10)
([100자평]정체현상을 극복하기 위해서 어떻게 해야하는가에 대해서 ...)
자세히
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